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子宫卵巢,女人一切美好的开始

子宫卵巢,女人一切美好的开始

作者:
姜秀新
         
¥11.97

据统计,中国每年都有近20万人死于妇科疾病,她们不是死于妇科疾病,而是因为自己对自己身体的无知和不了解。呵护和拯救子宫卵巢势不容缓! 子宫和卵巢是上苍赐给天下女子最珍贵的礼物,是孕育生命的摇篮。照顾好子宫和卵巢就等于照顾好女人一切的健康与幸福。 本书是专门为女性朋友们量身打造的子宫卵巢健康保养书,在不同阶段遇到的各种女性问题都一一做了详细的解读,如果你想要S型曲线、如果你想要动人的声音、如果你想要温婉的“女人味”,如果你想一直美到老,如果你想避开大大小小的妇科疾病,答案全在本书里。 据统计,中国每年都有近20万人死于妇科疾病,她们不是死于妇科疾病,而是因为自己对自己身体的无知和不了解。呵护和拯救子宫卵巢势不容缓!

男补肾 女养肝(套装共3册)

男补肾 女养肝(套装共3册)

作者:
薛永东
         
¥19.99

养肾精,为男人的生活注入新的活力;调肝血,为女人的容颜带来美的改变。《男补肾女养肝(套装)》是《男补肾女养肝》《男补肾女养肝2:老中医教你补肾养肝怎么吃》两书的套装本。两本畅销书打包销售,更实惠。

二十四节气养生大全

二十四节气养生大全

作者:
李辉
         
¥3.99

二十四节气所反映的物候特征说明了自然界的一切生活都与节气密切相关,人也不能脱离天地气息而生存,人体的五脏六腑、七窍四肢、筋骨皮肉等组织的机能活动也无不受节气变化的影响。

盐糖脂:食品巨头是如何操纵我们的

盐糖脂:食品巨头是如何操纵我们的

作者:
【美】迈克尔·莫斯,张佳安
         
¥31.20

一个美国人平均每年摄入33磅奶酪、70磅糖、8500克盐,是建议摄入量的两倍。这些物质并非来自餐桌上的调料瓶,而是年销量高达一万亿美元的加工食品的“贡献”。在本书中,普利策奖获得者、调查记者迈克尔·莫斯揭开了背后的故事。

男人的保健细节和养生

男人的保健细节和养生

作者:
李子豪
         
¥4.99

男人一个强大的词汇,男人大多以事业为立身之本,为此不惜透支自己有限的身体,于是就形成了四十岁之前拿命赚钱,四十岁后拿钱来买命的现状。

茶与茶器

茶与茶器

作者:
静清和
         
¥15.99

从上古的新石器时代,一直写到今天,重点研究和探讨了茶、饮茶方式与茶器的起源和发展历程,以及三者之间的交互影响。本书的知识构架较为完整,引经据典,深入浅出,不仅对各个时代的茶与茶器进行了详细的论证和探讨,对每一个观点、每一类茶器,尽量写精写透,而且对于如何正确选择茶器,一针见血地从根本上提出了极具操作性的选购与参考的客观标准,让读者知其然并知其所以然。

男补肾女养肝

男补肾女养肝

作者:
薛永东
         
¥9.90

《男补肾女养肝》针对男人和女人在养生防病方面的这一特点,从日常饮食、生活习惯、经络按摩、防病治病等方面入手,介绍怎样更便捷有效地治病养生。书中内容通俗易懂,选材常见,各种方法也都是最具保健价值又最适宜家庭使用的,让读者一看就懂,一用就灵。《男补肾女养肝》分为上、下两篇。上篇重点论述男人如何补肾,以帮助男人能够更好地补肾养精,从而预防疾病和延缓衰老;下篇则特别针对女性的生理特点,指导女人更好地养肝补血,以防病美颜。

养肺就是养气

养肺就是养气

作者:
支修益
         
¥10.80

养肺就是养气:雾霾笼罩,原本吐故纳新的肺成了藏污纳垢之地。这时,免疫系统第一时间暴露在敌人面前,免疫力消耗很大,人极易生病。本书根据支修益在首都医科大学宣武医院等权威机构工作30年的丰富经验,结合大量临床案例,不仅深入浅出地讲解肺部健康基本知识,如9种常见肺病征兆、12类需养肺特殊人群,还详细介绍了国内最权威胸外科专家总结的15种食物养肺法、13种运动养肺法和10套常见肺病康复餐,内容丰富、实操性强,旨在让人日常轻松养肺、防治肺病。

吃的误区

吃的误区

作者:
于康
         
¥20.99

本书详解了普遍存在于老百姓饮食观念中的88个误区,分8大类25小类,全面涵盖主食肉菜、油盐酱醋、水酒茶饮及生活习惯等方面。每个误区讲解后都有相应的正确膳食建议,教大家如何正确地吃,充分发挥食材营养,吃出健康好身体。

曲黎敏精讲《黄帝内经》

曲黎敏精讲《黄帝内经》

作者:
曲黎敏
         
¥17.90

《黄帝内经》是中国传统医书四大经典之首。2006年曲黎敏的《黄帝内经·养生智慧》电视讲座创下养生栏目收视奇迹。积淀12年,曲黎敏首次逐字逐句,以全新视角解读这一国医典籍。本书涉及《黄帝内经》中《上古天真论》《四气调神大论》两大篇章,深挖人体五脏、气血经脉中蕴藏的秘密,破解人与世界的相处之道。从具体养生方法到解析生命大道,进行多角度跨学科阐述,涉及哲学、社会学、心理学等丰富知识,与现代生活紧密结合。深入浅出,用诗意、风趣的语言将深奥的古籍化繁为简,让每一位读者既能领略《黄帝内经》的智慧与玄妙,学习养生知识,又能寻找到破除自身迷惘的良方。

与早餐的50次初恋

与早餐的50次初恋

作者:
王云裔
         
¥5.99

作者王云裔,坚持做早餐并记录有2年半时间,最初在Instagram上关注,后转战食色app和微博,曾被北京卫视纪录频道拍摄成纪录片。除了自己做饭,对世界各地的好吃的也了如指掌,尤其北京各处的好饭馆好酒吧。不仅是吃货,还兼具爱好沙画表演、手帐、健身,旅行。《与早餐的50次初恋》就是她的精选早餐菜谱,并与大家分享搭配创意。

小病不求医

小病不求医

作者:
胡维勤
         
¥15.99

小病痛不治,容易积累成大毛病。生活中的小病小痛,总难以避免,次次都去医院,也不太方便。 其实,有很多常见的小病痛,如头皮屑、青春痘、口臭、感冒、失眠等,不必花费时间和金钱、更不用耗费力气去医院排队挂号和诊疗,只需自己动手,用一些常见的食材、药材或一些简单的小妙招就可以解除它们所带来的烦恼。

《黄帝内经》和《本草纲目》中的女人美颜养生经

《黄帝内经》和《本草纲目》中的女人美颜养生经

作者:
兰若生;林霖
         
¥8.00

爱美之心,人皆有之。对于女人而言,美丽更是一个长久的追求。自古代起,人们就在追求美丽容颜的道路上开始了自己的探索,并在不断的尝试和实践中,得到了许多有益的经验。如今的女性,在追求美丽的过程中,更是不惜花费金钱和精力,付出百般努力,使用前人闻所未闻的药物来攻克各种肌肤问题或推迟更年期,并通过整形手术除去岁月在脸上留下的痕迹。

10分钟轻瑜伽保养卵巢

10分钟轻瑜伽保养卵巢

作者:
她品时尚课题组主编
         
¥2.99

瑜伽,来自古印度的神奇调养术!什么能阻止追求美丽的女性的步伐呢?瑜伽让很多女性练习者逐渐以此来调节卵巢功能,并开始尝到了甜头。那么瑜伽是通过怎样的方式来对卵巢的保养起作用的呢?瑜伽练习者通过特殊的锻炼动作,配以特殊的呼吸方式可以疏通女性器官的气血循环,调整荷尔蒙的分泌,使女性由内而外地散发一种青春的气息,延缓衰老。保养卵巢瑜伽,助你永葆青春性感!应对卵巢警报,美丽健康由内散发!瑜伽冥想,让卵巢回归平和宁静!

不生病的智慧大全集

不生病的智慧大全集

作者:
春之霖;焦亮
         
¥8.00

为使读者全面了解博大精深的中医养生文化,真正掌握不生病的智慧,从此远离疾病,我们专门编写了这部《不生病的智慧大全集》。本书以国医经典著作为基础,总结了《黄帝内经》、《易经》、《本草纲目》等著作中的养生智慧,挖掘华佗、孙思邈、李时珍等历代名医的养生精髓,收录道家、佛家、儒家等圣人先贤的养生秘方,介绍现代国医大师的养生绝学,归纳名人志士、凡人百姓、长寿老人的养生经验,以现代手法阐释了中医养生的核心思想,保健功法,经络按摩,四季养生,情志调养,饮食疗法,身体各大系统的保健方法,不同体质、不同年龄段人群的养生之道,同时吸收了国内外的一些养生新方式,是一部融合传统中医养生精华、海纳古今养生方法的大全集。本书有极高的实用价值,其中的经验和方法都是取自国医经典之义,但并不是对国医经典的简单阐释,而是教读者真正将这些经验和方法运用到日常生活中去,走上不生病的健康之路。

肠胃健康书

肠胃健康书

作者:
翟煦
         
¥4.99

胃肠病几乎是每个人都会遇到的。口臭、食欲不振、消化不良、胃痛、反酸、便秘、腹泻、胀气、臭屁多、肠炎、痔疮等,给人们的生活带来了极大的不便。本书针对胃肠经常出现的20种症状、24种病症,都给出了详细的饮食、按摩以及药物疗法,中西医结合,快速减轻病人痛苦,缓解不适。另外本书还针对儿童、青少年、女性、男性、老年人等不同人群,给出了详细的肠胃养护方案,最后,教会读者如何去选择适合自己的药物,做到不去医院病自治。

hello,早餐

hello,早餐

作者:
子瑜妈妈
         
¥19.99

本书是子瑜妈妈为大家带来的早餐盛宴,以套餐的形式介绍了80道早餐的制作方法,包括粥、面条、饺子、馒头、饼、面疙瘩、米饭等;不仅门类繁多,而且还贴心搭配了各种营养配餐。相信看了本书的人,一定会跃跃欲试,用一顿幸福的早餐跟自己说一声“hello”。

图文全解《黄帝内经》

图文全解《黄帝内经》

作者:
廖春红
         
¥8.00

本书全面解读《黄帝内经》养生智慧,汇集中华养生理论精髓和三千年养生妙方,详解节气、呼吸、经络、情志、胎育、饮食等日常养生之道,介绍导引、五禽戏、八段锦等养生功法,传授刮痧、拔罐、推拿等国医绝学,指导男女老少、不同体质者养生防病,人人读得懂、学得会、用得上。

食物排毒与养生保健全书

食物排毒与养生保健全书

作者:
李辉
         
¥3.99

一部自己和家人生活必备的排毒“圣经”。《食物排毒与养生保健全书》对毒素进行了全面的剖析,着重讲解了饮食、运动、减肥、按摩、精神以及其他多方面的排毒原理、排毒方法和排毒作用等,帮助读者营造一个清新自然、远离污染的世界。

雾霾来了!清肺,防癌,少生病

雾霾来了!清肺,防癌,少生病

作者:
穆永涛
         
¥3.99

在生活中,我们经常会说到“雾霾”,不过大家可别大意地以为“雾”和“霾”本身就是一回事。其实,雾是雾,霾是霾,两者是不同的,而且从性质上讲,雾和霾区别很大。雾是我们生活中多见的,主要是由近地面空气中的水汽凝结的产物,比如冬天的时候,我们戴着眼镜从气温较低的室外,进入较为温暖的室内,镜片上会形成一层雾气。而霾的“杀伤力”要大一些,因为霾主要是由二氧化硫、可吸入颗粒物和碳氧化物组成的,如果我们的呼吸道过多的吸入霾,很可能会引发疾病,甚至导致死亡,因此,霾多的天气,不仅是空气质量不佳、能见度低那么简单,还很可能会成为引发人类疾病的隐患,我们必须要引起重视。本书详细解析雾霾天气下的一些食疗饮食方法、生活常识、科学常识和健康知识,帮助大家在雾霾天气更好地生活。

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