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好玩的亲子瑜伽

好玩的亲子瑜伽

作者:
肖孟霞
         
¥20.99

本书主要是针对6个月~6周岁的孩子,分幼儿期、婴儿期、学龄前期三个年龄段,根据不同年龄段宝贝的生理特点推荐适合妈妈和宝贝练习的亲子瑜伽。每个瑜伽动作为了通俗易懂,都配上了文字说明与插画形式的步骤详解,还在每个体式特别注明注意事项和有效的应用方法等信息,由妈妈的手来引导宝宝一同进入瑜伽世界,在瑜伽的练习中培养亲子感情与默契,让宝贝身体健康,头脑聪明,心灵纯净。旨在为妈妈和宝贝创造方便、健康、安全的亲子瑜伽时光。

拒绝生病

拒绝生病

作者:
【美】大卫·阿古斯,王念慈
         
¥25.00

世界顶尖癌症医生教您真正的科学养命之道。在这个每10人就有7人是死于慢性疾病的时代,养命之道的关键在于掌握预防和遏制疾病的科学方法。本书以值得信赖的最新医疗科技为依据,介绍了人人都能轻松实践的65条健康长寿法则,包括52个简便高效的保健方法,以及有害健康的13条错误认知,教大家科学实用的饮食和养生习惯,并且针对20~70岁不同年龄人群,提供了17套健康懒人包养生计划,助您拒绝疾病的侵袭困扰,让更多人走进无病生活。

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