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分类: 健康养生
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冲绳岛幸福长寿秘诀

冲绳岛幸福长寿秘诀【西班牙】埃克托尔·加西亚,【西班牙】弗兰塞斯克·米拉莱斯,欧阳石晓  著

日本人说每个人都有一个IKIGAI,一个活下去的理由,一个生命激情所在,“一个早晨愿意起床的理由”,它是你的需求、欲望、野心和满足感交汇的地方:一个完美的平衡点。有些人发现了它,有些人还在寻找。
这本书讲述了冲绳岛上拥有世界上最高的长寿指数的小村庄——百岁村大宜味村的老人长寿、幸福生活的秘密。在冲绳岛,找到IKIGAI被认为是长寿以及幸福的秘诀。冲绳岛的居民认为所有的生命都具有价值;对他们而言,IKIGAI即是帮助价值聚焦的棱镜。
本书的作者之一埃克托尔·加西亚曾在日本生活12年。为了写这本书,两位作者访问了居住在百岁村的100多位村民。了解他们如何吃,如何工作,如何与他人相处,探寻他们如... [展开] [收起]

作者简介

埃克托尔·加西亚,出生于西班牙阿利坎特,自2004年起定居日本,并开始在其博客kiranet.com写作关于日本的生活。该博客每月浏览量上百万,是关于日本大众文化的知名博客。著有《一个极客在日本》一书,销量超过20万册。;弗兰塞斯克·米拉莱斯,1968年出生于西班牙巴塞罗那。米拉莱斯长期关注灵性与心理学,并以此为创作题材,深入浅出的文字,加上疗愈人心的内容,让他的作品备受读者欢迎。


他身兼小说家、作曲家、记者等多重身份,既是报刊的专栏作家,也是电台、电视台的编剧。


已发表作品《小写的爱》、《幸福的迷宫》(与人合著)等。目前,他致力于发展一种将意义治疗与Ikigai文化结合起来的方法。;欧阳石晓,暂无译者详情。

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