8.0 2人评分
字数:8.6万
点击:7.1万
分类: 健康养生
标签:

用户还喜欢

  • 黄帝内经大全(套装共4册)

    黄帝内经大全(套装共4册)

    谢普

    《黄帝内经》是中医学奠基之作,也是第一部冠以中华民族先祖“黄帝”之名的传世巨著,文字古奥,博大精深,是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍。是研究人的生理学、病理学、诊断学、治疗原则和药物学的医学巨著。在理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”、“藏象学说”、“经络学说”、“病因学说”、“病机学说”、“病症”、“诊法”,论治及“养生学”、“运气学”等学说。《黄帝内经:应用版》力图将深奥难懂的中医学原理变得具有应用性和社会实用性。

  • 中国跑步指南(不跑会死)

    中国跑步指南(不跑会死)

    宋歌

    本书由微信、微博、各大论坛疯狂转载的热门帖《跑步入门指南》作者宋歌(Dexter S)编著,国内最知名、会员数最多的跑步门户网站之一——《跑步圣经网》创始人李福仁(最后的神)审核,是一本专门写给中国跑者的指南书。本书站在中国跑者的角度,全面介绍了我们为什么要跑步、如何跑步对身体更好、如何预防和应对运动伤害、怎样为自己制定科学的跑步计划、如何选择跑步装备等跑者必知的各种问题,还附有多位跑者的励志日记,为你呈现最真实的中国跑者世界。本书还特别罗列出能让中国跑者迅速找到跑步组织的各种平台,无论是论坛、微信、微博,还是各大城市的知名跑点,只要你想开始跑步,绝对能够带给你强烈的归属感,让你跑得起来,更跑得下去!

  • 世界地理全知道

    世界地理全知道

    李宏

    本书抛开枯燥的说教,浓缩世界地理之精华,为读者营造了感受世界自然地理和人文环境的良好氛围,相信一定能展现给青少年读者一个格外精彩、细致、博大的世界地理画面。为读者打开一扇快速认识和了解世界的窗口,是帮助读者快速学习和掌握世界地理知识的工具书。本书对世界地理知识加以延伸拓展,力图使繁杂的地理知识形成一个系统、科学的有机整体,方便读者学习和掌握。

  • 徒手祛百病

    徒手祛百病

    路新宇

    《黄帝内经》认为,疾病的形成是一个长期的过程,在其发展之初,经络穴位就会提供给我们很多信号,如果我们用心体会,就能发现身体的异常,从而采取有效的措施,把疾病消除在萌芽状态。《黄帝内经·灵枢·经脉》说:“经脉者,所以能决死生,处百病,调虚实,不可不通。”《徒手祛百病》正是一本教你利用人体十二条经络上的易堵点进行自我体检,及时发现身体里潜藏大患,并通过疏通经络来增强人体自愈力,消除病根,让人少生病、不生病、有病好得快的非药物疗法家庭实用健康书。从常见疼痛、消化系统疾病、五官科疾病、女性常见病、男性常见病、亚健康等方面,给出一对一的经络易堵点自查方案和调理方法,还有献给懒人的一劳永逸强身法,并配以全彩图片,方便您一看就懂,一学就会,一用就灵。

上班族“小动作,大健身”

上班族“小动作,大健身”梓凡  著

事实上,办公室工作人员缺乏运动是导致各种职业病最重要的原因。为此,我们编写了《上班族“小动作,大健身”》一书。全书共分为7篇,包括“瘦身养颜篇”、“调节病理篇”、“预防疾病篇”、“保健养生篇”、“科学健身篇”、“电脑e族篇”、“特殊时期的运动保健篇”。书中内容详尽,通俗易懂,有较强的针对性和实用性。 [展开] [收起]

作者简介

知名作家。

评论(1条)

为该书打分

    网易公司版权所有©1997-2017   网络出版服务许可证(总)网出证(粤)字第030号   信息网络传播视听节目许可证号1908260   增值电信业务经营许可证 浙B2-20160599

    Hi,,