0.0 0人评分
字数:45.9万
点击:5.6万
分类: 健康养生
标签:

用户还喜欢

  • 好的数学——数的故事

    好的数学——数的故事

    韩雪涛

    《好的数学:数的故事》是《好的数学》丛书的系列,从数学的发展史上漫谈“数”的扩展过程,展示了关于数的发展中很多有趣有意义的故事。通过本书,让读者能了解:数学是什么?数学的殿堂中有着什么样的奇珍异宝?数学家是一些什么样的人,他们身上有哪些神奇和迷人的故事?数学的魅力何在?…这一追寻和发现数学脚印的过程,让读者深入思考数学与人类社会的密切联系、数学的奇特、数学之美、数学的力量……从而增进对数学本质的理解,更深刻地感受、领悟数学。

  • 归国十年

    归国十年

    陈丹青

    根据陈丹青同名画展编成,收录了他归国十年的代表性画作。画作大致分成三类:一类是画册写生;一类是人体或肖像;一类是外出写生。以作画年份为序编排,完整呈现陈丹青十年来油画创作的大致面貌。两篇谈论绘画的长文,则指向中国油画的深层问题:一个全然属于西方的传统艺术形式,在移植到不断追求西化与现代化的中国时,如何寻获存在的意义。

  • 时光边缘的男人

    时光边缘的男人

    【英】马特·海格,侯茜

    我叫汤姆·哈泽德,是一个看起来四十出头的高中历史老师。如果说我和其他老师有什么不同,就是我在课堂上讲述的莎士比亚、爵士年代的巴黎,甚至横越太平洋的库克船长,全是我亲眼所见。我真实的出生日期是1581年3月3日,我已经439岁了。你活得越长,就越会明白一切都是会变的。只要活得足够长,每个人的世界观都会被打散和重组,你会意识到所有人为赋予的意义都是浅薄的,人之所以为人,不是靠这些外在的东西界定的。我像一个徘徊在时光边缘的流浪者,带着四百年的深沉与叹息,见证着这个世间的风云起落,思念着她,寻找着她。我多想让她再次靠在我的肩头,到那个时候,我就可以继续去爱,去受伤害,去应对活着可能遇到的一切危险。

  • 退步集续编

    退步集续编

    陈丹青

    一退再退,所为者何?退到历史深处,借一双眼,邀请我们更清晰地照看今日种种文化情境。

  • 荒废集

    荒废集

    陈丹青

    《荒废集》相较于《退步集》及其“续编”,依然显示作者敏锐多变的观察和视角。“自由谈”九篇短稿是新的言路的尝试;三篇再谈鲁迅的演讲、三篇奥运会开幕式评析,是对历史与文艺的深层阐述;回顾七十年代的长篇随笔,描述了十年浩劫中,几代人被荒废的命运。

唤醒睡眠革命(套装共3册)

唤醒睡眠革命(套装共3册)【美】肖恩·史蒂文森,【美】迈克尔·布劳斯,【英】理查德·怀斯曼,陈亚萍,郑咏滟,陈蕾  著

本套书包括《这本书能让你睡得好》、《四型生理时钟》、《睡眠正能量》这三本图书,从睡眠改善指南、生理专属的黄金时间表及解读黑夜三个角度全方位的为你打造高质量睡眠,唤醒你的睡眠革命。
《这本书能让你睡得好》的作者肖恩·史蒂文森在20岁被诊断患有退化性骨病,但通过优化睡眠和加强营养,不仅治好了自己的身体,还达成了看似不可能的健身和人生目标。他分享了获得优质睡眠和健康状态的方法,介绍14天睡眠改造计划,帮助你减掉脂肪,预防疾病,保持活力,提高身体和心灵的几乎所有功能。
《四型生理时钟》书中分享了时间生物学的突破性研究成果和布劳斯博士独创的四型生理时钟分类法。根据他的权威生理时钟类型测试,你可以测... [展开] [收起]

作者简介

肖恩·史蒂文森(Shawn Stevenson),《模范健康秀》(The Model Health Show)创始人,这个节目是美国苹果iTunes健康类N0.1的播客栏目,他是健康专家里的先驱,帮助全世界成千上万的人完成了生活上的转型。他曾在密苏里大学圣路易斯分校研读生物学和人体运动学,然后创建了“高级综合健康联盟”,这个公司为世界范围内的个体和机构提供健康服务。他是一位活力四射的主讲人,曾在TEDx、高校和无数机构上演讲,反响热烈。;迈克尔·布劳斯,临床心理学家,睡眠医学专家,佐治亚大学临床心理学博士。31岁时就通过了全球只有163人通过的世界睡眠医学协会的考试。他治疗过很多名人和运动员,也对其他睡眠医生、睡... [展开]

评论

为该书打分

    网易公司版权所有©1997-2017   网络出版服务许可证(总)网出证(粤)字第030号   信息网络传播视听节目许可证号1908260   增值电信业务经营许可证 浙B2-20160599

    Hi,,