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分类: 人生哲学
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自我关爱

自我关爱 【英】纳迪娅·纳拉因,【英】凯蒂娅·纳拉因·菲利普斯,张江峰  著

《自我关爱》是一本教大家通过关爱自己来实现完美人生的励志读物。作者是一对姐妹花,她们结合自己的人生经历,从爱、希望、平静、喜悦、光芒等五个方面,讨论了自我关爱的概念和重要性,并列出了有效的自我关爱方法,帮助读者学会自我关爱,活出快乐、成熟、内心完整安宁的自己。 [展开] [收起]

作者简介

纳迪娅·纳拉因,有着20多年教龄的英国顶级瑜伽老师,是《芭莎》等杂志的常客,有自己的香薰和香水品牌。;凯蒂娅·纳拉因·菲利普斯,按摩、健康、食品领域工作20多年,被《red magazine》誉为“健康食品先锋”。;张江峰,暂无译者详情。

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