0.0 0人评分
字数:3.6万
点击:2426
分类: 健康养生
标签:
你想知道的特别有效的低碳饮食方案

你想知道的特别有效的低碳饮食方案 【美】米尔萨德•哈西奇,赵育民,缪翎婧  著

"探索:如何通过低碳饮食最终减肥——即使你有50、75、100,甚至150磅要减!
警告:这本书可能会让你生气,但那是值得的。如果你认为自己对减肥了如指掌……问问自己……为什么还超重?
已经警告过你了!我有一个问题:我真的受够了那些认为人们不能减掉50、60、70、80甚至100磅的书。
当你做出更糟糕的假设:你减不掉150磅或更多时,我也不知道有多少人被冷落了。你看,在我这块,所谓的“奇迹”发生了,人们一直都能减掉这么多体重。
它的光荣之处在于:这不是奇迹,这是科学。例如,没有人告诉超重的人瘦素(一种调节饥饿的激素)是怎么回事时,怎么能责怪他们没有减肥成功呢。
超重的人通常会有严重的瘦素功能... [展开] [收起]

作者简介

作者米尔萨德•哈西奇,前职业足球运动员、热门运动博主、专业健身教练,出版了多部健身运动类书籍。经常在博客中发布运动健身技巧介绍、行业最新动态分析及教学视频。;赵育民,暂无译者详情。;缪翎婧。暂无译者详情。

评论0

扫码下载网易云阅读

网易公司版权所有©1997-2017   网络出版服务许可证(总)网出证(粤)字第030号   信息网络传播视听节目许可证号1908260   增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

工业和信息化部备案管理系统网站

Hi,,