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别把郁闷带给自己

别把郁闷带给自己 卢平  著

人们都有很多憧憬,如控制饮食、锻炼身体、努力工作、陪伴家人、调节收支等。如果这些憧憬破灭,人们停滞不前或固步自封,并不是因为意志不够坚定或放任自己,而是由于我们成了一种内在矛盾的受害者,这种矛盾虽然极大地影响了我们,但却容易被我们忽视。 [展开] [收起]

作者简介

卢平著有《别把郁闷带给自己》等书。

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