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自控力

【美】凯利·麦格尼格尔,王岑卉

如果你想让生活变得更美好，就从自控力入手吧。自控力强的人能够更好地控制自己的注意力、情绪和行为，更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境，身体更健康，人际关系更和谐，恋情更长久，收入更高，事业也更成功。如果你总拖到结尾才开始工作；总是月光，每月透支；想放松一下，却熬夜上网；一直想减肥，总是挫败；那么《自控力》就是专门为你而写的。只需10周，成功掌握自己的时间和生活。提高自控力的有效途径，在于弄清自己如何失控、为何失控。

我喜欢这个“功利”的世界：这世界承认每一个人的努力

咪蒙

你没发现吗？这个世界是：当你不够强大的时候，你想要一个小小的机会，都没有。当你足够牛×的时候，你的面前有一万个机会，你挡都挡不住。当你足够优秀的时候，你想要的一切都会主动来找你。你想要超越这些，获得尊重和赞美。想成为自己喜欢的那种人。你可知道，当你觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。这个世上，只要你敢，再大的不可能，都会变成可能。你不断往上爬，不是为了被世界看见，而是想看见整个世界啊。我们深知世界的复杂、黑暗和荒谬，依然选择面对复杂，保持欢喜。我喜欢这个功利的世界，更重要的是，功利的背后，它承认的是你的努力。写给每一个为了让自己变得更好，而不断向上的你。

人际交往心理学大全集

郑秀

《人际交往心理学大全集》分为“人性丛林生存心理策略”、“掌握主动的心理学策略”、“把握分寸心理学”、“方与圆的心理经营课”、“借力成事心理学”、“守弱心理学”、“驾驭心理学”、“心灵互动心理学”、“优势展示心理学”、“影响力心理学”、“说话办事心理学”、“玩转应酬心理学”、“商务应用心理学”、“情感经营心理学”、“职场心理学”和“管理中的征服心理学”等16个篇章。分别从人际、商场、职场、爱情、婚姻、家庭等与人们生活息息相关的方面讲述了人际交往的心理学知识和技巧，深入挖掘人性背后的心理秘密，巧妙揭示了人们内心深处的行为动机，以期帮助读者认识自我、了解对手，掌握影响他人的心理策略，一步一步地落实自己的人生计划，获得事业的成功和生活的幸福。

一平米健身：硬派健身

斌卡

我们，为什么不健身？60%的人说，我没有时间；29%的人说，我不知该怎么做；11%的人说，运动时有外人会让我尴尬。然而，从此开始，一切阻碍全部被推翻，一切困难通通被打破。你不再需要花几千元办一张只去洗澡的健身卡，你不再需要买下一台只能晾衣服的跑步机，你不再需要每天花费1小时出去吸着雾霾跑步，你也不再需要用节食损害自己的生活质量和身体健康。这本书，教会你如何在只有1平米的空间内塑造出大胸、细腰、翘臀、长腿。教会你在最短只有1分钟的运动时间里，打造坐着消耗脂肪的“躺瘦”好身材！教会你花费百余元，在家拥有小型健身房。从此开始，与更好的自己，在未来重逢。胸大腰细、臀翘腿长，永远都不晚！减肥并不是为了拥有短暂的瘦，长久的好身材和健康，才是我们追求的目标。斌卡，硬派健身创始人，知乎超级大V。他一手打造的硬派健身超级健身IP，掀起了风格硬派、学理硬派的健康健身新概念。斌卡第一部作品《硬派健身：你的第一本健身书》，带动全民健身热潮，曾先后拿下京东、当当、亚马逊图书总榜和分类榜单冠军，同时也是国内十年来健身书排行榜榜首作品。

微表情心理学

【美】 巴尔肯

揭秘*隐蔽的心理秘密，洞悉*微妙的情绪真相！读懂《微表情》，没有看不透的人，没有搞不定的事！★ 一本令你欲罢不能的心理学读物，“西方阅人术之神”哈里·巴尔肯权威力作！行销欧美的读心指南。只需一本书，俘获所有人，让你比fbi更专业！★ 世界如此险恶，交对人、用对人、跟对人才是硬道理！本书适用于人际交往、职场上位、企业管理、商业谈判、两性对话，以及一切有人的场合！