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| 分类： | 人生哲学 |
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好习惯养成攻略（套装共4册） 【美】斯蒂芬·盖斯,【日】古川武士,【日】石田淳,桂君,施敏霞,陈美瑛,朱悦玮 著
《微习惯》，微习惯是一种非常微小的积极行为，你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小，小到不可能失败。正是因为这个特性，它不会给你造成任何负担，而且具有超强的“欺骗性”，它也因此成了极具优势的习惯养成策略。《如何戒掉坏习惯》，拖延症，乱花钱，熬夜，沉迷网络和手机，暴饮暴食，情绪极端……这些坏习惯在给予我们短暂的刺激与解放的同时，也夺走了我们人生的主动权。为了让大家对习惯终结术拥有更加清晰的认识，面对现代生活中的十大代表性坏习惯，作者运用习惯终结术进行了全面剖析，手把手教大家如何戒掉坏习惯。《坚持，一种可以养成的习惯》，每个人都具有对抗新变化、维持现状的倾向，这是人的天性。想要将好的习惯坚持...
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