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分类: 心理学
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超越自卑:如何运用同理心战胜自卑感

超越自卑:如何运用同理心战胜自卑感 【美】布琳·布朗,李芳慧  著

自卑是种极度脆弱的情感,它使我们总是担心自己做得不够好。我们处处都可以感受到自卑的真切存在。我们的外表、口音、经济状况以及皱纹、体型、疾病,任何一种“弱点”都有可能引发自卑。
《超越自卑》这本书促使我们重新审视自己对于自卑的苦恼。自卑会让我们陷入恐惧、指责和疏离的泥沼之中,要想超越自卑,我们就需要借助同理心的力量,培养自身的勇气、悲悯与联结的能力.只有这样,我们才能找回最好、最真实的自己。 [展开] [收起]

作者简介

布琳·布朗,博士,美国休斯敦大学的研究教授,多年来,她在勇气、脆弱、羞耻和同理心方面进行了深入研究,并著有《脆弱的力量》《活出感性》等畅销书。


2010年,布琳·布朗所做的TED演讲《脆弱的力量》成为TED史上受欢迎的演讲之一,其视频点击率目前已超过3000万次。此外,她还是勇敢领导者股份公司(BRAVE LEADERS INC)的创始人兼首席执行官。目前,她的研究成果已得到了广泛应用。;李芳慧,暂无译者详情。

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