8.0 10人评分
字数:3.7万
点击:7.0万
分类: 健康养生
标签:

用户还喜欢

  • 养肺就是养气

    养肺就是养气

    支修益

    养肺就是养气:雾霾笼罩,原本吐故纳新的肺成了藏污纳垢之地。这时,免疫系统第一时间暴露在敌人面前,免疫力消耗很大,人极易生病。本书根据支修益在首都医科大学宣武医院等权威机构工作30年的丰富经验,结合大量临床案例,不仅深入浅出地讲解肺部健康基本知识,如9种常见肺病征兆、12类需养肺特殊人群,还详细介绍了国内最权威胸外科专家总结的15种食物养肺法、13种运动养肺法和10套常见肺病康复餐,内容丰富、实操性强,旨在让人日常轻松养肺、防治肺病。

  • 农村卫生与健康

    农村卫生与健康

    张志增

    “农村卫生与健康”,以现代医学模式为指导、以健康促进和预防常见病的基本知识和基本技能为内容,促进农民大学生树立健康观念、掌握健康促进和卫生保健的基本技能,并通过他们影响和带领村民,改善健康状况,提高健康水平和生活质量。

  • 童颜教主美肌养成法

    童颜教主美肌养成法

    苏兰教主

    外貌协会的同学都知道,懒是美女和丑女的分水岭。一个勤于帮助自己改善外貌,并涵养众人眼球的女孩,是可敬的。想让树木从60岁变成30岁的状态,你会说“NO,那不可能”。我们要改变的是外貌而不是年龄,你可以把老树的新枝栽培好,让它看起来像30岁。同样的,我们可以通过努力,让童颜常驻。我从人类外貌的先天遗传和后天改造两个角度入手,结合中医知识从体内到肌肤组织进行调理修护,重塑形体和容貌的美。并结合灵修使得自己达到身心愉悦的境地。童颜究竟能不能实现, 做了才知道。

  • 子宫健康书

    子宫健康书

    夏梦

    子宫与女人的容颜、身心以及幸福生活息息相关,是非常重要的内生殖器官,它不仅仅是存放生命种子的容器,也是女人的第二颗“心脏”,需要女人小心呵护。《子宫健康书》告诉女人子宫的重要性,告诉女人哪些伤害子宫的事情不要做,并从中西医结合的角度告诉女人如何从食物、运动、经穴、精神……等方面养护子宫,在面对子宫疾病的时候怎样辩证施治。

  • 内衣课

    内衣课

    于晓丹

    作者从人生经历的角度入手,把女性从少女到成年,从成年到成为母亲、祖母等所要经历的各个重要的人生阶段融入到内衣的发展之中去,用真情实感打动读者,读者很容易自我代入,产生共鸣。另外,作者作为一名女性内衣设计师,就注定了她的身份,既是设计者又是穿着者,所以会从接近个人体验的基础上为都市女性提供更私人化、更高端的内衣穿着经验。 作为一名内衣工作者,于晓丹时常感受到女性朋友对内衣知识的渴望,一直希望有机会为她们写一本书,把自己十七八年与内衣打交道的所得所想与她们分享,帮助她们了解内衣的基本知识和常识。 本书从动笔到出版用时近4年。几乎所有图片都是作者手作,照片里的内衣是作者亲手做的。其实图片让牌赞助也未尝不可,但总觉得太商业。于是自己设计制作,跟她的文字一起放在书里,这样跟有意义。她煮茶、染布,花了三四个月的时间手工缝制了三个系列的内衣,都将收录在这本书中。

养眼就是养精神

养眼就是养精神【日】今野清志  著

这不仅是一本哪怕视力0.01也能让你彻底摘掉眼镜的视力恢复书,更是一本由399岁万千患者共同见证奇迹、可横扫90%常见病的健康逆转书。

作者简介

今野清志,日本最受认可的眼科医生1953年生于日本宫城县。自日本中央大学毕业后,继续攻读日本最古老的私立医科大学东京慈惠会医科大学。曾经与中国北京国际针灸培训中心和中国中医研究院进行学术交流。

评论(10条)

为该书打分

    Hi,,