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分类: 人生哲学
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活出最乐观的自己:彻底改变悲观人生的幸福经典

活出最乐观的自己:彻底改变悲观人生的幸福经典【美】马丁·塞利格曼  著

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作者简介

马丁·塞利格曼,从“抑郁专家”到“积极心理学之父”,塞利格曼博士从“习得性无助”中走来,不再只关注人性黑暗、脆弱与痛苦的一面。他发出了“积极心理学”的召唤——帮助普通人增加幸福感。


美国心理协会双奖加身第一人,塞利格曼博士在美国心理学界地位尊崇,他是当代认知心理治疗的创始人之一。他曾获得美国心理协会的两大奖项——威廉詹姆斯奖及詹姆斯卡特尔奖。


塞利格曼博士曾登上《纽约时报》、《时代周刊》、《新闻周刊》等众多流行杂志。他的著作超过20本。他的书被译成多种语言,并畅销全球。

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    Hi,,