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分类: 人生哲学
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我和我有病的朋友们(套装共5册)【美】罗宾·扎修,【美】罗伯特 L. 莱希,【美】约翰·佩里,【日】仓成央,【美】保罗·詹那  著

《拖拉一点也无妨》:
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其实,大部分拖延者都不是一事无成的窝囊废,在逃避那些“本该做的事情”的同时,拖延者们还是卓有成效地完成了不少其他事情嘛。
在这本充满哲思的小书中,佩里慷慨地分享了他多年来得出的一套战“拖”心法。
拖拖拉拉不是罪。最重要的是,佩里希望拖延者们能够不再从心理上“对抗”拖延,而是学会“接受”自己的做事习惯,并聪明地利用它。毕竟,沮丧和罪恶感只会加重我们拖延的欲望。
《你体内的囤积欲》:
有一天,你发现这些所谓“有用”的东西已经从可控区间内溢出,给你的生活造成了不便,也给你... [展开] [收起]

作者简介

罗宾·扎修(Dr. Robin Zasio)心理学博士,在精神健康领域拥有20年的临床经验,尤其擅长治疗囤积症和其他与焦虑相关的病症,是美国国家精神疾病联盟、美国心理学联盟等众多研究治疗机构的重要成员。


同时还是美国家喻户晓的电视明星,曾在荣获艾美奖提名的热门系列纪录片、已连播六季的《囤积者》中担任主角,为众多现实生活中的囤积者驱散心魔。同时还在《今日秀》等许多国家电视节目中作为专家嘉宾出席。;罗伯特 L. 莱希,备受尊敬的认知心理学家,在认知心理治疗领域享有国际盛誉的先锋作家和发言人。现任美国认知疗法协会(AICT)会长、威尔康奈尔医学院临床心理学教授。


曾任美国行为和认知疗法协会会长、国际认知心理治疗协会... [展开]

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    Hi,,