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好习惯养成攻略(套装共4册)

好习惯养成攻略(套装共4册)

作者:
【美】斯蒂芬·盖斯,【日】古川武士,【日】石田淳,桂君,施敏霞,陈美瑛,朱悦玮
         
¥78.00

《微习惯》,微习惯是一种非常微小的积极行为,你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小,小到不可能失败。正是因为这个特性,它不会给你造成任何负担,而且具有超强的“欺骗性”,它也因此成了极具优势的习惯养成策略。《如何戒掉坏习惯》,拖延症,乱花钱,熬夜,沉迷网络和手机,暴饮暴食,情绪极端……这些坏习惯在给予我们短暂的刺激与解放的同时,也夺走了我们人生的主动权。为了让大家对习惯终结术拥有更加清晰的认识,面对现代生活中的十大代表性坏习惯,作者运用习惯终结术进行了全面剖析,手把手教大家如何戒掉坏习惯。《坚持,一种可以养成的习惯》,每个人都具有对抗新变化、维持现状的倾向,这是人的天性。想要将好的习惯坚持下去,你需要的不是意志力,而是养成习惯的诀窍和方法!本书系统地介绍了培养习惯的阶段性特征及相应的应对方法,教导读者如何掌握坚持下去的诀窍,科学克服惰性,将培养习惯的过程变得像刷牙般轻松自然。《从行动开始:自我管理的科学》,如果想要改变人生,抱怨自己的缺点是没有用的,只靠意志力也无法成功,人们对自己的认识存在太多偏差,最靠得住的判断标准只有行动本身。无论是想戒除坏习惯,还是想培养好习惯,只有科学管理自己的行动,才能达到目标。本书完整介绍了在日本和美国广受推崇的“行为科学管理方法”,启发我们重新审视自己的认知和行动目标,掌握行动的最基本法则,灵活有效地规划自己的生活,学会不抱怨、不盲从,从而找到适合自己的人生道路!

活出你的内在力量(套装共4册)

活出你的内在力量(套装共4册)

作者:
【美】威廉·麦独孤,时辰,【美】詹姆斯·艾伦,【美】道格·亨施,于华,李进林,肖剑
         
¥98.00

本套装包括:《性格的力量:哈佛、牛津大学双料心理学导师的性格优化指南!》《沟通的力量》《格局的力量》《心理韧性的力量》。

你的敌人只有你自己(套装共2册)

你的敌人只有你自己(套装共2册)

作者:
【美】拿破仑·希尔,戴至中,谢春波
         
¥29.99

《心静的力量》是成功学鼻祖拿破仑?希尔博士在84岁高龄写下的收官之作,他筹备了70余年时间,拜访了500多位美国成功人士,收集、整理、分析成功哲学之大成。 针对现代人面临的日益加剧的恐惧与困顿,希尔博士开始反思自己的心路历程,梳理之前的研究成果,并探究罗斯福、爱迪生、福特、洛克菲勒等人的成功轨迹。 他提出了“心静”的概念,总结出16大心静方法论,强调坚持自我的重要性,也给出了非常具体的行动方案,促使每一位读者由心而始,让人生发生美好的改变!《战胜心魔》这是一本引导人们运用正向思考,摆脱恐惧,走向自由与成功的成功学读物。在书中,希尔敏锐洞察人性,揭露人们如何交出自己的命运之主控权,让负面思考、消极宿命和肉体痛苦任意宰割自己的人生。同时,希尔帮助我们认清了追求个人目标时的四大障碍──恐惧、拖延、愤怒和嫉妒。通过与魔鬼一问一答的形式,希尔教导人们如何突破禁忌,如何摆脱恐惧、怀疑和依赖,摆脱自建的牢笼,从而走向自由和成功。

道修养性

道修养性

作者:
李世化
         
¥7.99

“道”是老子哲学体系的*范畴。本书从八个方面阐述老子的“道”修养性思想。刚柔相济的生存智慧;忍一时退一步,海阔天空;道法自然,心境自可平和;示人以弱,将锋芒隐藏起来;给别人留点空间;为人处事必须具备“大”的胸怀;以德报怨是*的宽容。顺逆从容的人生选择:老子说道是简单的,快乐也是很简单的东道西;无“患”即无忧;世俗的看法不一定就是对的;生时不留遗憾;顺其自然事事顺;不必烦恼,办法总比困难多。荣辱不惊的名利取舍:超然旷达,宠辱不惊;视富贵为浮云,视忧辱为轻风;用超然的心态看待眼前的荣华富贵;名利乃身外事;知足才会逍遥。去欲忘我,内省自胜的智者心态:“德”是修身养性的甘霖;智者都明白成人达己的道理;天道公平,作恶必受惩;少私寡欲,心无忧;活在当下,以求心安;处乱不惊,变弱为强;事物之间都是有联系的;做事的“大道”取法于自然;于无形处发掘“有形物”。进退自如的处世策略;不要随意伤害人;不显山不露水,真君子也;事盛则衰,物极必反;施予者有福;祸福相倚的因果效应;取长补短天之道;空杯子才能用来盛水;鱼再得势也不能离开水;福兮祸之所伏;“无为”实则无不为;“糊涂”是真正的智慧人生;有时候规矩太多并不是件好事。

你为什么不快乐:写给年轻人的快乐心理学

你为什么不快乐:写给年轻人的快乐心理学

作者:
晗翌
         
¥11.70

一本让你重获快乐的人生智慧书,兼具眼缘与内涵的自我疗愈手册——人生哪有那么多伤不起,永远别放弃做个快乐的人哦。作者以自己的病情和经历为切入点,通过深入研究心理学理论,并结合自己生活的体会,以全新的视角、思辨的语言,讲述了如何摆脱焦虑,达到自己的快乐。感情真挚、逻辑严密,说理透彻。作为一个生活的敏锐观察者,作者心思细腻地注意到了很多生活中的深层次问题,如焦虑、人性、成长等,许多都是我们工作和生活中需要去直面的问题。作者结合自己的人生阅历,给出切实可行的解决办法,让人心怀释然,处之坦然。

格言联璧

格言联璧

作者:
金兰生
         
¥22.99

《格言联璧》一书是集先贤警策身心之语句,垂后人之良范,条分缕晰,情给理明。按儒家大学,中庸之道,以"诚意"、"正心"、"格物"、"致知"、"修身"、"齐家"、"治国"、"平天下"等主要内容为框架,全书主要内容包括学问类、存养类、持躬类、摄生(附)、敦品类、处事类、接物类、齐家类、从政类、惠吉类、悖凶类。所谓是成己成人之宝筏,希圣希贤之阶梯也。

墨子大讲堂——墨子的兼爱非攻

墨子大讲堂——墨子的兼爱非攻

作者:
李世化
         
¥7.99

墨子出身贫寒,他深知下层劳动人民的疾苦,即使有了名气,也没有因为人们看重他而让自己的生活改观,为自己捞些好处。他始终都和学生们一起穿粗布,系草鞋,勤劳动,以吃苦为乐事,并自称“贱人”。在他身上,真正体现出了艰苦朴素、勤俭节约的民族精神。只不过,用现在人的一些视角看来,似乎他活得有点不太“潇洒”,而正是这种“不太潇洒”却让他保持了生命永恒的辉煌,也正是这种不潇洒却倡导出了一个民族优秀的品质——兼爱。兼爱,就是人与人之间宽容、平等、互相理解,强大的不欺侮弱小的,聪明的不欺侮愚笨的,富裕的不欺侮贫困的。在诸侯征伐,战乱纷飞的年代,贫苦老百姓流离失所,家破人亡,对于他们来说,生的希望是渺茫的,只有死才是经常光顾的,而弱小的诸侯国家则是强大的诸侯国家的口中之物,朝不保夕。墨子倡导的“兼爱”的根本出发点,正是为了阻止“强劫弱,众暴寡,诈谋愚,贵傲贱”(《墨子·天志中》)的暴虐行径,使弱小的诸侯国能摆脱灭亡的命运,使受欺压凌辱的人民能过上平安幸福的生活。出于这样为贫弱者代言的动机,墨子的“兼爱”学说总是着眼于实际的利益,让每个人能够得到看得见、摸得着的好处,实现“饥者得食,寒者得衣,劳者得息”的目的(《墨子·非命下》)。他说:“小国城郭之不全也,必使修之间。”(《墨子·非攻下》)这就是“兼相爱,交相利”的道理。很显然,他的这些道理,都是真正从贫困的民众和弱小的诸侯国家利益出发的。不论是君臣也好,父子也罢,让他们在人格平等的基础上做到真正相亲相爱。这和孔子等级森严的以血亲为宗法本位为核心的“仁爱”学说相比,是更加人性化的。

心灵革命:19个改变人生的善意法则

心灵革命:19个改变人生的善意法则

作者:
【意】皮耶罗·费鲁奇,聂传炎
         
¥27.82

人人都渴望被善意地对待,但说到行善,我们却满腹狐疑。在当代语境中,善良、善意似乎已被边缘化甚至污名化了。这本书却提醒我们,善意是人性中本能的渴求,我们都需要一场心灵巨变。皮耶罗·费鲁奇是意大利哲学家、当代欧洲精神心理学引导者,他令人信服地证明:心怀善意,是一种温暖而强大的生存方式。善良不是一种软弱的美德,而是通往幸福的钥匙。书中详述了同情、慷慨、诚实、正念、宽容等19个善意法则,作者融合哲学、心理学以及科学实证研究成果证明,这些善意法则会让你的生活更充实、更幸福。和那些缺乏善意的人相比,善意的人会更健康长寿、更受欢迎也更有创造力、事业上更成功、更快乐,也能更好地面对生活的变幻无常。世事繁杂,人生之路注定起伏跌宕。对心灵而言,那些古老的善意法则,反而是人生的最大护佑。它们不仅仅是生活中小小的施恩行为,更是被人类集体智慧挑选的一套强大生存哲学。善意的方方面面都可能引发一场心灵升华,从根本上改变我们的思考和生存方式,让我们的身体和精神得以迅速成长。世界变得明亮,因为你内心有光。

极简幸福:摆脱15个让你远离幸福的思维误区

极简幸福:摆脱15个让你远离幸福的思维误区

作者:
【罗马尼亚】卢米尼塔·D.萨维克,赵丽荣
         
¥18.99

我们每个人都向往幸福,但是通往幸福的路程似乎并不平坦,我们好像永远处在无法满足的失望中。有没有一种简单、直接的方法,能让我们获得真正的快乐呢?当Purpose Fairy博客的博主卢米尼塔·萨维克发布一系列“为了快乐我们应该放下的事情”的文章时,她做梦也没想到这些文章会像病毒一样传播——在短短时间内,这些文章就得到了超过120万次的转发和阅读。这些鼓舞人心的文章,实际上是教导读者们如何放下一些能拖累幸福的坏习惯的,具体包括:放下过往;放下限制性信念;放下责备;放下永远正确的需要;放下贴标签;放下依恋等等。这些方法简单而又睿智。在每一章中,作者都结合自身的经历,循序渐进地向读者吐露自己的心路历程,并告诉读者们应该如何恰到好处地应对生活、感情中的种种遭遇,获得自己想要的幸福。此外,本书还得到了《纽约时报》畅销书作者维申·拉克西亚尼的大力推荐!

你当善良,且有锋芒

你当善良,且有锋芒

作者:
【英】查斯特菲尔德,云中轩
         
¥5.99

本书是英国在鼎盛时期的一个贵族查斯特菲尔德伯爵写给儿子菲利普·史达纳布的封信。这部书信集在英国广为流传,许多人都把它作为教育孩子的权威指南,牛津大学出版社更是将其列为该社的经典丛书之一。被当做“年轻人必须懂得的生活哲学”。本书选取了其中52封,并将其分为八个大章,从学习知识、懂得教养、优雅品性、认识自我、善良且有锋芒、弱小却敢竞争、与人友善赢得助力、让心灵有永葆青春的力量等八个方面着手,讲述一个父亲对成长中孩子的循循善诱,分享他几十年的人生经验。从中我们可以体会到,这些金玉良言就是一个青少年如何成长,变得优雅、有教养,成为传统绅士,同时也能够成为一个对社会更有用的人。

悲也好,喜也好

悲也好,喜也好

作者:
李叔同
         
¥8.00

本书是李叔同人生体悟的集大成之作,在这部著作中,李叔同以大才子、大学者、大艺术家的修养向常人揭示出人生的要义。本书除了李叔同的著作之外,还包括他的演讲稿与处世格言,与同时代交往的文化名人、学界泰斗之间的书札、信函,从中感悟人生真谛,从多侧面、多角度领略一代文化巨人的风采。

你可以善良,但要有底线

你可以善良,但要有底线

作者:
【日】午堂登纪雄,苏暐婷
         
¥25.00

不懂得拒绝,正在拖垮你。本书针对每个人都会遇到的处世困扰或难题,给出了38则“小恶精神”的解决办法,从人际关系、情感、回话、常理、金钱和父母等六个方面带你审视人生,直抵人心、直面人性。本书所举事例都是日常生活中常见的,可以轻松套用在任何场合,帮助你学会拒绝,做自己人生的主角!

静下来,找回初心

静下来,找回初心

作者:
江晓英
         
¥6.99

本书以“静”“诚”“清”“仁”“守”“心”“梦”七大主题为核心主旨,以“静下来,找回初心”为主题,带读者深入其中,谈古论今,寻找生命的真和美。有小故事、轶事穿插其中,和读者一起激荡出心灵物语,展现生活中的靓色,找出真我所在,涵养出尘脱俗的性情,让你在慌乱的世界中变得更加自在、充实,永葆初心,青春永在。

生活的艺术

生活的艺术

作者:
叶舟
         
¥6.99

生活中,我们常常为诸多复杂的问题和难题烦恼不已,为找不到高效的解决问题的思维方式自责灰心。面对一大堆接踵而至、新鲜奇异的生活难题,我们不是被动地应付,就是选择了逃避,有人感叹生活不易、生活维艰,有人抱怨生活处处在欺骗自己、为难自己……其实,并非生活处处和你为难,不是生活欺骗了你,也不是人际关系如何复杂,而是你没有去思考生活,还不懂得学会如何借助和运用思考工具去解决生活中的难题。本书以显微镜般的观察聚焦人们生活的重大环节,从人性、情绪、心态、得失、说话、沟通、形象、交际、学习、爱情、婚姻、消费等方面,总结出了55个强大的生活思考工具,教你打破思考的局限,克服思考的障碍,学会创造性、批判性地思考问题并有效地解决生活中的问题,创造美好如意的生活!

梁冬说庄子·应帝王

梁冬说庄子·应帝王

作者:
梁冬
         
¥25.00

很多人都认为,《应帝王》讲的是帝王应该如何治理天下,其实,《应帝王》最终讲的道理是,如果我们要投资,最重要的一定是投资自己。扪心自问,如果你想在不久后成为牛人,成为不让自己后悔的人,现在要做什么才能配得上未来的自己?如何投资与管理自己呢?《梁冬说庄子·应帝王》告诉你,庄子给出的方法是不被过去、现在、未来裹挟的那种超然物外的超级管理者的核心心法。其实,只是参透“顺物自然”这四个字,足以活得很爽且不累。一个可以成为自己主人的人,做人做事应该有一种不主动的状态——不主动地迎接,不主动地送走,不起主观的分别心。从某种程度上来说,这是一种在指鹿为马的时代对心灵扭曲的救赎之道。

图解梦的解析

图解梦的解析

作者:
【奥地利】西格蒙德·弗洛伊德,《图解经典》编辑部
         
¥18.05

《梦的解析》是弗洛伊德的成名代表作,被认为是20世纪最富创见的、最伟大的著作之一,与达尔文的《物种起源》及哥白尼的《天体运行论》并列为导致人类三大思想革命的书。也是了解精神分析学说和潜意识理论的必读书。《梦的解析》内容丰富厚重,理论较为艰涩,为了使读者全面而深入地理解梦的解析的理论内容,本书以《梦的解析》原著为基础,集合世界主流权威专家和学者的研究成果,对其进行了全新图解式的解读,配以三百多幅经典超现实主义作品和专业原创画作,将其艰涩的心理学知识变得通俗易懂,使更多的读者能够从中受益。

孔子大讲堂——孔子的忠恕之道

孔子大讲堂——孔子的忠恕之道

作者:
李世化
         
¥7.99

当今社会,国学热正在逐渐升温,人们越来越深入地发现古代经史典籍中所蕴涵的深刻智慧和博大精神。而这其中,孔子作为古往今来的大圣人自然而然地受到了人们加倍的重视。不仅是中国人就连外国人也对孔子及其学说产生了强烈的敬慕和热衷,在有些国家,这种敬慕和热衷甚至超过了中国。那么,孔子及其学说为什么能产生这么大的吸引力和影响力呢?他的魅力到底在哪里?他的学说与我们现代人的生活又有着怎样的联系?面对这一系列问题,历来就有人给出过许多不同的答案,仁者见仁,智者见智,各有不同。但事实上,这些答案有的堪称真知灼见但并不系统,有的系统完备却又缺乏可读性,有的可读性高却是以误读为基础。当然,好的解读也有很多,却往往没能与现代人的现实生活挂钩,让人难以产生亲近感。有鉴于此,本书编者通过对孔子及其学说的深入研究,在经过多方的请教学习后,以《论语》中孔子的言论为根本架构,以现实生活为原料,为现代人归纳出了十道“大餐”,并以对孔子的其人其书介绍为开盘,围绕孔子思想对现代人的积极作用进行了深入细致的描写和论述。本书涵盖面广,从各方面讨论了孔子及其学说对现代人的积极作用。孔子几乎是一个妇孺皆知的人物,《论语》也是大家耳熟能详的。但如果要问:多少人真正了解孔子?多少人真正读过《论语》?那么答案恐怕就不是那么多了。

愿我们的善良,都带点锋芒

愿我们的善良,都带点锋芒

作者:
安颜
         
¥15.99

善良是很珍贵的,我们当然要做善良的人,但善良并不等于不辨是非、没有原则或者被利用。如果你的善良成了别人得寸进尺的砝码,就应该果断露出棱角来。有棱角的善良,才是真善良!这是一本给那些善良到软弱的年轻人定制的心灵排毒书。作者用犀利而深刻的文字,采用“引子+事例+总结”的形式,直截了当地戳中了“我们喜欢做老好人”这一内心深处最隐秘的痛点,并针对痛点带来的困惑和挣扎进行了层层剖析,有些当头棒喝的劝诫意味。让读者在幡然顿悟的同时,建立自己的心理界限,既能保有善良又能坚定做自己。

读美文库——以自己喜欢的方式过一生

读美文库——以自己喜欢的方式过一生

作者:
米苏
         
¥5.99

人生不过是一场旅行,你路过我,我路过你。世界太大,生命这样短。要把它过得尽量像自己想要的那个样子,才对。卢思浩说:有人喜欢你,有人讨厌你,但都好过有人妄加定义你。在你年轻的时候,你必须选择一种生活方式,这种生活方式在别人眼里是好是坏随便他们,你要做的,就是把这种生活方式过成无可取代的样子。我们应该努力让自己无可替代。活着不是为了取悦这个世界,而是为了用自己的生活方式来取悦自己。别要太在意别人的看法,以自己喜欢的方式,快乐的生活吧!

哈佛情商课(谷臻小简·AI导读版)

哈佛情商课(谷臻小简·AI导读版)

作者:
星野
         
¥1.99

所谓情商,就是一种情绪管理的能力。情商是一个人获得成功的关键。一个高情商的人不仅在生活中如沐春风,爱情上春风得意,做领导也能带领团队取得更辉煌的成绩。高情商的人即使是个职场新人,也能获得良好的人际关系,为自己的晋升创造良好的条件……让我们找到情商这把钥匙,打开属于自己的成功之门。

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