8.0 6人评分
字数:11.7万
点击:40.0万
分类: 健康养生
标签:

用户还喜欢

  • 神级农民

    神级农民

    一剑飘

    不要小看种地的,种地也可以种得翻手为云,覆手为雨;不要低估小农民,农民也可以引来美女垂青,蝴蝶争蜜。美女记者很不错,冷傲警花求放过,老师?我给你补课!咱是个普通人,不过一点机遇,成就了这番梦幻旖旎的风云之旅!

  • 一号红人

    一号红人

    山间老寺

    李睿在单位里被美女上司无情欺压,家里面老婆红杏出墙,陷入了人生最低谷。在一次防汛检查时,他跟上司袁晶晶闹翻,事后才知她是市里某领导的儿媳。山洪暴发,李睿凑巧救了某位贵人,自此成为了市里的大红人……

  • 红颜危局:隔壁有佳人

    红颜危局:隔壁有佳人

    楼百尺

    塞翁失马焉知非福,女朋友劈腿竟然给猪脚创造了绝妙的良机,让他成为了领导身边的红人。  情场失意,没关系,身边美人多的是,环肥燕瘦,任君挑选。  一时的得失算不了什么,只要坚持,只要努力,一切都会好起来的。

  • 打锣听声,说话听音:职场暗语实战宝典

    打锣听声,说话听音:职场暗语实战宝典

    黄志坚

    综合了数百条经典的职场暗语,列举了大量工作中的典型案例,采用暗语类型+实际案例+心理分析+应对处理的阐述方法,深刻地揭示了读懂职场暗语的重要性,细致周密地讲述了“倾听”的门道,并把“暗语思维”扩张到职场现象、形体暗示等各个层面,不仅使得读者能够轻松解读老板“玄机”、同事的“谜语”,并且教会人们无论在哪种情况下,都能规避风险、从容应对,从而在职场中游刃有余。

  • 罗布泊之双鱼玉佩

    罗布泊之双鱼玉佩

    蚂蚁有力

    罗布泊,干枯多年。专家们研究发现在其地下约1000米处有一条类似裂谷的含水带,同时利用核磁共振波技术发现地下1000米处的岩壳里,竟然藏着一架不明国籍的潜艇!为揭开其中的真面目,上世纪80年代,国家组织了数支秘密探险大队,秘密代号:双鱼玉佩。一纸密令,我同杨老二被送到了秘密探险大队营地,开始了艰险的探险之旅……不过当时有人甚传,罗布泊地下有一个“双鱼玉佩”,它可以将与之接触的活物复制。那些被复制的人叫做镜像人,它甚至能穿越时空,回到你所期望的任何时代……

顾中一说:我们到底应该怎么吃?

顾中一说:我们到底应该怎么吃?顾中一  著

微博上最红的营养师顾中一,用专业的知识,最通俗幽默的语言,向读者介绍每天怎么吃对身体最健康。
同时,也针对现代都市人的生活习惯提出了一些宝贵的建议:长期睡眠不好怎么办,压力太大在应对高压工作时间内怎么补充营养,如何健康又有效的减肥。
这本书不仅提醒大家在生活细节中注意身体的健康,又有非常实用具体的指导!
微信朋友圈分享的各种养生达人帖子,真的可信吗?管用吗?安全吗?
加班、熬夜之后,长痘痘,口腔溃疡,真的是“上火”吗?
爱美的妹子们天天喊减肥,只吃水果不吃饭?
你的减肥方法健康吗?有效吗?
高圆圆的营养师顾中一告诉你:
健康的饮食到底是怎么吃?
预... [展开] [收起]

作者简介

顾中一,首都医科大学附属北京友谊医院营养师,北京营养师协会理事,北京,营养学会营养宣教分会副秘书长,丁香园论坛营养版版主,四川大学创新实践导师。


毕业于四川大学华西临床医学院医学营养专业,清华大学公共健康研究中心公共卫生专业硕士研究生.获得,北京卫生系统2012年度十大最具影响力个人微博第一名,第七届中国健康年度总评榜健康传播风尚人物,健康中国2012年度风尚人物,卫生部新闻宣传中心、中国健康教育中心、《生命时报》,2011中国企业员工健康行宣讲专家。


曾在北京大学、清华大学、Google中国、MSN、果壳网、DQ、神华国华电力公司、烟台冰轮集团、国家安全生产监督管理总局、朝阳医院等多家高校、企业、机... [展开]

评论(6条)

为该书打分

    Hi,,