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最美中国·雪域西藏

最美中国·雪域西藏

作者:
《最美中国》编写组
         
¥11.99

这里是沧海化为高原的所在,也是雪山朝拜太阳的地方。神秘庄严的布达拉宫、浪漫瑰丽的纳木错、挺拔多情的念青唐古拉山、地球之巅的珠穆朗玛峰……《最美中国·雪域西藏》带你走遍西藏各处,饱览拉萨、林芝、那曲、阿里的美丽风光,遍尝各地藏式美食,领略独特的藏传佛教文化和藏族风情。

图解千金方(2015版)

图解千金方(2015版)

作者:
《图解经典》编辑部
         
¥20.40

《千金方》全称《备急千金要方》,也称《千金要方》,是“药王”孙思邈的重要著作,也是我国最早的医学百科全书。孙思邈崇信“人命至重,有贵千金”的人道主义精神,故将此书冠以“千金”二字。全书共30卷,包括医德、医学教育、治则、诊断、处方用药、妇、儿、五官、内、外、急救等各科诸病症,及食疗养生、房中、脉法、针灸等内容,总计232门,医方4300首,被后人称为“方书之祖”。书中许多科学易行的养生方法,时至今日仍在指导着人们的日常生活。如心态要平衡;饮食应有节制;生活起居应有常等。由于原著篇幅过于宏大,编者本着实用的原则进行了精编,收录其中一至二十五卷的内容,并删去其中配药繁多,操作复杂的处方,只留下实用易行的一部分。

素食主义:知道这些就够了

素食主义:知道这些就够了

作者:
【美】戴尔·沃勒
         
¥0.99

本书主要针对素食新人所写,但也包含了一些为更有这方面经验的读者服务的深入话题。如果你在寻找一本简明易懂且详细描述了有关这个主题的各方各面的书,那么这本书简直就是为你量身定做。

素菜美食菜谱

素菜美食菜谱

作者:
严锴
         
¥8.20

本套“美食与保健”丛书,包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容,非常全面、系统,具有很强的科学性和实用性,非常易懂、易学和易用,是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

茶饮与健康

茶饮与健康

作者:
慢生活工坊
         
¥12.00

本书以茶饮与健康的关系为着眼点,不仅详细介绍了绿茶、红茶、青茶等六大类茶的代表品种。包括烘焙过程、特色,以及冲泡各种茶叶适合的器具,更通过介绍茶的功效为大家贴心地整理出各种茶适合饮用的人群。从日常生活中提取常见的茶道常识,配以精美图片,不枯燥、不烦琐。无论你是想学习功夫茶的泡茶技巧,还是想得知“孕妇能否饮茶”“隔夜茶是否有害健康”这类关于茶的生活常识,都可以在此书中找到答案。

人体使用手册:彩图白金版

人体使用手册:彩图白金版

作者:
宁微言
         
¥8.00

身体是生命的载体,从出生前到生命的终结,我们一直在不断地使用身体,使用它汲取营养、学习考试、工作挣钱、生儿育女、享受生活,就连睡觉时,身体也在一刻不停地为我们工作。身体对每个人来说都意义重大,我们必须要对它有足够的了解,正确地使用它,它才会更好地工作,我们也才能长久地使用它。对此,古罗马著名哲学家、作家塞涅卡说“如能善于利用,生命乃悠长。”

挽救睡眠——知道这些就够了

挽救睡眠——知道这些就够了

作者:
【美】戴尔·沃勒(Dale Waller)
         
¥0.99

你失眠吗?你害怕失眠吗?你知道是哪些东西拿走了你的睡眠吗?你想避免失眠吗?本书详细分析了失眠的成因、危害和应对方法,可以让你详细了解失眠的来龙去脉。仔细阅读本书,你会发现有那么多不经意的细节,竟然决定着你的睡眠质量。其实对很多失眠患者或者睡眠不佳的人来说,只需要一点点改变,就能看见很大的不同。来吧,现在就下载这本书,好好看看,然后好好地睡一觉。

最美中国·绚丽新疆

最美中国·绚丽新疆

作者:
《最美中国》编写组
         
¥11.99

新疆地处亚洲陆地中心,地域辽阔,山川壮美。到处都是雄奇瑰丽的景色。最美中国编写组编著的《最美中国·绚丽新疆》以乌鲁木齐、吐鲁番、哈密以及北疆、南疆为主线,带读者触摸自然,缅怀古迹,品尝美食,领略新疆的无言大美。

清迈小时光:清迈和泰北手绘旅行

清迈小时光:清迈和泰北手绘旅行

作者:
苏三
         
¥9.99

本书以手绘的形式描绘了作者苏三在清迈和泰北小城度过的悠闲时光。其中有因电影《泰囧》而闻名的布帕兰寺等有名的寺庙,有夜间动物园的奇妙之旅,有可爱的大象和猫猫狗狗们,有新奇刺激的Jungle Fly,有浪漫的水灯节,还有童话般的小木屋、神秘洞穴、白庙、黑庙等。就让我们跟着苏三的脚步,开启自己的笃悠悠、乐陶陶的幸福小时光吧!

爱自己的女人会调养

爱自己的女人会调养

作者:
杨奕,许哿
         
¥11.97

这是中国万千读者心中的“邻家老奶奶”,自然反射疗法专家杨奕老师为中国女性奉献的一部体质养护宝典。在杨奕奶奶75岁高龄之际写就的这部心血之作中,她将自己一生中所积累的、经过无数人亲身验证有效的养生经验分享于世,专门针对女性一生最焦虑最关心的如痛经、月经不调、乳腺增生、宫寒、孕产期、更年期等问题给出了手到病除的解决方法。

女性最佳保健读本

女性最佳保健读本

作者:
严锴
         
¥7.10

为了加强妇女的身心保健,使广大妇女能健康、科学地享受新世纪的现代文明生活,我们综合了国内外的最新研究成果,在有关专家的指导下,根据现代妇女身心疾病的特点,编辑了本书。本书首先全面介绍了女性的生理与卫生;主要指生理特征与生理卫生,其次介绍了女性的生活与保健,主要包括饮食营养、运动锻炼、日常生活、减肥瘦身、化妆美容、养生益寿、夫妻性爱、节育避孕和心理卫生等女性日常基础保健知识;再其次介绍了妇科疾病预防与用药,包括女性疾病特征、妇科检查、妇女用药等知识。本书重点介绍了妇科疾病,包括乳房、月经、白带、内生殖器、外生殖器、泌尿器、妇科杂病与性病,还有不孕症等方面的传统性妇科疾病的医疗知识,还专门列章介绍了现代妇女疾病与防治,主要指现代生活方式病与现代文明社会病等。除此之外,还根据女性不同的生理周期和不同的疾病情况介绍其保健与防治知识,主要包括青少儿童期、新婚性熟期、孕产哺乳期、更年期和中老年期的养生保健和疾病防治。本书内容具有很强的科学性﹑权威性﹑系统性和实用性。为了满足广大读者易学﹑易懂和易用的要求达到普及和功效的作用,特别强调以保健预防和用药治疗为主,淡化有关临床技术和医学病理等专业知识,是现代家庭和基层医务工作者用于广大妇女预防保健和医疗用药的良好参考读物。

图解黄帝内经:白话全译

图解黄帝内经:白话全译

作者:
唐颐
         
¥11.94

传统的都是糟粕?陪伴国人2000多年的中医走到现代,竟然步履维艰?当越来越多的人以看不懂为由,逐渐淡化了对传统中医的认知,却在忙碌的现代生活中茫然于“如何养生”的问题时,殊不知祛病,养生的理念就在他们所摒弃的中医那里源远流长。 传统需要珍视,经典需要回归。作为享有盛誉、流传久远的古代中医圣典,《黄帝内经》自问世以来,其独特的“中国式”养生理论一直传承至今。2000多年来,它被认为是东方传统医学的源头,系统地总结了古代中医全方面的经验和深刻智慧,阐明了人体生命和宇宙生命相应的规律,以阴阳调和、四时顺养等养生理论,对国人的健康养生做出了不可磨灭的贡献。 《黄帝内经》分《素问》、《灵枢》两卷,本书为《素问卷》。它以回归中国传统养生之道为宗旨,寻古探源,将《素问》以通俗流畅的白话全译形式,以及形象、直观的现代图解方式呈现在读者面前。让您在轻松阅读的基础上,全面理解并掌握中医养生理论的精髓。

财运密码

财运密码

作者:
周湘灵
         
¥9.90

面相,是我们的老祖宗所流传下来的占卜法之一,不仅要看五官长得好不好,还要搭配气色,流年部位来看,才能看出你到底有没有富贵命。预先知道自己的财运运势,能够让我们知道何时可以放手一搏,何时应该保守谨慎,进而让自己的人生更加圆满。读完本书,相信你将更能掌握自己的财运运势。想知道今年度的经济情况和理财取向吗?你何时会变得有钱?整形后,命运会不会更好?你一生财富的来源在哪里?如何看你的流通财,动产,及现金情况?

幽默,你懂的

幽默,你懂的

作者:
二溅大侠
         
¥9.90

这是一本你不能不看的笑话书,这里有职来职往的经典幽默,男女之间的那点事儿,婆媳斗智斗勇的生活爆料,最时尚流行的网络经典爆笑语录,你我都经历过的师生幽默智慧,以及最热影视经典段子。你可以看到“2012走了,盐还没吃完”的调侃,“建成世界一流氓大学”的宏愿,周星星的经典泡妞语录,“我爸是李刚”的无奈叹息,和2011最具卖点的电影《让子弹飞》的搞笑语录。这不只是一本笑话书。《幽默,你懂的》,既有止不住的笑料,又能让你在诙谐中领悟一份独特的处世哲学。

85公斤的我如何减肥成功

85公斤的我如何减肥成功

作者:
【澳大利亚】D·S.帕伊斯,刘洋
         
¥2.99

减肥攻略,亲测有效。

图解地藏经

图解地藏经

作者:
释心田
         
¥20.40

《图解地藏经》共分为十一章,将从《地藏经》的地位、历史源流、争议以及救度法门为读者详细解读这本禅宗与净土宗共同推崇的经典。同时,书中还综合了多位高僧大德对该经的讲解与阐释,让读者不仅能够读到原汁原味的经典,更能够透过经典了解到高僧们的思维智慧,让读者在现代化的阅读体验中真正从这部经典中获得对自己生活有益的内容。

30分钟女性力量训练

30分钟女性力量训练

作者:
【美】米尔萨德·哈西奇,吴思燕
         
¥3.99

没时间去健身房?没有健身设备?这些都不是问题。只需每周3次,每次30分钟的力量训练,就能让忙碌的你轻松获得窈窕的身材,充沛的体力,享受无拘无束的生活!同时,还能帮你预防各种疾病,缓解病痛折磨!本书教你如何随时随地进行力量训练,用图文详述各种力量训练方法,打破那些关于力量训练的谣言,帮你在有限的时间内,发挥无限的潜能……

家装变脸秘笈:学会如何设计、装饰和布置你的理想家园

家装变脸秘笈:学会如何设计、装饰和布置你的理想家园

作者:
【美】阿曼达·伯莎
         
¥2.99

梦想就该天马行空。切莫被金钱和地点牵绊了你走向理想家园的脚步。梦想没理由被现实打败。放飞梦想,你就能为自己的生活环境打造出最棒的成果。换句话说,大胆往前走。本书会指导你一步步设计、装饰和布置你的理想家园。

改变时尚的时尚设计师(改变系列)

改变时尚的时尚设计师(改变系列)

作者:
【英】邦尼·英格利希,黄慧
         
¥12.00

《改变时尚的时尚设计师》为读者呈现了从19世纪中叶到现今世界时尚业50位最具影响力的人物,详细而全面地介绍了他们的生平和非凡成就,其中包括可可·香奈儿、克里斯汀·迪奥、乔治·阿玛尼和维维安·维斯特伍德等大师。这些在各自领域最有影响力的人物,通常都是创新者:他们勇于尝试新面料,挑战社会传统,用充满灵感的设计开创新天地。此外,本书还审视了时尚设计史上10个最重要的发展事件,如丹宁牛仔布在休闲服装中的使用、超模的出现等。本书精辟分析了这些在过去160年间的潮流引导者的创新思维,并对那些永远改变了时尚表象的激进想法和理念进行了思考。

随机应变

随机应变

作者:
于永;张淑影
         
¥3.00

人生不能没有欢笑,笑是人类共同的语言。不论什么肤色,什么民族,什么国家,使用哪一种语言,笑都是表示善意,表示友好,表示合谐的通用表情。

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