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分类: 人生哲学
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读美文库——越活越自在的自我减压学:超有用的65个宽心法则

读美文库——越活越自在的自我减压学:超有用的65个宽心法则 滕龙江  著

本书用现代思维解读当代人压力的形成原因,以及应对压力行之有效的办法。
本书从职场、管理、销售、婚姻、育儿、学习、创业等方面,教你如何摆脱实际工作、学习中所面对的各种压力,从而轻松走出压力的陷阱,活出一个洒脱的自我。
每一种宽心法则,皆如一剂良方,让你在瞬间看到真实的自已,让你的心灵顷刻间变得无比轻松,越活越自在。 [展开] [收起]

作者简介

滕龙江,黑龙江人,公司大区销售总监。钻研心理学、销售学多年,酷爱写作,乐于分享。曾出版《舍与得》《自我心理疗愈术》《学会选择懂得放弃》等心灵修养、励志图书多部。

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