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分类: 健康养生
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做自己的家庭医生:食疗按摩轻松防治常见病

做自己的家庭医生:食疗按摩轻松防治常见病 刘红  著

本书针对小儿、女性、男性、中老年和亚健康人群,介绍了近百种常见病的500多种食疗按摩方法。每种疾病设有“常见病小课堂”“妙用食疗方”“巧用按摩法”“生活宜忌”等小栏目,全面讲述发病原因、食疗按摩方法,以及日常注意事项。书中所有食疗方都搭配具体做法,按摩方法均配有穴位示意图,让每一位读者都能轻松做出美味食疗菜,快速学会穴位按摩法。
全书内容丰富,图文并茂,方便查找,是现代人居家必备的养生宝典,可供大家阅读参考。 [展开] [收起]

作者简介

刘红,教授,主任医师,研究生导师。出身中医世家,师从国家有名中医刘优选教授和国医大师贺普仁。现任长白山通经调脏手法流派学术传承人、世界中医药学会联合会中医手法专业委员会理事、北京市针灸学会理事、中国非药物干预学会副会长。


从事中医临床、教学、科研工作30多年,开展中医科普工作近20年。治学严谨,临床经验丰富。多次赴国外参加医疗及讲学活动。主编及参编专业著作30余部,科普著作20多部。致力于传播中医保健养生知识。

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