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分类: 健康养生
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人体使用手册

人体使用手册吴清忠  著

《人体使用手册》的内容最初流行于台湾网络,被网友称之为“网民养生宝典”。
书中以中医的理论深入浅出地讲了人体五脏六腑的系统化的关联,提出了保健的基本五项:1、早睡早起;2、敲胆经;3、按摩心包经;4、不生气;5、保持肠胃清洁。
这五种方法简单易行,指导我们回复正确的生活习惯,学习如何正确地使用身体,并且用正确的方法处理疾病,使人体的免疫力逐渐上升,不再寄希望于药物。
因为简单,所以也最容易被忽视,持之以恒才是关键所在。 [展开] [收起]

作者简介

吴清忠,台湾人,并非学医出身,原本在跨国公司担任高层人员,因个人疾病接触中医,后来遂辞职专门研究医学。


06年出版《人体使用手册》一书,作者用一种易理解和具创意的诠释语言,深入浅出地系统地向世人介绍了中医的体系以并介绍一些常见病的防治知识。

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    Hi,,