0.0 0人评分
字数:18.3万
点击:4.4万
分类: 健身减肥
标签:

用户还喜欢

  • 道金斯传(全2册)

    道金斯传(全2册)

    【英】理查德·道金斯

    自传上部《一个科学家的养成》以时间为顺序,理查德·道金斯自述了从自己在非洲的童年生活,回到英国之后的求学生涯,在牛津攻读研究生以及早期在加州大学伯克利分校任教的情况,直到1976年出版成名作《自私的基因》过程。作者以真挚平实的语言,讲述了众多感人至深的故事。自传下部《我的科学生涯》以主题为线索,分别讲述了自己在牛津执教的39年里,参加学术会议、在圣诞大讲堂讲课、撰写科普著作、拍摄纪录片、创办西蒙尼公共科普讲座等人生经历。作者一生撰写了12本科普著作,这些作品编织的主题,体现了一个生物学家的世界观。

  • 情到深处即为诗:诗人的眼泪

    情到深处即为诗:诗人的眼泪

    纳兰秋

    诗和泪的结合,赋予诗人一种恰当的宣泄方式,诗人用血泪写下了永久震撼人心的作品,本书即是诗人的故事和诗的紧密结合,于故事中投射出深刻的人生哲理。

  • 领导干部演讲艺术

    领导干部演讲艺术

    罗成

    作为领导干部,您面对公众的每次发言都至关重要、影响巨大,● 因为您身居要职、肩负重任、一言九鼎● 因为您能力出众、气度非凡、万众瞩目● 因为您抱负远大、使命光荣、前景辉煌出色的演讲会让您好评如潮、一呼百应;平淡的发言会使您被人议论,甚至民心丧失……因此,领导干部魅力演讲口才是我们立身、发展的财富和最重要的领导工具。

  • 半壁史书:历史上的那些姐儿们.第2卷

    半壁史书:历史上的那些姐儿们.第2卷

    尘洛若影

    吕后、窦太后、卓文君、赵飞燕、赵合德、阴丽华、郭圣通、马皇后、邓绥、貂蝉、甄宓、蔡文姬、谢道韫……这一长串名字背后,有着说之不尽的历史。此书是继当年明月和袁腾飞之后又一论史巨作,以其戏谑、夸张的笔法,风行于百度魔兽世界吧和天涯煮酒论史论坛,受到网友追捧,被冠之以“欢乐版红颜史诗”。那些你不知道的历史故事,那些你一知半解的历史史实,那些你好奇已久的美人的秘密,那些充满争议的女人,都可以在本书中得到答案。。。

运动改变大脑

运动改变大脑【美】约翰·瑞迪;【美】埃里克·哈格曼  著

为什么有些人成绩好,人缘也好?为什么有些人会玩,也会念书?因为他们的大脑结构不一样!
想改造失控的大脑吗?快系上你的慢跑鞋,就能工作顺利、学业进步、心情好!
做事不顺利,压力山大,抑郁缠身,忘东忘西、无法专注,紧张焦虑,请注意,你的脑细胞开始变少、海马变瘦、突出萎缩、血清素快要不够用了!
听听哈佛医学院教授瑞迪怎么说!《运动改造大脑》首度公开革命性的大脑研究,透过美国高中的体育改革计划、真实的案例与亲身经历、上百项科学研究证实,运动不只能健身、锻炼肌肉,还能锻炼大脑,改造心智与智商,让你更聪明、更快乐、更幸福!运动能刺激脑干,提供能量、热情和动机,还能调节脑内神经递质,... [展开] [收起]

作者简介

约翰·瑞迪,哈佛大学医学院临床副教授,国际公认的神经精神医学领域专家,大脑与运动关系领域世界一流专家,1997,被评为“美国最佳医生”。他倡导的sPARK计划已经成为一项全球性运动,风靡美国、加拿大、日本、韩国、中国、澳大利亚和欧洲等12个国家和地区.ABC、CBS、NBC、PBS、NPR、(纽约时报》《新闻周刊》《华盛顿邮报>《美国新闻》《世界报道》《时尚健康》等主流媒体竞相报道。2011年成为全球知名运动品牌锐步儿童运动计划“活力儿童”项目(BOK)形象大使。如今,该项目已在美国290所学校开展.并赢得了美国第一夫人米歇尔-奥巴马的嘉奖。


埃里克·哈格曼美国《户外)杂志、《大众科学)杂志编辑,2004... [展开]

评论

为该书打分

    Hi,,