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不害羞、不怯场、不高冷

不害羞、不怯场、不高冷 吴婉绚  著

在人类社会中,人与人之间的社会交往占着极其重要的地位,也可以说,在人的一生,我们就是在与各种人不断发生连接中度过的,我们在这种交往中收获成就感、收获爱情、收获朋友……
但是有时候,因为社交恐惧症作祟,原本正常的社交却会发展成为一种“酷刑”,我们紧张不安,我们焦虑彷徨,我们试着远离人群。 社交恐惧症已经成了“时代病”,它严重地影响了我们的工作和生活,因此我们一定要走出社交恐惧症的印象,建立健康的社会生活。
当然,这也少不了患者自身的配合。因为作为社交恐惧症人群,你知道自己又多么盼望能跟同学、同事从容地交流,你冷漠的背后,是对正常人际交往的热烈企盼。所以试着放下心防,试着正视你的社交恐惧症,没... [展开] [收起]

作者简介

吴婉绚,自由作家,旅行作家,现居北京,在多个国家和地区生活的经验让她更加注重对人及社会文化背景的观察,热衷于变态心理学的研究,语言风格形象含蓄,直击人心,曾著有《巴西常识》等作品。

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