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分类: 健康养生
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《黄帝内经》养生智慧全书

《黄帝内经》养生智慧全书樊孟  著

中国人历来重视养生,重视养生学研究和著述,早在唐尧时代,人们就开始用舞蹈来预防关节疾病。
在先秦诸子百家的著作中,如《老子》、《庄子》等,便记载有许多关于养生的理论和方法。大约成书于战国时期的医典《黄帝内经》,构建了系统、完整的养生学术思想和理论体系。
后世医学家和养生家在此基础上对养生学有更多的继承和发展,涌现了更多的养生著作,如《养生延命录》、《孙真人养生铭》、《遵生八笺》、《寿养丛书》等,也创造了形形色色的养生方法,如气功、炼丹、导引、食养等,并吸纳了儒家、道家等百家之长。
在数千年的养生学发展中,*终形成了博大精深的中华养生文化。 [展开] [收起]

作者简介

樊孟主编《<黄帝内经>养生智慧全书》,这本书罗象,涉及天文学、历算学、生物学、人类学、心理学、哲学等领域,凝聚着中国古代文化的精髓。

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