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未来时间使用手册

未来时间使用手册

作者:
【日】松冈真宏,张瑞婷
         
¥21.60

知识界和商界的精英们形成了共识:时间是未来稀缺的资源。在这一认识的基础上,商业逻辑正在重构,人生价值的衡量标准正在重新书写,一切资产即将重新估值。未来图景正在显露峥嵘,眼下就是决定性时刻。为什么股神巴菲特的午餐时间可以拍卖到数百万美元,而大多数人终日忙碌却只能换来有限的收入?重视来生的“埃及型”和及时行乐的“罗马型”,你属于哪一种?郊区的“豪宅”和市中心的“蜗居”,你选择哪一个?不同的选择,体现了不同的价值观,也将描绘出迥异的人生图景。日本超人气咨询师松冈真宏先生将日益稀缺的时间看作一种资本,从“时间价值”的角度,探讨了消费者和企业思维以及行为模式所发生的剧变及其背后的内在机制,从而帮助读者在时间这一终极战场分得一杯羹。

如何打造你的独特观点

如何打造你的独特观点

作者:
【日】斋藤孝,巩露霞
         
¥9.99

当被别人问到“你有什么想法?”时经常张口结舌,不知道应该如何回答;开会讨论时,面对别人询问的眼神,思来想去最后只能说出“我没意见”……想要在职场中胜出,你必须懂得瞬间思考,立即提出独特的观点!日本企业教育、沟通专家——斋藤孝长期教导企业、职场人士及学生如何独立思考,并快速提出自己的想法。他发现很多人一旦遇见自己不太熟悉的事物,就容易默不作声。但是在这个快节奏的时代,沉默只会让你错过好机会。因此,只有把握先机,对任何话题都能找出重点,并立刻提出个人见解,才能让别人觉得你是一个“有想法的人”。作者提出的“5天短期集训”的方式,能够在短期内快速提升你的独立思考能力。比如,多写书评,培养思考的感觉;审视生活习惯,打造“思考体质”;多读书,给自己的想法找依据…… 在短短的5天内改造你的大脑,让你做到任何时候都能提出真知灼见,不会再说“没意见”。

发现你的创造力类型

发现你的创造力类型

作者:
【美】梅塔·瓦格纳,曹源
         
¥21.60

某种程度上,文化作品就是创作者的镜子。无论是新手还是老匠,你也许已经知道如何创作,可是你知道自己为什么创作吗?了解自己的创作型人格,有助于你重新发现和运用自己的创作潜力。本书提出了“创作型人格”这一概念及其 5 种类型,对每种类型都有详细的特征、类型细分、优势、短板及其改进方法描述,其中还大量援引了当今文化艺术界名人及其轶事,让人目不暇接,范围涵盖音乐、舞蹈、文学、绘画、影视等文艺领域,可谓是文化艺术符号的一次盛宴。全书致力于探究你的创作动因,使你的艺术个性得到确认和肯定,帮助你发现自己以及更自由地行走在艺术世界中,跳出创作瓶颈,做一个自信、有能量的艺术创作者。

不同的音调:自闭症的故事

不同的音调:自闭症的故事

作者:
【美】约翰·唐文,【美】凯伦·祖克,高天放,诸葛雯
         
¥45.00

1910年,一名瑞士精神病学家首次使用“autistic”来描述一些精神分裂症患者的思维模式。1942年,美国自闭症研究之父列昂·肯纳根据11名儿童的病情,借用“autistic”一词,将这种疾病命名为“情感接触中的自闭性障碍”。《不同的音调》讲述了一个世纪以来人们对自闭症的认识发展。这部历史不仅是由学者与先驱的研究构成的,更是无数孩子及其家庭不被理解的痛苦与不折不挠的奋斗写就的。在这里,母亲们摆脱了针对自身的道德指责,家长们努力推动了相关领域内的科学研究,医疗界为寻找病因和疗法进行了数不清的尝试,政界与法律界为这些孩子铺平了进入普通课堂的道路。这也是一部关于失败和进步的历史,展现了在面对未知威胁时人性的黑暗与光明。唐文和祖克以理性的笔触忠实记录下人们走过的弯路与获得的成就,并告诉我们,这段旅途仍在继续。

终身成长行动指南

终身成长行动指南

作者:
【日】赤羽雄二,温玥
         
¥22.80

任何人都能够不断地成长,这也是人类最根本的特性。有很多人都认为:“能够有所成长是一件很好的事情。”然而,对于成长,大部分人都只停留在“想想而已”的阶段,能将“成长”当做一个真正的目标而采取实际行动的人少之又少。本书作者赤羽雄二曾在麦肯锡公司工作14年,一手创办了麦肯锡韩国分公司。作为一名出色的咨询师,他在工作时不断迎接新的挑战,开展新的事业。通过这本书,他想要告诉大家:想要“获得成长”并不是一件难事,只要你掌握正确的方法,以及做好心理准备。在本书中,他深入分析了阻碍成长的几大因素,并结合自身经验,提出了“能够让所有人持续成长的方法论”。从如何建立自信到创造出良性循环,再到和同伴一同成长,只要完成7个行动就能够打破成长屏障,突破自身成长极限,终身都能够看到有所改变的自己。

原生家庭生存指南:如何摆脱非正常家庭环境的影响

原生家庭生存指南:如何摆脱非正常家庭环境的影响

作者:
【英】奥利弗·詹姆斯,康洁
         
¥19.99

家人对你的期待是否让你困扰?你的生活中充满了嫉妒、竞争或不自信等元素吗?与别人交往时,你是否总会陷入同一种破坏性的模式中?作者将多年研究成果整合成本书,将人生最早的6年拆解开,为我们分别展示了一个人因何变得严厉或和善、冷淡或黏人、病态或健康。0~6个月的主题是自体感与自我界限,理应感受到自我价值和能力,否则可能自恋或产生反社会心理;0~3岁的主题是关系模式,理应养成健康的依恋模式,否则可能面临与人相处的问题;3~6岁主要涉及良心,理应学会兼顾自己和他人,否则可能过于墨守成规或叛逆。通过阅读本书,读者可以解读自己的童年经历,认清真实的自己,探索出一套更健康的模式以处理原生家庭问题。

高度敏感的力量

高度敏感的力量

作者:
【德】卡特琳·佐斯特,魏萍
         
¥29.88

你在熙熙攘攘的大商场里总觉得烦闷,可别人却有说有笑?你能闻出饭菜不可口的气味,可别人却说你嘴太刁?你能利用直觉识破谎言,可别人却说你疑心太重?高度敏感研究领域的先驱伊莱恩·N.阿伦发现,约15%~20%的人属于高度敏感者,他们天生拥有一种特殊的神经系统,能比其他人更深入而敏锐地感知并处理内外刺激。因此,他们也常常被贴上“玻璃心”“矫情”“脆弱”等标签。作为一名高度敏感者,本书的作者卡特琳·佐斯特现身说法,收集了包含感官、健康、工作、家庭、娱乐等多个主题的丰富案例,鼓励高度敏感者抛弃世俗的标准,大胆做自己,更好地利用自己的特殊禀赋,造福自己和他人。

爱情的逻辑:破除亲密关系中的认知陷阱

爱情的逻辑:破除亲密关系中的认知陷阱

作者:
蔡垒磊
         
¥23.88

为什么有些人谈了无数次恋爱,只得出“男人没一个好东西”“女人都见钱眼开”这样粗暴的结论?因为看待世界的操作系统有问题。操作系统不对,无论进来什么样的材料,都加工不出正确的结论,自然是谈了多少次都无法变得更成熟。爱情是一种说不清道不明、不知道从哪儿飘来的感觉吗?不是的,爱情是有逻辑的。那些循循善诱的鸡汤导师、温暖如春的知心姐姐,都无法带你走上幸福之路。因为爱情虽是一种情绪体验,但在情绪的冰山下面,有着极其强大的逻辑体系和技巧,只有学全了这些,才能在爱情的世界里游刃有余。本书将帮助你彻底理清涉及爱情的诸多思维系统,看完就能明白为什么这么多聪明人都败在了爱情手上。

我们的脑子够用吗?:剑桥的9堂趣味脑科学课

我们的脑子够用吗?:剑桥的9堂趣味脑科学课

作者:
【英】亚历克西斯·威利特,【英】珍妮佛·巴内特,颜雅琴,谢晴
         
¥27.00

近一万年来,人脑的体积在不断缩小,可一些脑中缺少部件的人却活得好好的。那么问题来了,我们的脑子到底够用吗?本书将带领读者坐上脑的时光机,了解脑的前世今生、优越性能和在事故下的出色表现,展望脑的可观前景。它具体介绍了:古往今来脑都经历了些什么,它有哪些重要功能又将如何动态地变化,男性和女性的脑有何不同,我们会在何时迎来脑力巅峰,脑受损时人有多大潜力,以后的脑将何去何从……脑比我们想的更坚强,其处境也比我们预期的更险恶。结合本书提供的有趣假设、精彩个体经验和专业学术观点,读者将对脑产生全新的认识,生活得更聪明。

人际关系心理学译丛(套装共4册)

人际关系心理学译丛(套装共4册)

作者:
【美】朱迪斯·莱特,【美】鲍勃·莱特,【美】苏珊·福沃德,【美】布鲁斯·费希尔,【美】罗伯特·艾伯蒂,【法】玛丽-弗朗斯·伊里戈扬,钟辰丽,杜玉蓉,熊亭玉,‎顾淑馨
         
¥106.68

《如何正确吵架:发掘问题、解读渴望、创造幸福的伴侣沟通术》:你也许见过很多教你避免吵架、和谐沟通的婚姻指南,本书的主题却正好与之相反。莱特夫妇在对大量伴侣进行研究、提供咨询和培训的基础上提出,将无效争吵转变为高效率、有意义的争吵,借争吵之机发掘其后隐藏的真正问题,才是促进亲密关系健康发展的关键方法。本书将教你分辨15种最常见的争吵类型,并介绍挖掘争吵的本质、将冲突转变为幸福的6个技巧。助你们走上持续幸福的道路,同时成为更好的自己,奥秘尽在每一次小小的争吵之中。《情感勒索》:我们最关心、血缘最浓、交往最频繁的人,对我们的杀伤力是最大的。这是因为我们互相知根知底,就算并非有意,也清楚能怎样利用彼此心理和情感上的弱点来达到目的。这导致了很多人际关系噩梦的基本形式——情感勒索。本书对情感勒索的根源做了全面、深刻的分析,并对勒索者和受害者的类型做了归纳。告诉我们,面对情感勒索时,如何应对才是正确的,我们可以通过一些简单的训练学会摆脱情感勒索的方法。最重要的是:摆正立场,坚定信心。《分手后,成为更好的自己》:如何从恋情结束的痛苦中恢复,并走过这段艰辛的旅途呢?本书详细讲解了走出过往恋情,直至获得新生的19个步骤,不仅剖析了每个步骤出现的原因和意义,而且提供了切实可行的方法。通过成长,我们能处理掉那些负面情绪,悦纳自己,真诚而自由地开启以后的生活。《冷暴力》:本书首次提出了“精神虐待”这一概念,它广泛发生在婚姻、家庭和职场中,施虐者通过拒绝直接沟通、言语歪曲、讽刺、嘲笑、轻蔑、否定人格等常用手段来欺凌、控制受虐者,摧毁其自尊,改变其思维方式,使这种关系持续下去,让受虐者无法逃脱。这类冷暴力现象并不如身体暴力明显,只会让受虐者有苦说不出,一味检讨是不是自己做错了什么。伊里戈扬探讨了家庭和职场中的精神虐待、精神虐待的不同阶段、施虐者的主要手段,并站在施虐者和受虐者双方的角度做了详尽的分析。之后,她阐明了精神虐待的短期和长期后果,并分别针对家庭和职场中的精神虐待现象提出了建议。

情绪急救:应对各种日常心理伤害的策略与方法

情绪急救:应对各种日常心理伤害的策略与方法

作者:
【美】盖伊·温奇
         
¥17.50

在这本亲切友好、可按步骤实施的图书中,执业心理学家盖伊·温奇博士利用全新的科学研究成果,提出了明确、逐步深入的治疗方案。对于应对各种常见的麻烦,从对痛苦的强迫性反刍到极具破坏性的自卑,这些方案均立竿见影,简单便捷,且效果明显。通过生活中的实例,温奇博士展示了仅仅几个简单的行动便能帮助我们抚慰情绪痛苦,从麻烦中振作精神,以及用勇气和信心战胜挫折。

吸引力是这样炼成的

吸引力是这样炼成的

作者:
【美】莉儿·朗蒂,苏西
         
¥17.40

《吸引力是这样炼成的》要教会你如何带着自信和勇气,充满魅力,坦然无惧地应对每一个你身处的情形,并轻松获得任何你想要获得的——新朋友、新顾客,或者新恋情。你将学到:• 让陌生人立刻喜欢你• 消灭那些致命的FUD因子(恐惧、不确定、怀疑)• 让每一个人都感到自己很特别• 何时微笑,何时停止(千篇一律并不管用)• 听一个人的心声,而不是只听言语• 把你的舌头调到和谈话对象相同的频道• 碰到新认识的人,避免两个最致命的错误• 广泛积累人脉资源,让自己不管遇到什么难处都有人帮助• 像赢家那样与人交谈

抱怨的艺术

抱怨的艺术

作者:
【美】盖伊·温奇,王秀莉,李娟
         
¥19.90

随着科技的进步,人们的生活的越来越便利,可是抱怨却越来越多。人们一面认定“抱怨无用”,一面却又在现实中抑制不住地抱怨连连。其实,真正的解决之道不在于压抑自我、克制抱怨,而在于积极寻找一种有效的抱怨方法,不让人反感,却又能使问题得以解决。心理学家盖伊·温奇博士在本书中提出了诸多简单而实用的建议,帮助我们判断哪些事情值得抱怨,如何用鼓励合作的方式表达抱怨,以及如何最终解决我们的问题。他的建议本质上是一种既利己又利他的沟通术。

羞涩的潜在优势——害羞者心理指南

羞涩的潜在优势——害羞者心理指南

作者:
【英】乔·莫兰,张勇
         
¥27.40

本书是研究“害羞”这一生活常见问题的文化专著,深入探讨了几十位害羞名人的真实的生活,在作者的笔下,戴高乐是个具有天赋的怪才,平时往往长时间沉默,但作为公众人物演讲时却滔滔不绝,表现出惊人的口才,极有魅力;达尔文能够成为提出“物种起源论”的第一人,与其竞争对手华莱士的害羞性格有着直接的关系;阿加莎·克里斯蒂因为过度羞怯而不得不放弃自己成为钢琴家的梦想,却在侦探小说领域得以泼洒惊人的才华;英国明星德克·博加德认为自己选择演员这个职业完全是个错误,每当他走进人声嘈杂的场合,都会心生畏惧……书中展示了西方众多害羞的文化名人真实的另一面,令人吃惊的是害羞者的群体居然如此庞大,而害羞并没有阻止他们走向成功,只是改变了他们寻求成功的道路。本书属于严肃的学术性与趣味性相统一的专著,几乎所有的重要事实都有出处,言之有据而非道听途说,使之有很强的说服力,但这并不意味本书晦涩难懂,相反,作者莫兰教授是一位说故事的大师,被誉为“一位具有惊人天赋的社会历史学家”,本书是“是一个迷人、辛酸和充满激情的故事”,使人“从头到尾都被它迷住”。希望你会在这部“思想深刻、文笔优美、充满生动细节的文化史著作中,发现一些启迪、新知和惊喜”。

用得上的心理学

用得上的心理学

作者:
王明姬,姚兵
         
¥28.00

心理学是我们每个人的人生必修课!从一个个鲜活真实的生活案例开始,本书讲述心理学在自我成长、心理健康、亲密关系、亲子教育、社会交往等诸多方面的日常应用。著名心理学家武志红在《为何家会伤人》一书中,揭开了原生家庭的伤疤;本书则进一步帮助你轻松掌握一些心理学的重要知识,让你更懂自己、更理解他人,帮助你走出原生家庭的羁绊、把握亲密关系的本质、奠定孩子的美好未来。

与焦虑和解

与焦虑和解

作者:
【美】爱丽丝·博伊斯,刘佳沄
         
¥19.99

摒除一般自救书要人积极、开心或是放轻松,却无法解决问题的套路,作者爱丽丝·博伊斯博士直击构成不同类型焦虑的根源,将临床治疗中相当有效且有研究根据的疗法,转化为日常生活中随时能使用的技巧和窍门,并帮助我们应五大焦虑陷阱:过度犹豫不决、反刍思考与担忧、因完美主义而停滞、害怕建议与批评,以及逃避(包含拖延)。虽然焦虑指数无法降低为零,但我们可以跟着本书重新认识焦虑,善用焦虑,进而成功驾驭焦虑,从自我检测中找回生活平衡。

超越自卑:如何运用同理心战胜自卑感

超越自卑:如何运用同理心战胜自卑感

作者:
【美】布琳·布朗,李芳慧
         
¥29.00

自卑是种极度脆弱的情感,它使我们总是担心自己做得不够好。我们处处都可以感受到自卑的真切存在。我们的外表、口音、经济状况以及皱纹、体型、疾病,任何一种“弱点”都有可能引发自卑。《超越自卑》这本书促使我们重新审视自己对于自卑的苦恼。自卑会让我们陷入恐惧、指责和疏离的泥沼之中,要想超越自卑,我们就需要借助同理心的力量,培养自身的勇气、悲悯与联结的能力.只有这样,我们才能找回最好、最真实的自己。

一本正经又怪诞的行为心理学

一本正经又怪诞的行为心理学

作者:
【英】 理查德·怀斯曼,佘卓桓
         
¥48.80

心理学大师理查德·怀斯曼设计出种种匪夷所思、看似无厘头搞怪,却又简洁有效的心理学实验,试图找出深藏在行为背后的心理思索轨迹和逻辑,发掘出能彻底改变我们工作、生活与行为模式的快速练习。从如何调节情绪到增强记忆,从如何说服他人到克服拖延,从如何保持愉快的心情到维持长久的恋爱关系……这些内容构成了一门能够快速改变生活的全新科学。

读懂顾客心理(套装共6册)

读懂顾客心理(套装共6册)

作者:
【英】菲利普·格雷夫斯,连永明,【美】琳达·古德曼,【美】米歇尔·赫林,钱多来,王梓,杨献军
         
¥128.00

本套装包括:《顾客心理战:读懂顾客心理,实现快速成交》《销售就是搞定人心(销售大咖全干货分享,99%的人都不知道的销售攻心术)》《突破:挖掘情绪触点满足客户需求》《博弈术:如何抓住客户的心》《商用心理学》《销售离不开心理学》。

无所畏惧:颠覆你内心的脆弱

无所畏惧:颠覆你内心的脆弱

作者:
【美】布琳·布朗,胡敏
         
¥28.99

“Daring Greatly”(无所畏惧)这个词出自西奥多·罗斯福的演说“共和国的公民意识”,其中最脍炙人口的段落如下:“荣耀属于真正站在竞技场上拼搏的人,他们的脸上沾满灰尘、汗水与鲜血;他们顽强奋战,敢于犯错,屡败屡战,因为没有任何努力不是伴随着犯错和缺陷的;但他们依然不懈坚持,他们懂得满腔热忱与倾力拼搏的意义;他们献身于崇高的事业,他们知道最好的结果是功成名就,就算最终以落败收场,至少他们败得无所畏惧……”布琳·布朗二十余年的研究成果显示,脆弱性是消极情感的核心,但同样也是积极情感的诞生地,如果我们勇敢尝试迈入新的竞技场,生活一定有所不同,本书用科学的方法讲述了如何利用好内心的脆弱让自己变得强大。

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