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一本书讲透如何补肾

一本书讲透如何补肾

作者:
孙庆诚
         
¥1.59

这是一本什么样的书?这是一本让男人爱不释手,让女人爱不释手,让所有想补肾的人都爱不释手的书!这是一本人人都能学会的补肾宝典,阅读本书,可以帮你很快把肾功能补起来!这是一本你只要阅读了就会补肾的书,不需要你有任何中医方面的基础,简单、快速、有效!

中医养生

中医养生

作者:
胡剑北 等
         
¥2.99

健康是人类存在和发展的基础。随着社会的发展和人们生活水平的提高,人们对延年益寿的渴望与日俱增,同时亚健康人群的增加、慢性疾病的比例上升、人口老龄化等也促使养生成为个人和社会的需求。世界各地都掀起养生热潮,中国传统的养生理念及养生方法也随着中医学一起备受重视,对世界的养生学产生巨大的影响。中医养生学是中医学在探讨自然规律及生命奥秘的过程中逐渐形成的独特理论体系。所谓“养”即保养、调养、补养、养护之意;“生”乃生命、生存、生长之意。《黄帝内经》更是予以中医养生学独特的灵魂,天人合一的整体观与辨证论治是中医理论体系的两大支柱,也是中医养生学遵守的基本准则。只有如此才能达到调阴阳、和气血、保精神的目的。本书正是遵循《黄帝内经》思想,从中医学的角度来阐述人体养生的一本著作。全文通过图文并茂的形式论述了人与自然的整体性、人体组织结构的整体性等养生理论,介绍了中医关于脏腑的生理性衰老过程及病理性改变特点,概述了不同体质的人如何针对自身状态及脏腑虚实进行养生调摄,并描述了如何降低或避免季节更替、情绪波动对人体产生的不良影响。此外还介绍了饮食、方药、运动、针灸、导引等具体的养生保健方法。

中国针灸治疗学(第2版)

中国针灸治疗学(第2版)

作者:
邱茂良
         
¥3.99

随着针灸学的迅速发展,针灸的临床应用日益广泛,临床与实验研究资料也大量积累。如何对这些资料进行较全面而系统的整理,并结合古代论述加以阐发,使之成为较完整而又切合临床实用的参考书籍,以适应形势发展的需要,实为当务之急。作者有鉴于此,自去春开始,着手进行整理编纂工作,并拟将自己从事针灸医疗、教学、科研工作五十余年来的心得体会充实其中,以酬素志。

身体内部系统健康手册

身体内部系统健康手册

作者:
梓凡
         
¥2.00

身体内部系统包括:脑、神经、心脏、血管、血液、肺、肝、肾、胃、脾、胰、胆囊、阑尾等。身体内部结构,犹如地球上包罗万象的自然景观。只要生命存在,身体内部就会一直不停地运动:每天,心跳平均10.8万次,肺呼吸2.6万次,肾脏过滤1700升的血液,胃分泌1.5升的胃液,肝则制造1升的胆汁,最精彩的生理反应乃是生殖过程……

新编家庭按摩手册

新编家庭按摩手册

作者:
《新编家庭按摩手册》编委会
         
¥1.90

《新编家庭按摩手册》通过数百幅图片,示范了全身穴位按摩、手足反射区按摩等多种按摩方法,介绍了生活中10种常见症状和29种常见疾病的按摩疗法,其中还针对幼儿特点,特别收录了5种针对幼儿疾病的按摩方法。通过全面的示范,使您轻松上手操作,无需专业医师亲至也能拥有健康。此外,本书还配有多级全身穴位图谱索引,让即使不懂中医的朋友也能轻松找到有关穴位,真正做到方便、实用,让全家人受益无穷。按摩是最方便实用的中医保健法,看图学做,只要一双手,就可以轻松摆脱疾病和不适的困扰。不需特殊器械,不需专业知识,男女老幼都可以轻松使用,是最适合家庭的自我健康方法。

气血才是命根子

气血才是命根子

作者:
张继传
         
¥9.99

为什么有的女人面色红润、灿若桃花、光彩照人,而有的女人却是灰头灰脸,头发干枯、没有光泽、皮肤粗糙、痤疮暗斑、月经不调呢?这些都是肾气不足或者肝郁气滞造成的,美容的根本是保养身体气血的运行机理。为什么有许多女人在冬季手脚冰凉,甚至夏天也手脚冰凉呢?中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应,需要疏通经络,活血化瘀,改善血液循环和新陈代谢。气血畅通,“冰美人”就能够换新颜!癌症、淋巴结核、肿瘤、乳腺小叶增生等病是怎样形成的?中医认为是气滞造成的,寒凝和忧思导致气聚在一起,气血运行不畅,就像下水道堵塞、积习日久,器官就发生病变。高脂血症、脂肪肝、肥胖病是怎么形成的?气滞血瘀,造成经络堵塞,导致脏腑功能的紊乱。体内垃圾代谢不出去,沉积在血管就是高脂血症,沉积在肝脏就是脂肪肝,沉积在皮肤表面就是赘肉,就是肥胖病。《气血才是命根子》将教你:简单的气血诊断方法,28个气血调养优方案,36个实用的气血养护技巧,让你一生可以节约55.6万健康医疗费用!

图解邓延春全身保健按摩法

图解邓延春全身保健按摩法

作者:
邓延春
         
¥3.90

《图解邓延春全身保健按摩法》,本书包括第一部分 邓氏全身按摩套路、第二部分 邓氏太极松骨足道、附录: 热熨腰背部。

医生不会告诉你:小习惯让你远离现代病

医生不会告诉你:小习惯让你远离现代病

作者:
朱增祥
         
¥8.00

冷气病、电脑病、司机病、妈妈病,现代病无处不在;开刀、吃药、理疗、偏方,现代病难以根治。中医世家第四代传人朱增祥行医五十余年心血力作,披露现代病判断小妙招、现代病预防小习惯、现代病治疗新方法,教你受用一生、即学即用的现代健康法。香港前立法会议员周梁淑怡鼎力推荐,香港注册中医师、首都医科大学内科教授查良镒亲笔作序。朱增祥医师医治过的患者包括:杜琪峰、许鞍华、钟楚红、汪明荃、金城武、袁咏仪、张卫健、周润发夫人、许志安、苏永康、蔡澜等。

喝与健康——喝汤喝出健康来

喝与健康——喝汤喝出健康来

作者:
梓凡
         
¥2.49

古人云:“宁可食无馔,不可饭无汤。”吃饭喝汤,是日常生活的一部分,所以善养生者,吃饭不可无汤。的确,在现代营养学中,汤水是占很重要的一部分。人体的70%是由水构成,每日的排泄及分泌会损失很多的水分,合理地补充水分对养生有很大的影响。一份好的靓汤可以滋润你的肌肤,亮出你的风采,喝出你的健康。

糖尿病家庭自疗法

糖尿病家庭自疗法

作者:
《健康生活图书》编委会
         
¥2.50

《糖尿病家庭自疗法》内容简介:饮食疗法:高效降糖食材从采购到烹制,用美味降血糖。运动疗法:每日简单运动,平稳血糖,增强抗病能力,防止病情复发。药物疗法:指导对症下药,不花一分冤枉钱。心理调适:糖尿病是一种身心性疾病,因此身心同治才能达到更好的疗效。血糖监测:随时掌握血糖情况,掌控病情。

推拿按摩全书

推拿按摩全书

作者:
刘彬 
         
¥2.99

本书详细介绍了各种推拿按摩手法,并介绍了各种手法的辨证施术规律,各种手法的不同排列组合,及其不同的医疗作用,和对各类疾病的治疗手法套路,以及手法常规等。全书以中医理论为基础,结合西医学理论知识,运用推拿按摩手法治各种病症,并经点校整理而成,使语言更加通俗易懂,简便实用。手法讲解详细,对许多疾病的治疗方法具有现代少见的独特之方法与技巧,对治病具有疗效高,见效快的特点。

这样抗衰老最有效Ⅰ

这样抗衰老最有效Ⅰ

作者:
梓凡
         
¥3.00

衰老是青春和健康的第一大隐患,要想最大限度地使自己保持年轻,就要尽可能地和衰老作有效的抗争。那么,衰老究竟是什么?《这样抗衰老最有效Ⅰ》一书,从饮食、运动、工作三方面对有关保持健康和延缓衰老的小细节作了通俗易懂的介绍,这些小细节实用价值高,可操作性强,一定会在为你的健康保驾护航的同时,让你看上去显得更年轻。

读《周易》悟养生

读《周易》悟养生

作者:
梓凡
         
¥2.49

本书对《周易》中的养生思想进行了全新的梳理、归纳和总结,将零散的养生观点系统化,将深奥的语言通俗化,在保持《周易》养生理论原汁原味的同时,使全书读来更符合现代人的口味。此外,本书每一个小标题的内容又分为“原文”、“译文”、“阐释”、“养生之道”、“养生典范”几个部分,使全书脉络清晰、通俗易懂、简明实用。

美人花吃

美人花吃

作者:
她品美丽
         
¥1.99

沏一杯花草茶,饮下的不仅是清甜的茶水,更是花草成长的阳光与清风的味道。煮一碗花草粥,自然的清香、细腻的口感,是对肠胃最温柔的呵护,滋养着你的每一寸肌肤。做一道花草菜,不仅能给你视觉上的愉悦享受,还能让你齿颊留香,别有一番妙滋味。煲一道花草汤,有了花草香气的陪伴,花草美味的滋养,身心都如同花朵一样,在新鲜的空气与和煦的阳光下快乐而美丽地绽放。本书讲述了美人花草饮食的方方面面,从茶、粥、菜、汤四个方面为你提供了各类花草饮食的好方法。无论是保健养生,还是美容养颜,你都可以在本书的指导下,找到属于自己的“美人花吃”食谱。现在就走进美丽的花草世界,开始你的曼妙“花吃”之旅吧!

延寿10年的健康习惯

延寿10年的健康习惯

作者:
健康生活图书编委会
         
¥2.99

《延寿10年的健康习惯》包含了大量的生活起居细节、饮食或运动方面的建议、常见疾病治疗的指导,还有丰富的养生方法可供读者选择。目的是将图书制作成可参考、可借鉴的家庭健康百科,希望它可以在你的家庭书架上占据一席之地。在追求内容丰富、信息量大、知识科学准确的同时,为了方便中老年读者的阅读,特别采用了“大字号”这一特殊的形式,以期带来轻松的阅读感觉。希望我们的努力可以从“放松眼睛”开始,为各位读者带来不一样的健康阅读体验。

生命在我不在天

生命在我不在天

作者:
胡维勤
         
¥4.00

本书是80岁名医胡维勤讲述行医50余年来治病、救命、养生经验的精华之作。书中,作者详细介绍了自创的呼吸静心法、大笑平心法、六步消除情绪病等等宝贵的养生良方。作者特别表明,养生保健并不需要复杂的过程或者昂贵的饮食,通过坚持几种简单的方法,同样可以保持身体健康。

下半身是健康的根本

下半身是健康的根本

作者:
洪康远
         
¥3.99

《下半身是健康的根本》内容简介:人体疾病大部分是由下半身引起的,如某些心脏病、消化系统疾病、关节炎等。《下半身是健康的根本》从日常生活中对下半身的保健方法着手,通过按摩下半身穴位、运动下半身等方式以达到健康全身的目的。《下半身是健康的根本》内容详实,并配有手绘图片,以便读者更形象地掌握健身方法。

3招不得高血脂:不要让药赖上你

3招不得高血脂:不要让药赖上你

作者:
李洪梅
         
¥3.98

血管被过高血脂堵塞30%时,症状不明显,但没有症状不等于血脂不高。当堵塞70%时就会有头痛、头晕、心慌、胸闷、乏力、肢体麻木等症状,说明高血脂已恶化成“粥样”硬块,堵塞血管,造成心脑供血不足,好像一颗“定时炸弹”,随时会引发冠心病、心肌梗塞、脑血栓、脑梗塞等心血管疾病。

现代香薰疗法

现代香薰疗法

作者:
珍妮
         
¥4.00

确实在现实生活中,香女孩常常会让男人产生一种或愉悦或兴奋或沉醉或惬意或浪漫或骚动……的感觉,他们以为那是女孩固有的“体香”。某些精明的男人明知香味的真正来源却会装糊涂,明说或暗示那是国色天香。香水使男人闭着眼睛就能感到女孩的存在。香水的香味与衣裙的悉悉卒卒声一样是超然于视觉以外的女性存在。香水与女人之间,一直存在着亲密而微妙的关系,香水不但会使女人打扮更趋完美,也会使男人享受一种瑰丽的气氛。女人的美丽优雅、性感浪漫、恬静柔情、洒脱活泼藉着曼妙的香气暗暗传送,展现着独特的个性宣言。本书以通俗易懂的语言和精美的图片向读者介绍了香薰疗法的科学功效以及适用人群,实用性强

智慧养生:养好血管人不老

智慧养生:养好血管人不老

作者:
林正
         
¥2.98

别让血管比你先衰老;用智慧看病,我拒绝了支架;为什么是我的血管堵塞了;我独创的血脂报告解读法;我学到的一些急救与保健窍门;不花一分钱,走出健康的血管;吃对了,病从口出;心血管病更要心药医;世上没有救世主九章构成。

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