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7天瘦肚子的神奇果蔬汁

7天瘦肚子的神奇果蔬汁

作者:
苏瑾
         
¥4.99

为了消除小肚子,美女们可谓不遗余力,节食、运动、吃药、甚至做吸脂手术,可这些并没有取得满意的效果,甚至有美女抱怨说,她们的小肚子就像打不死的“小强”一样可恶,刚刚平坦了几日,过不几天,就又开始隆起了。怎样减肚子上的赘肉,这是很多爱美MM都急于知道答案的问题。其实选择果蔬汁瘦腹是最快最安全的妙方。喝蔬果汁能有效的帮你收腹减肚腩,同时还能排毒养颜。许多女明星都是靠着喝果蔬汁来保持绝佳身材的。

挑战文化名人:第1期题库

挑战文化名人:第1期题库

作者:
《挑战文化名人》节目组
         
免费

《挑战文化名人》是江西卫视2014暑期重磅推出的一档以传播中国文化为宗旨的文化益智答题类节目。节目将打破以往所有益智答题类节目模式,选手直接与国内顶尖文化名人团队巅峰对决。通过草根挑战者与文化名人大师的智慧对决,在紧张刺激、悬念迭起的追捕过程中,展现中国文化的魅力。本书为挑战文化名人2014/7/20 第一期文化竞智题库。

28天健康减肥法

28天健康减肥法

作者:
皮特张
         
¥1.59

减肥始终是一个动词,所以让我们开始减肥吧!28天减肥法以健康减肥方法为基础,通过28天的饮食和运动认识来改变自己,重塑健康身体。

小窍门大智慧之居家窍门

小窍门大智慧之居家窍门

作者:
梓凡
         
¥1.60

生活中充满了各式各样的小窍门,运用这些窍门就能为您节省不少时间和精力。本丛书全面介绍生活中经常接触的小窍门,力求囊括必备的常识和技能、行之有效的解决方案、简单易行的窍门点拨,可以作为家庭日常生活枕边书。

行者无疆

行者无疆

作者:
季羡林
         
¥9.60

该书以东游记、西游记、南游记、北游记、归乡记、亚洲之行、欧洲之游、非洲之旅为主题,收录有季羡林先生的《登黄山记》《西双版纳礼赞》《深圳掠影》《延边行》《去故国——欧游散记之一》等四十余篇游记。

黄帝内经大全(套装共4册)

黄帝内经大全(套装共4册)

作者:
谢普
         
¥5.99

《黄帝内经》是中医学奠基之作,也是第一部冠以中华民族先祖“黄帝”之名的传世巨著,文字古奥,博大精深,是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍。是研究人的生理学、病理学、诊断学、治疗原则和药物学的医学巨著。在理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”、“藏象学说”、“经络学说”、“病因学说”、“病机学说”、“病症”、“诊法”,论治及“养生学”、“运气学”等学说。《黄帝内经:应用版》力图将深奥难懂的中医学原理变得具有应用性和社会实用性。

生活就是北京时间最后一响儿

生活就是北京时间最后一响儿

作者:
赖宝
         
¥0.50

本文选自赖宝《生活就是北京时间最后一响儿》一书。《生活就是北京时间最后一响儿》是赖宝送给每一个被生活所困的草根的反励志书。假如生活欺骗了你,你不要悲伤,不要生气,生活这孙子逮谁欺骗谁。生活就是你若他强、你强他弱,但要是敢于被欺,赖宝拿你也没辙。反正尽量做一个成功的人,或者有颗成功的心,因为对于生活来说:不成功,则成……“受”。严格地说,这是一本很好玩儿的书。讲故事的人好玩儿,故事好玩儿,故事里的人也好玩儿。每个人的生活,都要经历很多自己不情愿、但又不得不遇到的囧事或傻事,就像北京时间最后一响儿,听着刺耳,但又不得不从容接受。而生活向来是欺软怕硬,你弱不禁风,生活就会欺负你;你加强小宇宙,生活就反过来当你孙子。谨以本书送给每一个曾被生活欺负的草根大众。

渊海子平

渊海子平

作者:
佚名
         
免费

予尝观唐书所载,有李虚中者,取人所生年月日时干支生剋,论命之贵贱寿夭之说,已详之矣!至于宋时,方有子平之说;取日干为主,以年为根,以月为苗,以日为花,以时为果;以生旺死绝休囚制化,决人生休咎。其理必然矣,复有何疑哉!

我从印度活着回来了

我从印度活着回来了

作者:
Sukey
         
¥2.99

想做一件事前问问自己,会不会死?会,那不能搞。不会,那就去他的!气场强大的22岁女汉子Sukey,花了4871元,用59天时间,独闯10座印度城市,经历了一场疯狂、放肆、温暖而又充满心跳的印度大冒险。在这里,她遇见了没完没了的求婚和性骚扰,也遇见了上流社会的王子和痞子,曾在又脏又乱的火车地板上倒头就睡,也曾在琥珀宫城堡的月夜温柔漫步,喝过一杯差点儿让人病死他乡的酸奶,也吃过充满咖喱气息的盛大婚宴……新奇、有趣甚至充满惊险的故事背后,更有独立的勇气与行走的温暖。最热门旅行分享网站蚂蜂窝爆笑怒推,猫力有爱作序,献给每个想要独自上路的年轻人。青春这么好,无论怎么过都是浪掷,旅行这么好,无论何时出走都不晚。

吃的真相3:带你认清“毒”食

吃的真相3:带你认清“毒”食

作者:
云无心
         
¥12.00

那些有害物质的“安全标准”是怎么来的?为何不禁卖“可能有害”的食品?某些所谓“防辐射”食物真的能防辐射吗?食品监管最终会走向何方?“强化食品”争议为什么那么大?酱油中到底要不要加铁?凝固点鉴别地沟油是否靠谱?我们在食品上常常面对困扰,既要有勇气改变可以改变之事,又要有肚量去接受不可改变之事,还需要智慧去分辨二者的不同。云无心致力于向公众提供这种分辨的智慧。他说:在食品领域,公众需要的不是什么最新最尖端的科学进展,而是可靠的常识。《吃的真相3:带你认清“毒”食》延续了前两集《吃的真相》的严谨和独特之处,在内容上更偏重于解读这几年来引起大众恐慌的“有毒食品”,或更准确的来说是“有问题食品”,依托作者的专业功力去做深度剖析。那些和日常吃喝有关的争论、疑惑,在本书中一一得到深入浅出的科学解释。

小窍门大智慧之保健窍门

小窍门大智慧之保健窍门

作者:
梓凡
         
¥1.60

生活中充满了各式各样的小窍门,运用这些窍门就能为您节省不少时间和精力。本丛书全面介绍生活中经常接触的小窍门,力求囊括必备的常识和技能、行之有效的解决方案、简单易行的窍门点拨,可以作为家庭日常生活枕边书。

聪明女人,自愈有道

聪明女人,自愈有道

作者:
卢晟晔
         
¥2.40

卢晟晔编著的《聪明女人自愈有道》主要从女性抗衰老、女性常见生理 疾病、疾病的防与治,以及脏器的养 护等几方面来向读者进行介绍,通过食疗、经络疗法、针灸等方法来对自己 身体 的自愈能力进行开发。从而改变有病必求医的习惯。 女性重视的就是容貌,《聪明女人自愈有道》会告诉你身体各部分的健 康状况和容貌的关系, 以及如何调养自己的身体。可能很多人并不了解“自愈”,尤其是女性,比 较娇 气,而通过对本书的深读,就能够了解到“自愈”的重要性。

生活本该如此:雅趣品质生活心经·家居篇

生活本该如此:雅趣品质生活心经·家居篇

作者:
Enjoy雅趣
         
免费

本书写给:辛勤的家庭主妇与忙碌的上班族;离家求学工作的年轻租房客;对居室环境有美好愿景却不知从何下手的你;讲究生活品质、渴望达到工作于生活平衡的你;以及所有热爱生活的你们……我们的生活是否已被辛劳的工作与永远处理不完的琐事填满?你是否已经对这样的人生感到厌倦?繁忙的生活中并非没有快乐,只要偶尔停下脚步看看眼前的一切,就可能有崭新的发现。这就是本书要传达的精神。本书从日常生活出发,展示了种种对家居布置、整理收纳的美好实践,编织出一段段幸福愉悦的小时光,憧憬出未来生活的幸福模样。读完本书,你将会发现

电影食堂

电影食堂

作者:
【日】饭岛奈美
         
¥17.40

《深夜食堂》《海鸥食堂》《东京塔》《南极料理人》《眼镜》……你看过的所有日剧日影中的美味料理,都是饭岛奈美做的。深夜报复社会,你也能亲手做到。私房菜谱首次引进出版。让喜欢电影又想尝试料理的每个人都能轻松上手的荧幕美食我喜欢关于日常的电影,这些电影里头,几乎一定会有餐桌的场景出现。想再仔细看一下时,电影镜头瞬间已过,只留些微印象;虽然想吃却不知道怎么做。有这样想法的人,我觉得应该不在少数。我想试着让那个瞬间暂停。《深夜食堂》《海鸥食堂》《东京塔》《南极料理人》《眼镜》《今日的猫村小姐》……这些耳熟能详的日剧或电影中出现过的料理,都出自食物造型师饭岛奈美之手。本书选自杂志专栏《电影食堂》的连载,饭岛奈美亲自挑选、烹饪,由摄影师重新拍摄,制作了将近70道经典荧幕料理,让喜欢电影又想试做料理的每个人都能轻松尝试。将荧幕中的美食带回家,重现故事里的每一个幸福瞬间。

我去!东南亚

我去!东南亚

作者:
银小酱
         
¥5.99

38天时间,5000元人民币,作者畅游了越南、柬埔寨、泰国、老挝边境、马来西亚、新加坡等东南亚大部分国家。在路上遇到辞职去旅行的上海大叔、在留学回国途中偷跑出来的澳大利亚小萝莉、在曼谷教德文的德国老师、在清迈豪放待人的yamo姐姐等人。一路经历着钱包被偷、吃坏肚子、错过班车等爆笑糗事。最后用自己独自旅行的方式进行着属于自己的gapyear。

笑话连连看之哈哈大笑很过瘾

笑话连连看之哈哈大笑很过瘾

作者:
大饼
         
¥2.99

快速的社会节奏,使我们有些透不过气来,来缓解一下吧,不论是地铁、公交、走路,还是饭后、睡前……随时随地缓解你紧张的情绪,在轻松一笑中解除一天的烦、累,迎接新的一天。哭笑不得的儿童趣事,耐人寻味的家庭幽默,令人捧腹的校园笑话都能让人轻松一笑,减轻一身劳累,浅显话语体会人生道理,字里行间彰显社会百态。《笑话连连看(哈哈大笑很过瘾)》分为九篇:校园笑话、数学笑话、家庭笑话、医疗笑话、军事笑话、体育笑话、经营笑话、司法笑话、歌曲改编。

让家人吃出健康:自己打造食品安全小环境

让家人吃出健康:自己打造食品安全小环境

作者:
范志红
         
¥15.00

在食品安全事件频发的今天,食物都不安全吗?我们真的只能听天由命?范老师认为解决健康问题的基本思路,是改变我们能改变的,接受我们无法改变的。人们往往因食品安全事件而感到恐慌,却不知道“营养比安全重要”。即便改变不了大环境的污染,也可以通过吃好饭、保障营养,改善生活方式,使饮食更安全。《让家人吃出健康:自己打造食品安全小环境》是范老师的最新力作,全面总结了近年来在食品安全与营养方面的核心理念和最新研究成果。范老师从消费者、营养专家和健康教育者的立场出发,结合专业知识和生活经验,分析饮食不安全的原因,从平衡营养、合理烹饪、人群营养、走出饮食误区、健康外食等角度一一传授吃出健康的方法。解答人们关心的各种饮食问题;版式活泼新颖、内容科学理性、文字亲和平实,还精选了部分微博和博客留言板的读者问答,以提供更为具体详尽的指导,是一本既实用又贴心的饮食指南,适合大众读者阅读。

搞笑笑话

搞笑笑话

作者:
民间幽默笑话集编委会
         
¥1.99

每个人内心都活跃着幽默的因子,都渴望着充满情趣的生活。往往不经意间,一个笑话会改变你我的生活,会引领你我走进一片豁然开朗的新天地。本书浓缩了1000个中、外经典幽默笑话,那些短小精湛的幽默笑话,有时短得仅仅只有一两句话,却能让说的人成为众人注目的焦点;能让陷入僵局的谈判起死回生;能让原本十分沉闷的气氛变得轻松活泼;能让一直对你若即若离的情人,在一种欢快情绪的感染下怦然心动。

舌尖上的中国·第2季

舌尖上的中国·第2季

作者:
中央电视台纪录频道
         
¥1.99

携着蜂蜜迁徙万里的养蜂夫妇与即将消失在机械时代的麦客。守候八个月才得见真颜的小花菇与一路精彩演化的饼卷。传承千年的榨油古艺与苦练五年才成就的一餐跳跳鱼。黄土地上银丝倾泻的空心挂面凝结了老人一生的技艺。朴素而丰饶的萝卜饭飘散出催促游子归家的“古早味”……本书不仅是纪录片的忠实还原,更是其内容的深入与延展,它用美食、故事、文化与传说烹制出专属于你的心灵盛宴,让你在味觉与视觉的惊艳之外,品尝到中国人的生活百味。

女人不生病的纪律

女人不生病的纪律

作者:
张鹤瑶
         
¥10.99

每个女人都需要一套量身定制的养生方案。女中医师自身实践《黄帝内经》中的五行养生精华,数十万例女性身心调养珍贵经验。女人的“面子”全靠心脏来维护:脸就像一面镜子,让心的毛病一览无余。心脏没问题,脸会毫不谦虚地表现出你的神采。心的护养影响着衰老来临的步伐,关乎女人一生的美丽。女人以养血为本,肝有问题会显老:好女人是用血养出来的。女人的肝缺血的话,就会出现皱纹早生、面色枯黄、唇甲苍白、乏力心悸等症状,并且加速衰老。好好地养肝护肝,才是女人活得幸福的王道。女人要重视脾,它是化生气血的功臣:女人的衰老是从脾胃开始的。脾胃不和,必然使得气血亏虚,女人的日常生活和“经孕产乳”期都会大受影响。气血不足,女人的健康和幸福就没有了基础。肺没病,女人才显得水润、有活力:肺功能的强弱直接影响女人的皮肤和毛发,肺润则皮肤润泽,不易生皱纹和色斑,毛孔不易变粗大。肺经还和大肠经密切合作,让每个女人都能无毒一身轻。肾好的女人福气大,为女人撑腰的是肾经:滋润女性身体的一切物质,比如唾液、血液、消化液、内分泌液等人体里的阴,都是需要肾精来生产的。所以,肾精足,女人才有女人味。

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