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分类: 人生哲学
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不完美,才美

不完美,才美海蓝博士  著

我们生而不完美,认识到这一点,一切的努力和奋斗,其实都是为了使自己变得接近完美。在本书中,沟通与理解的主基调始终贯穿全文,作者从发现人生的痛苦多来自于与人的关系入手,深度剖析亲密关系中的夫妻关系、亲子关系,与自我的关系,职场关系,引领我们进行自我梳理,自我发现。使我们最终认识到:困惑和坎坷都是生命的提醒,痛苦是灵魂被困扰的呐喊,困惑是智慧的开始,这一切都让我们更加亲近真实的自己。如果能在变幻无常的生活中,学会遇到苦难和不如意时,不对抗、不逃避,改变能够改变的,接受不能改变的,那么,人生不管如何跌宕起伏,我们都能活得安心快乐。 [展开] [收起]

作者简介

海蓝博士,《不完美,才美》系列图书作者,情绪管理与幸福专家,海蓝幸福家创始人,中国家庭教育学会常务理事,复旦大学医学博士,美国得州贝勒医学院神经科学博士后,美国范德堡大学皮博迪教育学院和人类发展学院心理学硕士,中国抗挫力训练总设计师,“静观自我关怀”全球首位中国师资培训师,2018中国十大品牌女性之一。


在美期间,作为美国最大心理机构Centers tone的移民和难民部主任,其所负责的项目获得2005年度田纳西州心理健康杰出项目奖。2008年汶川地震后驻川三年,由其担任总督导的“5·12心灵守望计划”被评为“中华慈善奖最具影响力慈善项目”,该项目获胡锦涛同志亲自颁奖。2011年至今,开创性地将Mindfuln... [展开]

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