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分类: 健身减肥
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作者简介

乔治·希恩,医学界的知名跑者,美国一次跑步浪潮中的举旗者和讲解员。他是一名心脏病专家,45岁那年重新穿上跑鞋,开始了自己的跑步生涯。1964年,与225名跑者一起跑了自己的一个波士顿马拉松赛,之后又完成了20次波士顿马拉松赛;1969年,以4分47秒跑完1英里,创造了50岁年龄组的世界纪录;1972年,开始在《跑者世界》撰写专栏,并成为受欢迎的专栏作家。


体育界最重要的哲学家,被美国前总统誉为“跑步界的导师和思想家”。1978年出版了《跑步圣经》,连续14周登上《纽约时报》畅销书排行榜,并全球跑步爱好者公认为跑步界的“哲学圣经”。


于嘉,中央电视台体育评论员。 跑者,公益跑团“嘉友跑”创始人。

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    Hi,,