0.0 0人评分
字数:13.2万
点击:6413
分类: 健康养生
标签:
个性化饮食:瘦身又防病的革命性营养方案

个性化饮食:瘦身又防病的革命性营养方案 【以】伊兰·西格尔,【以】伊兰·埃利纳夫,王凌波  著

在本书中,我们将解释如何得到当前的结论;讲述令人惊奇的观点背后真实的科学原理;阐述如何在饮食习惯和生活方式的选择上应用个性化饮食,以便在生活和保健方面尽早开始这些改变。根据收集到的最新的大规模数据,我们的研究从一个全新的角度来审视饮食选择,可能会改变人们的生活。尽管你很喜爱某些食物,但你认为自己不应该食用,事实是这些食物很有可能对你一点害处都没有,也有可能很多你认为健康的食物却没有好处。
这里的“你”不是广义上的“你”,而是指你个人。如何确定呢?这就是未来的饮食计划。我们开创性的研究成果已经在国际上发表,我们的研究发现可能会改变你的健康、体重、精力水平和睡眠质量,甚至改变你的生活。大部分... [展开] [收起]

作者简介

伊兰·西格尔,博士,魏茨曼科学研究所教授,在同行评议的领先期刊上发表了120多篇论文。他在世界各地发表演讲,获得过无数荣誉和奖项,包括颁发给计算生物学领域的杰出科学家的“欧文顿奖”。;伊兰·埃利纳夫,博士,魏茨曼科学研究所教授,在同行评议的领先期刊上发表了120多篇论文。他是一名广受欢迎的国际讲师,获得过许多著名奖项,其中包括以色列内分泌学会最高奖。;王凌波,中国药科大学天然药物化学硕士,曾供职于药品检验机构,从事中药质量标准研究工作。现居南京,从事国际药品注册工作。人事部笔译二级,译著有《吃土:强健肠道、提升免疫的整体健康革命》等。大译象文化发展有限公司资深译者。

评论0

扫码下载网易云阅读

网易公司版权所有©1997-2017   网络出版服务许可证(总)网出证(粤)字第030号   信息网络传播视听节目许可证号1908260   增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

工业和信息化部备案管理系统网站

Hi,,