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分类: 健康养生
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人体使用手册

人体使用手册吴清忠  著

《人体使用手册》的内容最初流行于台湾网络,被网友称之为“网民养生宝典”。
书中以中医的理论深入浅出地讲了人体五脏六腑的系统化的关联,提出了保健的基本五项:1、早睡早起;2、敲胆经;3、按摩心包经;4、不生气;5、保持肠胃清洁。
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因为简单,所以也最容易被忽视,持之以恒才是关键所在。 [展开] [收起]

作者简介

吴清忠,曾经在台湾工业技术研究院从事机器人的研究;台湾生产力中心推动台湾的工业自动化发展;美国波士顿顾问公司(The Boston Consulting Group)担任世界银行中国工业贷款顾问;香港晨兴集团(Morningside Group)担任中国区首席代表,从事直接投资基金管理工作;台湾荣成纸业股份有限公司中国区总经理。


由于健康的关系对中医发生兴趣,因而逐渐淡出职场,专心研究中医养生及相关仪器的开发。2002年完成《人体使用手册》,草稿在网上广泛流传;2005年,修订本在台湾和大陆分别出版,成为中国年度最畅销图书,引领中医保健图书出版热潮;2008年,作者历经六年时间的探索与总结,写就《人体使用手册... [展开]

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