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分类: 健康养生
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送给老爸老妈的健康书

送给老爸老妈的健康书冬云  著

人到中年,也进入多事之秋。也许很多人从来没有认真地思考过中老年对于一个人意味着什么。
当他们从忙碌的中年走过来,慢慢远离了上有老下有小、社会是中坚力量、身心极易疲劳的中年时期,终于把孩子抚养大。孩子们像小鸟一样飞走之后,他们可以喘一口气了,却发现前面是茫然一片。他们可能或正在面临着退休,收入下降;健康已经不再,生理和心理上的疾病不断侵袭着他们的身体;丧偶,死亡的阴影;儿女不在身边,养儿不再防老等等诸如此类的问题,这使得许多老年人的生活和心理走入了困境。人到中老年,不论男女,身体都会出现一个更年期状态,这个时候体内激素水平开始下降,内分泌系统发生改变,人体的免疫功能逐渐降低。
人到中老年,是... [展开] [收起]

作者简介

冬云,著名作家。著有《不打不骂教出好孩子》,《送给老爸老妈的健康书》等。

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