10.0 1人评分
字数:2.2万
点击:3.0万
分类: 健身减肥
标签:
30分钟男性力量训练

30分钟男性力量训练 【克罗地亚】米尔萨德·哈西奇,若无,李蕾  著

没时间去健身房?没有健身设备?这些都不是问题。本书是针对男性的健康饮食理论及力量训练计划,正确的方法和心理预期能帮你纠正错误观点、预防各种疾病、缓解病痛折磨并获得理想身材。一次训练计划只需30分钟,四周帮你建立健康体系。 [展开] [收起]

作者简介

米尔萨德·哈西奇(Mirsad Hasic),克罗地亚籍前职业运动员,专业健身教练,热门运动博主,经常在博客中发布运动健身技巧介绍、行业最新动态分析及教学视频,并出版多部健身运动类书籍。;若无,暂无译者详情。;李蕾,暂无译者详情。

评论0

扫码下载网易云阅读

网易公司版权所有©1997-2017   网络出版服务许可证(总)网出证(粤)字第030号   信息网络传播视听节目许可证号1908260   增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

工业和信息化部备案管理系统网站

Hi,,