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高血压防治随身书(名医和你谈健康)

高血压防治随身书(名医和你谈健康)

作者:
梁名吉
         
¥18.00

全书以高血压相关知识为主线,从饮食、运动、药物等多个方面进行介绍,力求指导原发性高血压患者改善症状、减少或延缓并发症的发生、降低心肌梗死和脑卒中的发病率。本书以问答的方式结合插图,采用患者根据自己的情况提出问题,然后予以详细分析解答的形式,系统地介绍了原发性高血压的防治知识,认真细致地解答了广大患者在诊断、治疗和调养高血压时经常遇到的问题。本书的主要内容包括高血压的基础知识、高血压的致病因素、高血压的症状、高血压的诊断与鉴别、高血压的治疗和高血压的预防与保健等。本书为普通大众防病治病所用,也可供公共卫生系统从事常见病预防控制工作的人员阅读。另外,也适用于初到医院工作、临床经验较少的相关工作人员使用。

图解黄帝内经·素问(白话彩插典藏版)

图解黄帝内经·素问(白话彩插典藏版)

作者:
王羽嘉
         
¥50.00

《黄帝内经·素问》是中国中医经典著作,81篇,与《黄帝内经·灵枢》(即《灵枢经》)为姊妹篇,二者共同组成的《黄帝内经》,与《难经》《神农本草经》《伤寒杂病论》并称“中医四大经典”。《黄帝内经·素问》具有比较完整的理论体系,内容广博而深,包括阴阳五行、脏象气血、腧穴针道、病因病机、诊法病证、治则治法、医德养生,运气学说等,较为详尽地论述了人体生理、病理、诊断、治疗的有关内容,突出了古代的哲学思想,强调了人体内外统一的整体观念,从而成为中医基本理论的渊薮。本书以《黄帝内经·素问》古本为基础,集合了多位专家和学者的建议,对原著进行了全新图解式的解读,本书以300余幅插画、320张示意图表,一目了然地解释中医经典内涵,力求把这部传统医学经典著作中艰涩的医学知识变得通俗易懂,将书中抽象晦涩的内容以形象直观的形式呈现,让读者零基础也能轻松读懂这本中医经典。

图文全解《黄帝内经》

图文全解《黄帝内经》

作者:
廖春红
         
¥8.00

本书全面解读《黄帝内经》养生智慧,汇集中华养生理论精髓和三千年养生妙方,详解节气、呼吸、经络、情志、胎育、饮食等日常养生之道,介绍导引、五禽戏、八段锦等养生功法,传授刮痧、拔罐、推拿等国医绝学,指导男女老少、不同体质者养生防病,人人读得懂、学得会、用得上。

我艾我灸:艾灸治疗常见病

我艾我灸:艾灸治疗常见病

作者:
张新成
         
¥39.80

艾灸有良好的养生保健作用,用艾灸法预防疾病,延年益寿,在我国已有数千年的历史。艾灸有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用,可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病,尤其对肩周炎、颈椎病、糖尿病、腰腿疼痛、前列腺炎、妇科疾病等有很好的疗效。

家庭舒适护理指南

家庭舒适护理指南

作者:
杨青敏
         
¥19.99

本书为“医护睿读系列”。从护士人文教学的角度出发,对护士人文教学方法进行探索——叙事护理教学。分别从叙事医学、叙事护理总论、生命与死亡教育、疼痛与舒适护理、护理文化与人文关怀、护理人际关系与人际沟通、临终关怀等方面进行描述,为护理人文教学提供借鉴和参考。

老年慢性病居家护理指南

老年慢性病居家护理指南

作者:
杨青敏
         
¥19.99

杨青敏主编的《老年慢性病居家护理指南》从呼吸系统、心血管系统、内分泌系统、泌尿系统、神经系统以及其他老年常见疾病这6大章节来讲述老年人群常见慢性疾病的护理。其中呼吸系统疾病包括肺炎、慢性阻塞性肺疾病、胸腔积液、支气管扩张、支气管哮喘、肺癌;心血管系统疾病包括病毒性心肌炎、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、起搏器的应用、心律失常、心脏衰竭;内分泌系统疾病包括甲状腺功能减退、甲状腺功能亢进、糖尿病足、血糖监测、低血糖、胰岛素的使用;泌尿系统疾病包括IgA申报、多囊肾、横纹肌溶解症、慢性肾盂肾炎、慢性肾脏病、肾病综合症;神经系统疾病包括癫痫、面神经炎、脑出血、脑梗死、帕金森病、偏头痛;老年其他常见疾病包括骨关节炎、老年骨质疏松、阿尔茨海默病、睡眠障碍和行为退化、老年抑郁症。本书旨在通过理论与操作相结合的呈现方式,解读六大系统居家护理知识及技巧,以提高老年慢性病患者自我管理能力,提升健康水平。

急诊内科临床病例集

急诊内科临床病例集

作者:
王海嵘
         
¥24.99

急诊内科疾病发病凶险、紧急,包括急诊心内科疾病、呼吸科疾病、血液科疾病等,如感染性心内膜炎、成人STILL病、粒细胞缺乏、严重贫血、出凝血异常、输血反应等,是急诊医师日常工作所面对的常见疾病。本书主要针对上述急诊病例,从诊断思路、鉴别诊断、急诊治疗等方面入手,以期为广大急诊医生合理、规范、及时的处理急诊内科疾病提供参考工具。

大肚腩也是病

大肚腩也是病

作者:
朱慧明
         
¥10.99

自古以来,我们总认为大腹便便、心宽体胖是一种难得的福相。然而,事实并不像我们所想像的那样。国内外多项研究证实,所谓的“福相”大肚腩其实是一种病相,拥有大肚腩的人表面看起来面色红润、非常健康,其实这些人时刻面临着内脏型疾病的危险,包括至今还没有特效药治愈的各类癌症!很多人已经在尝试用各种各样的方法消除肚腩,比如直接手术,或者甚至不惜使用各种化学方法。但是在腹部附近的脂肪细胞同身体其他部分的脂肪细胞完全不同。如果将这里的脂肪细胞用化学方法消除还会影响人的胰岛素分泌系统,增加患糖尿病和心脏病的危险。那么,难道没有最科学最安全的办法消除大肚腩吗?答案当然是有的。既然我们绝不允许大肚腩伤害我们的健康,那我们就要想尽一切办法甩掉肚腩。首先,我们得明白肚腩是怎么长出来的,从根本上提前预防,同时必须配合科学饮食、科学运动、清洗肠胃、改变习惯、改变观念等方法多管齐下,在不影响正常生活的情况下,让大肚腩神不知鬼不觉地消失!

打呼噜与睡眠呼吸障碍(谷臻小简·AI导读版)

打呼噜与睡眠呼吸障碍(谷臻小简·AI导读版)

作者:
严德钧
         
¥0.99

一本帮助你了解打呼噜与睡眠呼吸障碍的专业书籍。全书深入浅出、通俗易懂,不仅对打呼噜者与家属有指导意义,对临床医生也有一定参考价值。

虚胖:健脾、祛湿、补气

虚胖:健脾、祛湿、补气

作者:
翟煦
         
¥25.00

你是不是肉晃、背厚、精神差,肤色暗沉、脸部浮肿、神疲乏力、嗜睡、四肢冰冷、喝水都胖……其实你不是胖,是“虚胖”!摆脱虚胖,再臃肿的身材也能自然而然地瘦下来——想减肥先补虚!首届“国医大师”程莘农院士第四代传承人,中国中医科学院副主任医师翟煦博士,从根本上区分肥胖者的体质,依据不同体质类型给出针对性的方法和建议,告诉你四季减肥的误区和方法,从食物养生、穴位按摩着手,同时运用各种健脾胃、补气血、不失眠的小妙招,以最快的速度找准减肥关键点,让你持续瘦身不复胖。文中涉及的所有药方均出自中医养生经典著作《黄帝内经》,言出有据,有典可查,确保安全、有效,让你摆脱虚胖,健康、优雅、永不反弹地瘦!

儿童健康知识232问

儿童健康知识232问

作者:
崔振泽
         
¥25.00

是一本具有科学性、专业性和实用性的小儿保健、疾病防治和喂养指南。目的为更好地解决年轻爸爸妈妈日常培育宝宝过程中所遇到的常见困难。在汇编的过程中邀请我院临床相关科室和学科的专家,采用通俗易懂的语言便于家长全面、系统地了解和掌握有关儿科常见疾病防治和孩子的喂养等多方面的内容。

个性化饮食:瘦身又防病的革命性营养方案

个性化饮食:瘦身又防病的革命性营养方案

作者:
【以】伊兰·西格尔,【以】伊兰·埃利纳夫,王凌波
         
¥30.00

在本书中,我们将解释如何得到当前的结论;讲述令人惊奇的观点背后真实的科学原理;阐述如何在饮食习惯和生活方式的选择上应用个性化饮食,以便在生活和保健方面尽早开始这些改变。根据收集到的最新的大规模数据,我们的研究从一个全新的角度来审视饮食选择,可能会改变人们的生活。尽管你很喜爱某些食物,但你认为自己不应该食用,事实是这些食物很有可能对你一点害处都没有,也有可能很多你认为健康的食物却没有好处。这里的“你”不是广义上的“你”,而是指你个人。如何确定呢?这就是未来的饮食计划。我们开创性的研究成果已经在国际上发表,我们的研究发现可能会改变你的健康、体重、精力水平和睡眠质量,甚至改变你的生活。大部分人都想要减肥、更加健康,让自己感觉更好,希望在总体上控制自己的食欲,降低慢性病风险。这也是科学家和科研机构投入大量的时间和经费进行研究的初衷,目的只是回答一个简单的问题:什么是人类的最佳饮食?

谈医说病:渡边淳一的癌症防治观

谈医说病:渡边淳一的癌症防治观

作者:
【日】渡边淳一,程长泉
         
¥19.99

面对越来越频发的癌症,不仅对医疗技术的进步提出了迫切的要求,还需要人们在日常生活中树立预防为主、诊疗有效的科学疾病观,渡边淳一以此为出发点,以对谈的方式同患者和权威医生交流亲身体验,将癌症等疾病全方位展示、普及给人们。这将有助于读者关注自己及其家人的身体健康,同时也为那些不幸患病的患者及其亲属提供了有效的诊疗引导和心理疏导。是一本通俗易懂、图文并茂、居家常备的医疗科普读物。

饮食的迷思

饮食的迷思

作者:
【英】蒂姆·斯佩克特,李超群
         
¥36.40

本书作者是遗传方面的专家,发表专业论文逾800篇、引用率排名全球前1%,并掌握全球最大的宝贵实验数据库之一:对13000对同卵双胞胎超过20年跟踪对比的数据。作者利用这些独特的数据,并梳理大量相关文献进行荟萃分析,旨在:全面细致地剖析了脂肪、蛋白质、糖分、维生素等几乎每种营养元素乃至咖啡因、酒精等饮食成分,辨析关于各种成分的“迷思”,也帮助读者了解为什么人与人之间口味差别巨大,为什么有人怎么吃也不胖有人喝水都长肉,为什么单靠运动对减肥帮助不大,益生元的好处在哪里,吃什么、怎么吃可能更健康……书中很多介绍可能让你惊讶:计算卡路里这事没什么用,主要靠运动也很难长久减肥,无糖饮料并不比含糖饮料更健康,贸然服用维生素补充剂反而可能损害健康……

享受按摩!治愈身心

享受按摩!治愈身心

作者:
【英】阿尼·赖特,伸懒腰的猫
         
¥2.99

阿尼·赖特是环球旅行者和按摩上瘾者。她坚信专业的按摩具有治愈的力量,尤其是在长时间飞行之后。怎么享受按摩呢?你知道如何选择最适合自己的按摩吗?你知道如何选择安全的按摩场所吗?你能区分出荣古按摩和夏威夷按摩吗?你试过蛇按摩或刀砍按摩吗?如果你想知道这些及更多问题的答案,可以阅读阿尼·赖特的这本书。你将获得最有用的按摩信息,再也不会读着水疗宣传单大惑不解了,另外可以做出正确的选择。

去火调理吃什么禁什么特效食物速查全书

去火调理吃什么禁什么特效食物速查全书

作者:
张明
         
¥8.00

本书从心火、胃火、肝火、肺火、肾火以及一年四季的养生角度来阐述各种上火的症状及原因,介绍了人体不同情况下的去火调理饮食方案,告诉人们针对不同的上火,应该吃什么禁什么,从而使得人们对祛火调理有全面的认识和系统的饮食解决方案。本书内容新颖,帮助读者祛火调养,具有一定的出版价值。

上班不上火——办公室轻松保健一本通

上班不上火——办公室轻松保健一本通

作者:
孙建光
         
¥19.99

每天被林立的写字楼包围着,永远也干不完的工作在等着你,紧张而繁忙的生活让你没有特意安排的时间进行锻炼。其实保健可以随时随地轻松进行,本书让你找到适合自己的保健妙招,本书共七章:第一章 抽空就能轻松保健;第二章 办公室健身动作轻松保健;第三章 身体穴位按摩轻松保健;第四章 茶饮调理轻松保健;第五章 花草入茶轻松保健;第六章 职业病日常保健小动作;第七章 远离各种疾病综台征的保健。

下半身是健康的根本

下半身是健康的根本

作者:
洪康远
         
¥4.99

人体疾病大部分是由下半身引起的,如某些心脏病、消化系统疾病、关节炎等。《下半身是健康的根本》从日常生活中对下半身的保健方法着手,通过按摩下半身穴位、运动下半身等方式以达到健康全身的目的。《下半身是健康的根本》内容详实,并配有手绘图片,以便读者更形象地掌握健身方法。

中华药膳全书:学做药膳不生病

中华药膳全书:学做药膳不生病

作者:
史翔
         
¥8.00

中国药膳文化源远流长,自古就成为最受人们欢迎的养生方式之一,并早已成为中医养生的重要组成部分。药膳是以药物和食物为原料,经过烹饪加工的一种具有食疗作用的膳食。它是中国传统的医学知识与烹饪经验相结合的产物。药膳并不是食物与中药的简单加工,而是在中医阴阳、虚实等辨证理论指导下,由药物、食品和调料三者精制而成的一种既具有营养价值,又可防病治病、保健强身、延年益寿的食物。

科学就诊知多少

科学就诊知多少

作者:
刘庆芬,侯黎莉
         
¥24.99

本书为大众就医科普读物,主题是“正确就诊,看对疾病”。在急诊和门诊有许多患者不知道该如何正确就医,如就诊时不带医保本,只拿就诊卡片;不填写正确的电话号码;跟医生交流抓不住重点等。本书的目的在于指导患者科学就诊,全书共分为五篇。前三篇分别介绍了院前、门诊常识和急诊就诊常识及自救技能,并对检验和医技检查相关问题进行了详细介绍。第四、五篇则从常见就诊症状和解剖部位出发,对常见疾病的病因及临床表现、伴随症状和就诊要点进行了阐述。特点是以科学的、通俗易懂的文字及图解分类法进行系统的知识传播。

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