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正念,活在当下的智慧

正念,活在当下的智慧【英】约翰尼·罗斯,王宪鹏,刘若如  著

无法平衡心情,难以集中精神,无法达成目标,情绪管理失败,总是希望自己能变得更积极乐观?如果你正在面对这些困惑,那就更需要《活在当下》,这不仅仅是心态和情绪问题,更能帮助你提升免疫力、获得满足感、达成美好人生。 [展开] [收起]

作者简介

约翰尼·罗斯,头衔众多——伦敦商人、城市规划专家、创业家、作者。他是克里登城市科技协会创始人,这个协会云集六千多名伦敦精英,包括创业基金人、风投家、软件开发和创意人员等,立志要打造“伦敦南部的硅谷”。经常出现于各类国家媒体之中,如《卫报》、《金融时报》及《伦敦晚报》等。曾为数百名企业家、自由职业者、企业从业人员提供过建议和帮助。;王宪鹏译有《正念,活在当下的智慧》等书。;刘若如译有《正念,活在当下的智慧》等书。

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    Hi,,