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推拿按摩全书

推拿按摩全书

作者:
刘彬 
         
¥2.99

本书详细介绍了各种推拿按摩手法,并介绍了各种手法的辨证施术规律,各种手法的不同排列组合,及其不同的医疗作用,和对各类疾病的治疗手法套路,以及手法常规等。全书以中医理论为基础,结合西医学理论知识,运用推拿按摩手法治各种病症,并经点校整理而成,使语言更加通俗易懂,简便实用。手法讲解详细,对许多疾病的治疗方法具有现代少见的独特之方法与技巧,对治病具有疗效高,见效快的特点。

心意门拳谱易筋经贯气

心意门拳谱易筋经贯气

作者:
佚名
         
免费

凡学捶者,要明七拳、知三节、身如弯弓、手如药箭、足蹬起似箭离弦。

美人花吃

美人花吃

作者:
她品美丽
         
¥1.99

沏一杯花草茶,饮下的不仅是清甜的茶水,更是花草成长的阳光与清风的味道。煮一碗花草粥,自然的清香、细腻的口感,是对肠胃最温柔的呵护,滋养着你的每一寸肌肤。做一道花草菜,不仅能给你视觉上的愉悦享受,还能让你齿颊留香,别有一番妙滋味。煲一道花草汤,有了花草香气的陪伴,花草美味的滋养,身心都如同花朵一样,在新鲜的空气与和煦的阳光下快乐而美丽地绽放。本书讲述了美人花草饮食的方方面面,从茶、粥、菜、汤四个方面为你提供了各类花草饮食的好方法。无论是保健养生,还是美容养颜,你都可以在本书的指导下,找到属于自己的“美人花吃”食谱。现在就走进美丽的花草世界,开始你的曼妙“花吃”之旅吧!

太极拳论-清-王宗岳

太极拳论-清-王宗岳

作者:
【清】王宗岳
         
免费

上面五句话,讲的是太极拳的理论,下面就根据这种理论来阐明太极拳推手的要领和方法。

太极拳散手秘诀

太极拳散手秘诀

作者:
佚名
         
免费

揽雀尾出手含绷似围墙,虽逢强敌莫慌张。变个圈儿左右化,后步挺劲作中梁。若逢刚劲倚逞强,顺劲下捋敌难防。

生命在我不在天

生命在我不在天

作者:
胡维勤
         
¥4.00

本书是80岁名医胡维勤讲述行医50余年来治病、救命、养生经验的精华之作。书中,作者详细介绍了自创的呼吸静心法、大笑平心法、六步消除情绪病等等宝贵的养生良方。作者特别表明,养生保健并不需要复杂的过程或者昂贵的饮食,通过坚持几种简单的方法,同样可以保持身体健康。

医学入门

医学入门

作者:
【明】李梴
         
免费

此书正文为歌赋,以注补充阐述。注文引录各家之说,附以己见,书末为“习医规格”,论述对习医者的学习与医德修养要求,强调医者应有扎实的理论基础与广泛的专业知识,应忠于职守。

太极拳经

太极拳经

作者:
佚名
         
免费

掤捋挤按须认真。上下相随人难进。任他巨力来打吾。牵动四两拨千斤。引进落空合即出。沾连粘随不丢顶。

脉法

脉法

作者:
【清】陈梦雷
         
免费

善诊者,察色按脉,先别阴阳。审清浊,而知部分;视喘息,听音声,而知所苦;观权衡规矩,而知病所主;按尺寸,观浮沉滑濇,而知病所生以治。无过以诊,则不失矣。

运气要诀

运气要诀

作者:
【清】吴谦
         
免费

经曰:夫五运阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也。可不通乎?又曰:治不法天之纪、地之理,则灾害至矣。又曰:不知年之所加,气之盛衰,虚实之所起,不可以为工矣。由是观之,不知运气而为医,欲其无失者鲜矣。兹将《内经》运气要语,编成歌诀,并列图于前,使学人一览即明其大纲旨要之所在,然后遍求全经精义,庶乎有得云。基本信息

中医蒙求

中医蒙求

作者:
【南宋】周守忠
         
免费

神农百草 虑牺九针

黄庭内景经:道家内修的基本理论和方法“寿世长生之妙典”(国学网原版点注,王子今审定)

黄庭内景经:道家内修的基本理论和方法“寿世长生之妙典”(国学网原版点注,王子今审定)

作者:
国学网
         
¥1.50

它的养生的原则与《素问上古天·真论》次序云“上古有真人者,可以惊动天地;把握阴阳,呼吸精气;独立守护神仙,肌肉若一,故命可以天地,无有终结,此其道生。”一脉相承。

熊氏真传少林大易筋经

熊氏真传少林大易筋经

作者:
佚名
         
免费

每式从九个呼吸起,至八十一呼吸止,呼吸宜慢宜长,忌急速。初学由九个呼吸起,练至纯熟无勉强,再加九个呼吸,循序渐进,切勿勉强。每一式练习完毕,略事休息,方可继续练别式。

验方新编

验方新编

作者:
【清】鲍相璈
         
免费

《验方新编》是一部博载民间习用奇验良方为主而兼收医家精论治验的方书。本次整理出版的是清代梅启照增辑的二十四卷本。

洗髓经

洗髓经

作者:
佚名
         
免费

“本衙藏板”《洗髓经》为古代官刻本,较私刻本、坊刻本而言更接近古本原貌,具有较高的文献价值。本书旨在通过对洗髓经的整理、保护和推广,理清传承脉络,还其养生原貌,使这一古老的中华养生经典能更好地为现代人服务。

你是你吃出来的

你是你吃出来的

作者:
夏萌
         
¥24.90

《你是你吃出来的》是前安贞医院营养科主任夏萌总结自身患病经历和10万临床病例写成。高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等慢病人群都曾陷入同一个误区——误以为低油低脂保健康,其实多是蛋白质缺乏式营养不良;误以为只能终生服药或手术,忽略了饮食等生活方式改变带来的真正康复。作者结合实例提出:要预防疾病,先回到史上人类进化突飞猛进阶段的食谱——(植物类食物65% 动物类食物35%),一日三餐才是真正的保健品;针对已患慢病人群,提出“四分法”,讲解冠心病、甲状腺结节、胃炎、心悸、便秘、高血压、痛经、抑郁、老年痴呆等14种常见慢病饮食治病方法,帮助患者控制疾病和恢复健康。中国人到底怎样吃才健康?一本书重建健康饮食新认知——吃对少生病,病了这样吃。

救命饮食2

救命饮食2

作者:
【美】T·柯林·坎贝尔
         
¥34.30

《救命饮食2》是美国营养学家坎贝尔教授所著的《救命饮食》的续篇。通过阐述遗传学与营养学之间的关系,疾病与营养学之间的关系,抗癌方面的研究,以及美国社会大环境对营养学方面的反响,进一步研究表明,解决人类健康问题与每天吃进嘴里的“天然食物”息息相关。

从零开始读懂营养学

从零开始读懂营养学

作者:
郑育龙
         
¥7.99

生命是个奇迹,也是奥秘,人体本身有着惊人的修复功能,只要你给足原料——营养,就能保持健康、恢复健康。《从零开始读懂营养学》不仅分别讲述了普通人的日常三餐,不同人群的营养补充,不同疾病的营养调理,而且还讲述了国人的饮食、营养误区等,讲了吃对营养、吃出健康的生活经验,是全球千百万人都在践行的营养理念与膳食方案,让大众看得懂、学得会、用得上。

抱朴子养生论

抱朴子养生论

作者:
【晋】葛洪
         
免费

抱朴子养生论。晋•葛洪撰。一卷。底本出处:《正统道藏》洞神部方法类。参校版本:《抱朴子内篇》(孙星衍平津馆校刊本)。

黄帝内经:应用版1

黄帝内经:应用版1

作者:
谢普 
         
¥2.99

其传本有三个主要系统,其一是《素问》、《灵枢》分别流传的系统;其二是《素问》、《灵枢》的分类汇编本——《黄帝内经太素》系统;其三是魏·皇甫谧《黄帝三部针灸甲乙经》系统,《黄帝三部针灸甲乙经》是由《素问》、《灵枢》、《明堂孔穴针灸治要》三部分分类汇编而成的。本书所做的就是这一种汇集工作,希望你能在本书中找到对你有用的知识,那将是我们所愿意看到的。

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