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女人开心药典

女人开心药典

作者:
佟彤
         
¥17.99

几乎没有一种疾病是纯粹身体的、生理的,都多多少少地与情绪、精神有关系,都是“身心与共”的。 “肝郁”是所愿不遂,“心火”是百爪挠心、惶惶不可终日,“气血虚”则是无病呻吟,三者同样不可小觑。在中医里,让女人不开心的三大病证便是“肝郁”“心火”和“气血虚”。要想解决情绪问题,让自己开心,就不可能离开对身体的治疗和保养。也就是说,开心是要以强身为基础的。 这本书里,身心养生专家佟彤用更为通俗易懂的语言讲解女人该如何修养身心,并助以百味药房里买得到的传世名方,让女人保持开心和健康。

下半身是健康的根本

下半身是健康的根本

作者:
洪康远
         
¥4.99

人体疾病大部分是由下半身引起的,如某些心脏病、消化系统疾病、关节炎等。《下半身是健康的根本》从日常生活中对下半身的保健方法着手,通过按摩下半身穴位、运动下半身等方式以达到健康全身的目的。《下半身是健康的根本》内容详实,并配有手绘图片,以便读者更形象地掌握健身方法。

谈医说病:渡边淳一的疾病防治观

谈医说病:渡边淳一的疾病防治观

作者:
【日】渡边淳一,程长泉
         
¥19.99

渡边淳一以对谈方式,与日本医学专家探讨不孕症、腰膝痛、眼疾、流感、类风湿病、花粉症、糖尿病、特应性皮炎、阿尔茨海默病等常见病的病理及特效疗法,并请康复患者讲述自己的治疗经历和保健心得,从医患双重角度深度分析常见病的预防与治疗。书中引用大量数据和图表,令原本深奥的医学知识变得通俗易懂,独具趣味。

茶艺师教你泡好茶

茶艺师教你泡好茶

作者:
慢生活工坊
         
¥12.00

《茶艺师教你泡好茶》以泡茶为主题,让你从茶叶的选择到泡茶的茶具和用水选择,了解茶叶,学会泡茶。本书共分为五大模块。第一模块讲述如何选择茶叶,包括选择茶叶的五个必需要素与四大茶区常见的名茶品鉴,让你认识茶;第二模块讲述选择泡茶的茶具和泡茶用水,茶具和水与泡茶相辅相成,缺一不可;第三模块讲述泡茶的准备和礼仪,让你深刻了解茶艺的内涵文化;第四模块讲述泡茶的手法和方法,其中列举了六大茶类的冲泡案例,让你学会泡茶;最后则为本书增添趣味,讲述了茶趣茶俗,让你了解少数民族茶艺。

饮食的迷思

饮食的迷思

作者:
【英】蒂姆·斯佩克特,李超群
         
¥36.40

本书作者是遗传方面的专家,发表专业论文逾800篇、引用率排名全球前1%,并掌握全球最大的宝贵实验数据库之一:对13000对同卵双胞胎超过20年跟踪对比的数据。作者利用这些独特的数据,并梳理大量相关文献进行荟萃分析,旨在:全面细致地剖析了脂肪、蛋白质、糖分、维生素等几乎每种营养元素乃至咖啡因、酒精等饮食成分,辨析关于各种成分的“迷思”,也帮助读者了解为什么人与人之间口味差别巨大,为什么有人怎么吃也不胖有人喝水都长肉,为什么单靠运动对减肥帮助不大,益生元的好处在哪里,吃什么、怎么吃可能更健康……书中很多介绍可能让你惊讶:计算卡路里这事没什么用,主要靠运动也很难长久减肥,无糖饮料并不比含糖饮料更健康,贸然服用维生素补充剂反而可能损害健康……

急诊内科临床病例集

急诊内科临床病例集

作者:
王海嵘
         
¥24.99

急诊内科疾病发病凶险、紧急,包括急诊心内科疾病、呼吸科疾病、血液科疾病等,如感染性心内膜炎、成人STILL病、粒细胞缺乏、严重贫血、出凝血异常、输血反应等,是急诊医师日常工作所面对的常见疾病。本书主要针对上述急诊病例,从诊断思路、鉴别诊断、急诊治疗等方面入手,以期为广大急诊医生合理、规范、及时的处理急诊内科疾病提供参考工具。

癌症只是慢性病

癌症只是慢性病

作者:
何裕民
         
¥19.99

癌症只是慢性病,可防也可治!本书在第一版的基础上作了修订和增补,全面汇集了作者30余年来从事抗癌工作的宝贵经验与深刻反思,分新观点、新治疗及新康复三部分,从国内外两个视角出发,提出了一些独到的抗癌新主张、新观念,书中还配有大量的病例加以佐证,说服力强。2008年本书第一版正式出版后,作者受邀先后在国内各地做了近20场“癌症只是慢性病”主题抗癌讲座,在国内掀起了一场声势浩大的“癌症认识革命”。极大地鼓舞了广大癌症患者及其家属。可谓是功德无量!本书内容实用,可供广大癌症患者及其家属。社区、临床及科研工作者阅读、参考。

细节决定健康(畅销15年新版精华本)

细节决定健康(畅销15年新版精华本)

作者:
宋爱莉
         
¥19.99

本书从中西医的角度,结合作者多年的养生心得,将生活中的健康细节与不同人群、不同季节的养生之道贯穿起来,具有很强的知识性、实用性、趣味性。

对症养生汤 常喝保健康

对症养生汤 常喝保健康

作者:
高海波,曹军
         
¥9.99

《对症养生汤 常喝保健康》首先针对现代人常出现的亚健康状态,如气短懒言、头晕眼花、口燥舌红、性欲低下、胸闷心痛、消化不良、心悸失眠、烦闷郁结、咳喘痢泻等,提出有针对性的汤品配方。再以常见症状、内科病、外科病、妇科病、男科病为分类,进行对症汤品的深度讲解。通过食材、药材的巧妙搭配与科学把握,针对不同症状和需求烹制出各种不同功效的汤品,不仅包含食材本身的补益功效,还囊括了药材的综合作用,能够有效地为脏腑提供营养,补虚健体。

中老年自我治病奇效方大全集

中老年自我治病奇效方大全集

作者:
白苏子
         
¥8.00

人到中年疾病多,老来更是病缠身。中老年时期,人体功能逐渐衰弱,精力、体力大不如前,免疫力和抵抗力下降,致使大病小病接踵而来,有的人甚至同时患有多种慢性病,常年往医院跑。而医院的现状却并不尽如人意:小病上医院动辄花费上千元,大病上医院花钱多有时还治不好,对慢性病医院更是无能为力,只能常年靠药物维持,不少中老年人都成了“药罐子”,用药后的副作用又增添了新的痛苦。凡此种种,令中老年人不堪重负。于是,越来越多的人开始将目光转向祖国传统的中医药,希望能从民间偏方、秘方中寻求一线曙光,重获健康。

凤凰联动文库·曲黎敏精讲黄帝内经(套装共2册)

凤凰联动文库·曲黎敏精讲黄帝内经(套装共2册)

作者:
曲黎敏
         
¥39.99

《曲黎敏精讲《黄帝内经》一》:《黄帝内经》是中国传统医书四大经典之首。2006年曲黎敏的《黄帝内经·养生智慧》电视讲座创下养生栏目收视奇迹。积淀12年,曲黎敏首次逐字逐句,以全新视角解读这一国医典籍。本书涉及《黄帝内经》中《上古天真论》《四气调神大论》两大篇章,深挖人体五脏、气血经脉中蕴藏的秘密,破解人与世界的相处之道。从具体养生方法到解析生命大道,进行多角度跨学科阐述,涉及哲学、社会学、心理学等丰富知识,与现代生活紧密结合。深入浅出,用诗意、风趣的语言将深奥的古籍化繁为简,让每一位读者既能领略《黄帝内经》的智慧与玄妙,学习养生知识,又能寻找到破除自身迷惘的良方。《曲黎敏精讲《黄帝内经》二》,讲述《黄帝内经》中后两大篇章《生气通天论》《金匮真言论》,进一步延伸前作内容的同时,更落实到作息起居、饮食五味等具体应用上。初次揭示五脏六腑运行的奥秘,带你找到人与天地自然相合的顺承之道。旁征博引《伤寒论》《本草纲目》《神农本草经》《医法圆通》《汤液经》等百家医学典籍的精华内容,结合现代人生活健康问题加以阐发,颇具实用性,用生动风趣的语言逐字逐句讲透《黄帝内经》原文精髓,让每一位读者既能学习养生知识,又能发现一种认识世界的全新视角。

不生病的智慧

不生病的智慧

作者:
栾加芹
         
¥30.00

古人说,“不知易,不足以言太医”。意思是说,只有通晓《易经》,才能成为一名合格的医者。历代知名的大医之所以治病如神,就是因为他们掌握了其中真谛——只要您学会用同属性的食物、药材去补益、调理同属性的脏腑,无论是预防养生,还是调理隐患与常见疾病,都会取得意想不到的效果。本书全面、系统、深入浅出地阐述了我们在不同年龄段会出现的各类常见病——中老年常见疾病,肠胃常见疾病,五官常见病,女性常见病,心理疾病等70余种常见病。每一种疾病,作者均给出了预防、调理之法,包括按摩、用药材外敷穴位、艾灸、针灸等,操作起来既方便、省钱,又安全、放心。即使是中医零基础,看完本书也可以成为自己和全家人的家庭医生。

泡茶有道

泡茶有道

作者:
慢生活工坊
         
¥12.00

本书以介绍泡茶技艺为主,涉及中华茶艺基础知识、茶席的设计、茶艺的礼仪、习茶的技艺、泡茶实例和少数民族茶艺等,知识面广,说明详尽,操作性强。

千万别做“好女人”:女性防癌抗癌新主张

千万别做“好女人”:女性防癌抗癌新主张

作者:
何裕民
         
¥19.99

在我们的生活中,好女人总是那么得受欢迎。然而,研究成果显示,在我国城市女性癌症患者中,70%属于人们眼中的“好女人”!从某种角度讲,“好女人”的癌症发病率比男性更高。因为相较于男人,女人更容易产生压力,而不良的情绪常常是癌症的“催化剂”。作为知名的肿瘤专家,作者与女性癌症患者打了30多年的交道,很了解女性患者的心理。作者认为,作为女人,尤其是“好女人”不该活得如此委屈和劳累,不能只为别人活着,也要关心一下自己的健康。作者呼吁广大女性:千万别做“好女人”!

九种体质养生全书:彩图白金版

九种体质养生全书:彩图白金版

作者:
慈艳丽
         
¥8.00

体质是指人体生命过程中,在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态等方面综合的、相对稳定的固有特质。根据体格、体能和适应能力这三个方面可以将体质分为平和体质、阳虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、阴虚体质、血瘀体质、气郁体质、特禀体质这九种类型。体质可以反映人体的生命活动、运动能力的水平。体质平和,才是我们生命活动、工作和学习的基础。

30分钟读懂《人类简史》

30分钟读懂《人类简史》

作者:
利民·邓,章开文,张新茹,时晓晨
         
¥8.99

本书侧重于人类历史的三大革命:认知革命,农业革命和科学革命。它提出了一个假说,即智人如何从一个70000年前无意义的动物转变成为地球的统治者。

老年人养生这样吃最好

老年人养生这样吃最好

作者:
甘智荣
         
¥7.99

本书根据不同的功效主题,介绍实用的营养菜谱,详解其原料及制作过程,并详细分析每一道菜的营养与功效,再配上精美、清晰的图片,可以让大家轻松掌握,并在享受美味的同时,还保持着一份健康。专题部分还根据老年人的生理特点,介绍合理运用饮食手段进行调养的方法,既安全、健康,又有效。

图解颈肩腰腿病自疗一学就会

图解颈肩腰腿病自疗一学就会

作者:
高海波,赵鹏
         
¥12.99

想不想掌握一门入门简单、无须学习艰涩理论、不必使用专业医疗器械、在家就能自疗的方法?在这里能学到。本书详细介绍了颈肩腰腿病的多种自疗方法,既有中医传统的穴位按压、推拿按摩、艾灸、拔罐、刮痧、食疗,又有现代的运动疗法,对常见颈肩腰腿病都能收到很好的效果。另外,采用图片和真人照片做图解,读者可以一看就懂,一学就会。让您一书在手,远离颈肩腰腿病。

关注精神健康

关注精神健康

作者:
【美】戴尔·沃勒,角马林,周典
         
¥2.99

本书介绍了常见的心理障碍类型、产生的原因,以及如何改善精神健康,帮助您更好地生活。

人体使用手册随身查

人体使用手册随身查

作者:
常学辉
         
¥8.00

身体是生命的载体,从出生前到生命的终结,我们一直在不断地使用身体,用它汲取营养、学习考试、工作挣钱、生儿育女、享受生活,就连睡觉时,身体也在一刻不停地为我们工作。身体对每个人来说都意义重大,我们必须要对它有足够的了解,正确地使用它,才能够健康长寿,享受幸福生活。

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