畅销榜

订阅榜

ACT,就这么简单!接纳承诺疗法简明实操手册

ACT,就这么简单!接纳承诺疗法简明实操手册

作者:
【澳】罗斯·哈里斯(Russ Harris)
         
¥20.00

ACT应该作为一个单词来读,而不是三个缩略字母。这样做有一个好处。那就是,ACT的核心是行为疗法,它是关于采取行动的。可是,它与传统的行为有区别。首先,它是以价值为导向的行为。这一模型包含大量的存在主义成分。比如,在生活中你赞成什么?在你内心深处,真正重要的是什么?在你的葬礼上,你想让别人记住什么?ACT让你在更大的蓝图下接触到对你而言真正重要的事情:你内心深处深深地渴望成为一个怎样的人,以及活在这世上短暂的一生,你想要去做什么?之后,你用这些核心价值来引导、促进和激励自己,使自己在行为方面有所转变。其次,这是有关“正念”的行动:全然地觉察,有意识地采取行动,以开放姿态接纳所有经验,全身心地投入到你正在做的每一件事情。

中药治疗常见病通用手册

中药治疗常见病通用手册

作者:
韩公羽;韩绍玫;韩森
         
¥5.99

全书共汇集了150种常见的植物药,根据药用部位,分别归纳为全草类、根类、根茎类、皮木叶类、花类、果实类、种子类、加工品等。本书图文并茂,内容丰富,实用性强,可以作为临床医师参考用书,也可以供中药爱好者阅读。

祖传点穴解穴疗伤秘诀

祖传点穴解穴疗伤秘诀

作者:
陈郎中;黄玮
         
¥12.90

本书详细介绍了点穴、解穴的基本功,以及与点穴有关的手法、脚法、身法等的具体练法,并科学、系统地介绍了人身经络要穴的有关知识,清晰明白,通俗易懂,深入浅出,便于广大武术爱好者习练。

脾虚的女人老得快(新版)

脾虚的女人老得快(新版)

作者:
佟彤
         
¥17.99

在中国,每10个人里就有5个人脾气虚。脾为后天之本、气血生化之源,无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出“游泳圈”,还是各种各样的健康问题,归根到底,都是脾气虚弱导致的。在书中,作者汇集了北京协和医院、中日友好医院、北京大学第一医院等三甲医院妇科医师的临床精粹,围绕“脾虚的女人老得快”这样一个观点,细说了痛经、乳腺增生、卵巢囊肿等高发、频发的女人病,及黄褐斑、黑眼圈、“游泳圈”等女性常见的早衰烦恼,并从专业角度颠覆众了多健康养颜谬误、揭露广告背后的陷阱,全面呵护女性健康。全书实用、易操作。

根和根茎类中草药彩色图鉴

根和根茎类中草药彩色图鉴

作者:
周德生;巢建国
         
¥18.60

本书收载了常用根和根茎类中草药119种,详细介绍了每种中草药的别名、来源、产地、采收加工、原植物形态、药材性状、饮片特征、质量标志、化学成分、性味功能、用法用量、常用验方,并配以原植物、药材、饮片图片。对每一种中药的鉴别要点在文字和图片中均进行重点标记,图文对照、一目了然,使读者能够快速、准确地识别常用中草药。

向红丁:我能让你战胜糖尿病

向红丁:我能让你战胜糖尿病

作者:
向红丁
         
¥7.99

本书由北京协和医院内分泌权威专家向红丁根据他首创的“三五防糖法”理论,结合在糖尿病防治领域多年的临床实践经验撰写而成。通过饮食调养、运动调养、病情监测、并发症防治、日常宜忌等多方面内容,对糖尿病的防治进行系统、通俗地讲解,并提出安全有效、操作简单的实用方法。让没糖尿病前期患者远离糖尿病,让糖尿病患者战胜糖尿病。

医目了然

医目了然

作者:
懒兔子
         
¥24.90

这本书是一本日常生活中实用且有效的工具书,可以帮助你解决很多常见的身体健康问题。小到最常见的感冒发烧,如果在生病初期没有选对正确的药品不及时对症治疗,极可能会引发其他严重疾病。中医最复杂的就是,所有的病都要辨证,没有一个方子能治一个病的所有证型。每个人的体质和病情都不一样,不论中医西医都会有自己擅长的用药和侧重,之所以有了这本家庭常见病用药指南,是希望我们在生病之初能做的首先是了解自己的身体,然后尽可能地降低用药的误差。这本书希望能够帮助更多的朋友们,缓解妈妈们的焦虑,给更多家庭带去更多的底气!让我们都成为自己最好的家庭医生,大病化小,小病化了,远离病痛,防治未病。

吃货的生物学修养:脂肪、糖和代谢病的科学传奇

吃货的生物学修养:脂肪、糖和代谢病的科学传奇

作者:
王立铭
         
¥31.50

食物空前丰富的工业社会,反而成了引发疾病的导火索。当人们真正了解了王立铭所著的《吃货的生物学修养》一书中讲述的这段历史和历史背后的故事,也一定可以从中获得科学方面的收获。本书是以脂肪、糖和胆固醇代谢研究中重大发现为脉络,展示了这个领域的科学探索和发现、我们日常饮食健康与疾病的关系,以及我们常见的一些药物如减肥药、他汀、胰岛素等药物的前世今生。作者以讲述历史故事的形式,把常人陌生的科学史娓娓道出,引人入胜,同时,对于公众了解与能量代谢有关的疾病也很有帮助。

果实和种子中草药彩色图鉴

果实和种子中草药彩色图鉴

作者:
周德生;巢建国
         
¥18.60

本书收载了常用果实和种子类中草药120种,详细介绍了每种中草药的别名、来源、产地、采收加工、原植物形态、药材性状、饮片特征、质量标志、化学成分、性味功能、用法用量、常用验方,并配以原植物、药材、饮片图片。对每一种中药的鉴别要点在文字和图片中均进行重点标记,图文对照、一目了然,使读者能够快速、准确地识别常用中草药。

刮痧拔罐针灸全书

刮痧拔罐针灸全书

作者:
慈艳丽
         
¥8.00

慈艳丽编著的《刮痧拔罐针灸全书》用通俗易懂的语言讲解了刮痧、拔罐和针灸的医学理论,手把手教你刮痧、拔罐、针灸三大中医诊疗方法,提供内科、外科、皮肤科、儿科等不同疾病的防病祛病技巧,介绍不同季节、不同体质的保健妙方。

儿科医生说:当我的孩子生病时

儿科医生说:当我的孩子生病时

作者:
陈英
         
¥12.60

是陈英医生结合自己在公立医院及港式医疗机构的十余年丰富儿科临床经验,以及对国际儿科医疗先进知识技能的不断学习,写就的集大成之作。书中囊括了每个0~6岁儿童几乎都会遇到的5大类儿科常见病、5种意外伤害,以及成长必备的6大关键营养元素保健、6大疫苗接种须知等家长最需要的知识。

实用奇方名药

实用奇方名药

作者:
陈长红 
         
¥3.99

中国医学是一个伟大的宝库,偏方、验方、秘方都是这个宝库中的璀璨明珠。它的历史悠久,内容浩瀚,包含了劳动人民长期与疾病作斗争的丰富经验,闪烁着中华民族智慧的光芒,为炎黄子孙的繁衍昌盛发挥了重要作用。

秘传千年的中医大月子

秘传千年的中医大月子

作者:
夏梦
         
¥7.99

不仅坐小月子,还要坐大月子!这是一本与众不同的月子书,它将颠覆我们对坐月子的原有认知,解开我们对月子的所有疑惑。拥有“小送子观音”“最美女中医”美誉的北京弘医堂年轻一代接诊最多的夏梦医师,将家族代代相传又经临床改善的大月子方案完全公开,对所有女性说,不仅要坐月子,还要坐大月子。30天小月子养身,100天大月子养气血。根据体质正确坐满百日大月子,之前的老病根都可能消除,还能调理甚至重塑体质。

大脑简史

大脑简史

作者:
谢伯让
         
¥15.00

作者以亲切诙谐的拟人口吻,从40亿年前的第一个细胞开始,抽丝剥茧,带领读者浏览进化的长河,生物体为了存活使用的种种策略。将大脑的形成比喻成一场身体资源竞逐的战役,神经系统为了抵抗外在艰困环境,不断“结党营私”,突破各种生死关卡,最终形成了大脑……

药房里买得到的传世名方(新版)

药房里买得到的传世名方(新版)

作者:
佟彤
         
¥17.99

六味地黄丸、加味逍遥丸、牛黄解毒丸、藿香正气水、健胃消食片……这些耳熟能详,至今仍广为传用的中成药,你知道它们的渊源和功能主治吗?这些经典名方已经服务了中国人上百甚至上千年。本书遵循“上医治人”的中医观点,列出了18类62种经典中成药,这些中成药都是出自中医典籍,由历代名医精心创制的经典药方传承演化而来,已经使用了成百上千年。本书针对现代人经常罹患的疾病,如头痛、感冒、上火、便秘、腹泻、胃痛、肥胖、肾虚、失眠、痛经等,解析如何选择合适的中成药,来进行日常的自我治疗与保健。同时为那些被我们用反、用窄、用歪了的中成药正名,纠正日常生活中的用药错误。让那些被“埋没”的古代国医经典换上新装,继续为今人所用,发挥它们的神奇魅力。

图说艾灸疗法

图说艾灸疗法

作者:
本书编委会
         
¥14.90

艾灸是我国传统医学的宝贵遗产,是针灸医学的重要组成部分,也是中国最古老的医术之一。这种看上去有些“神秘”的治疗方法,迄今仍然有着很强的生命力。生活在现代社会的人们对自身健康的重视度越来越高,如何获得经济有效、安全系数高的绿色医疗方法是很多人非常关心的问题,艾灸疗法正是合适的最佳选择之一,因为它既能治好人的病症,又不伤害人的身体。内容丰富详实,清晰的步骤图解,让您——步步了解如何实施,操作性强,是一本专为艾灸养生爱好者而准备的一本书,没有过多复杂的理论,从实际操作出发,让没有中医基础的读者也能轻松学会艾灸。

大国医:长寿有“药”诀

大国医:长寿有“药”诀

作者:
雷雨霖
         
¥19.99

浓厚的中医文化引领着时下的养生之道。这些中医大师们凭借着或家传、或师承的珍方妙药加上自身几十年的临床经验,总结了很多治病养生的绝技而乐享天年。本书通过作者雷雨霖先生讲述的故事中,读者不仅可以跨越7个世纪,去体验历经600余年沧桑岁月的中华老字号“鹤年堂”所凝聚的中药文化的精髓。

独领风骚的古代医学(上)

独领风骚的古代医学(上)

作者:
林之满;萧枫
         
¥3.92

中国医药学在其发生、发展过程中,无论是医疗技术、疾病认识,还是诊断技术、药物知识,都曾走在人类医药学发展的前列,有些方面曾为人类保健做出过杰出的贡献。请大家耐心读这本书,如此,便一定会随着介绍而入胜、而产生浓厚的兴趣。也只有如此,才会对中国传统医药卫生的起源有一个新的比较正确的了解和认识。

悟透寒热即良医:潘远根教授解说中医治病诀要

悟透寒热即良医:潘远根教授解说中医治病诀要

作者:
潘远根
         
¥25.00

《悟透寒热即良医:潘远根教授解说中医治病诀要》是作者的医案解读。上篇寒热导悟用案例说明寒热、阴阳、疾病、治疗的关系,简要解悟中医理论;下篇医案辨迷,重点解析如何从纷繁复杂的临床表现中抓取辨别寒热的关键,判定阴阳的虚实盛衰,着眼调理阴阳以精确配伍处方。如古人所说“良医之救人,不过能辨此阴阳而已;庸医之杀人,不过错认阴阳而已”。

肾病自控自防自疗

肾病自控自防自疗

作者:
彭飞
         
¥3.99

本书中荟萃了建国以来国家颁布的数批国家级名老中医,以及当代中医肾病界的主任医师、教授、博士生导师的肾病验案。在编著体例上,以现代肾脏病病名和中医的辨证论治为基础,在各个证型之下分别汇聚了众多名家肾病之验案,每案之后均有按语,画龙点睛地总结了名家诊治肾病的立法方药及临床思维结晶,是我们提高肾病辨证论治水准技艺的最佳读物。

网易公司版权所有©1997-2017   网络出版服务许可证(总)网出证(粤)字第030号   信息网络传播视听节目许可证号1908260   增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

Hi,,