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工作狂是怎样休息的:人人学得会的职场自我修复指南

工作狂是怎样休息的:人人学得会的职场自我修复指南

作者:
【德】莉娜·维特本,【德】凯特琳·伍尔夫,【德】西娜·莫西尼克,吴莜
         
¥25.20

现代社会中,人们的工作压力不减反增,那么最好的解决方案就是自我调整。本书三位作者主要介绍了利用工作间歇就可以做的休息训练,让大家得以在日理万机、压力繁重之时,仍保有清醒的头脑与灵动的身体,生机勃勃地度过每一天。书中包含10个典型的工作日场景,从清晨卧室起床开始,再到上班通勤、坐下办公、会议讨论、茶水间放松,最后到下班回家,每个场景都有对应的大脑思维(集中注意力、记忆练习等)、身体活动(瑜伽、拉伸等)和声音控制(声调控制、会议发言等)方面的训练,使人一整天都能保持精力充沛的绝佳状态。不需要花费很大力气,就会带来立竿见影的好效果。学会将休息精神贯彻职场日常,即使今天是周一,也不再令人气馁!

至IN生活新风尚:北欧 X 极简 X 刚刚好(套装共三册)

至IN生活新风尚:北欧 X 极简 X 刚刚好(套装共三册)

作者:
【瑞典】罗拉·A. 阿克斯特伦,【瑞典】罗敷,【美】乔舒亚·菲尔茨·米尔本,【美】瑞安·尼科迪默斯,李紫,施红梅
         
¥55.99

本套装共3册,分别为《不太多,不太少》《越简单,越美好》《极简主义》《不太多,不太少》:2017年,兴起于瑞典的一种风尚Lagom(拉戈姆)席卷全球。这个追求和谐与平衡的“半脱脂牛奶之地”,创造了令全世界人民艳羡的幸福和创意生活。Lagom这个词,据说源自维京时代,代表一种能在个人的满足和团队的需求之间取得平衡的处世态度,也就是“不太多,不太少”。从那个时候起,瑞典人养成了适度、有节制、刚刚好的生活习惯。这本美丽的小书会告诉你如何用Lagom的理念重塑饮食与健康、设计与时尚、生活与娱乐、工作与财务、环保与自然等方方面面。让你通过小小的简单改变找回平静、满足的身心,拥有瑞典式的平衡幸福生活。《越简单,越美好》:人的欲望是无穷的,而我们的生活是有限的。如何在有限的生活里安排下心中的乾坤?佛说:一花一世界,一叶一菩提。东方人提出了这一哲学,而北欧人实践了它。在北欧人的生活里,极少追求表象的繁盛,更重要的是追根溯源的本质和对其持有的态度。比如去北欧人家里做客,主人会请你喝咖啡,这虽然是件小事,但主人会拿出不同花色的杯子,不会随便给你,而会饶有兴致地让你挑一个你喜欢的花色。如果你挑到的刚好是一个圣诞老人的杯子,主人就会告诉你,这个杯子是哪一年过圣诞节的时候,其时正热衷于学陶艺的外祖母赶在圣诞节前为孙儿们精心制作的。一个小小的杯子,珍藏着亲情,珍藏着回忆,又是随时可用的器皿。 这就是北欧人对待生活的态度:简单的生活背后,往往蕴藏着生命轨迹的丰厚底蕴。阅读本书,或许你将获得积极深刻的人生启示,以简约的生活理念和方式过上理想的生活。《极简主义》:极简主义不是要你一无所有,而是要你穿越物质的海洋,找到真正重要的东西。在《极简主义》一书中,放弃高薪主管工作、转身成为美国极简主义生活先锋的乔舒亚和瑞安,分享了他们自己的人生故事和极简主义的生活理念。通过舍弃生活中多余的东西,我们得以超越物质,集中精力追求生命中最重要的五种价值:健康、人际关系、热情、成长和奉献。书中也有丰富的具体实践方法,帮助读者快速过上极简生活。 极简主义从舍弃开始,终点却是更有意义的人生。

反正竞赛还很长

反正竞赛还很长

作者:
【韩】罗英石
         
¥33.50

正当事业巅峰之际,罗英石把自己送到最遥远的地方:冰岛,展开了一趟事前毫无计划的极光探寻之旅。本书中,身为金牌制作人的罗PD全面回顾了韩国国民综艺《两天一夜》台前幕后的甘苦成长;也回忆了自己进入电视台,从大学到职场,转换身份角色的历程。此外,这也是一份冰岛极地风光旅游行纪。所谓旅行的意义,可能就是离开原地;但借由旅行中视野的切换,或许可以重新看见蒙尘已久的初心,找回生命的热情及工作的能量。罗PD说了:若要下什么决定,旅行后再做也不迟,反正竞赛还很长!

精准努力:刘媛媛的逆袭课

精准努力:刘媛媛的逆袭课

作者:
刘媛媛
         
¥19.99

《超级演说家》总冠军、北大励志姑娘、90后CEO刘媛媛,耗时两年打造人生逆袭课。如何避免成功路上的无用消耗、最大限度地利用时间?那些会努力的人,到底厉害在哪里?从“学渣”到考上北大的“学霸”;从演讲小白到全国演讲总冠军;从零基础创业,到月入百万的90后CEO。所有经验方法,倾囊相授!

如何把15个坏习惯变成改变人生的好习惯

如何把15个坏习惯变成改变人生的好习惯

作者:
【英】约翰尼·罗斯,赵睿,蜻蜓呈子
         
¥2.99

习惯有多重要?坏习惯如何拖人后腿?好习惯如何助推人生?坏习惯能否变成好习惯?

思路决定出路大全集

思路决定出路大全集

作者:
宿春礼,邢群麟
         
¥8.00

本书从社会人生的宏观角度,以开放的视野、前瞻的思想、精辟的见解为广大读者搭建了一个解放观念、引爆思维的思想交流平台,帮助领导管理、企业经营、商务、职场等各界人士辨别混淆在事态本质规律之中的扑朔迷离的假象,破除大脑中长期形成的根深蒂固的陈规陋习,拓宽眼界,找到成功的思路,塑造成功的心态,掌握成功的方法,在现实中突破思维定式,克服心理与思想障碍,确立良好的解决问题的思路,提高处理、解决问题的能力,把握机遇,能为人之不能为,敢为人之不敢为,从而开启成功之门。

李嘉诚:永远不要找别人要成功

李嘉诚:永远不要找别人要成功

作者:
宿文渊
         
¥8.00

《李嘉诚:永远不要找别人要成功》从李嘉诚成功神秘的一生入手,真实地讲述了他的过往,囊括其人生转折的每一个关键点,涵盖了李嘉诚的创业精神,经营理念,管理方法等,字字句句,全是恳切之言。

聚会:如何打造高效社交网络

聚会:如何打造高效社交网络

作者:
【美】普里亚·帕克,叶子
         
¥30.00

本书提出了一种以人为中心的聚会方式。书中所说的聚会,无论规模大小,无论是工作形式的聚会还是娱乐形式的聚会,旨在为每个参加聚会者创造有意义且难忘的经历。从建立聚会目标,到谁(不)该参加、流程策划、引导,作者利用她作为世界各地聚会促动师的专业知识,将读者带到各种各样的活动中,以大大小小的案例与读者分享良好聚会的策划建议。

每天读个好故事

每天读个好故事

作者:
宿文渊
         
¥8.00

《每天读个好故事》精选了极具启发性和指导意义的经典小故事,内容精彩动人,故事发人深省。书中有对幸福生活的感悟、战胜挫折的勇气、闪烁光辉的美德和发人深省的人生智慧,有温馨感人的爱情、荡气回肠的亲情。阅读此书,你能感受到心灵的震颤,能接触到纯真的思想,能感动于亲情的伟大和爱情的无私。每个故事后的“智慧箴言”则起到画龙点睛的作用,让你在紧张繁忙的工作和生活中可以静下心来沉淀自己、审视自己、提高自己。每读一个好故事都是一次心灵的邂逅,用心感受,才会有属于自己的收获。一个精致的发人深省的好故事不仅可以指明前进的方向、解答生活中的迷惑,还可以改变你的思想,进而改变你的一生。

一个女人的成长

一个女人的成长

作者:
薇薇夫人
         
¥22.99

《一个女人的成长》以春、夏、秋、冬为序,描绘了女人一生完整的成长历程,让勇于修炼、不断成长的你,充满信心与力量,活出更好的自己。在《一个女人的成长》中,薇薇夫人以合情入理的建议,冷静温暖的笔调,引导女性朋友不断成长、成熟,悦纳自己的身份,自主地选择愿意扮演的生命角色,而且越做越好。

催眠教你掌控人生

催眠教你掌控人生

作者:
李俊
         
¥6.99

心灵催眠革命已经到来!全面掌控自己命运的时代已经来临!职场上,你是否正在被催眠?爱情上,你是否正在被催眠?生活上,你是否正在被催眠?为什么有些人无往不胜,让人信服?催眠是什么?催眠是否像人们传言中那样高不可攀、神秘莫测?我们普通人能不能学会催眠之术?走近本书,让心理学大师告诉你,催眠的真相,以及关于催眠,我们可以做什么。

人类要是没有爱情就好了

人类要是没有爱情就好了

作者:
邵艺辉
         
¥18.99

本书是“ONE·一个”人气作者邵艺辉(@红拂夜奔不复还)首部短篇小说集。收入发表于“ONE·一个”App超高人气《一生要爱多少人》《忍不住》《一夜情的危险》《白贞贞》全部作品,及作者全新作品《不再掩饰》《报警器》《哥德巴赫猜想》等。邵艺辉的小说以充满辨识感的语言风格和深厚的编剧功力,书写的每一个小说都有很强的电影感,甚至被评为“每一个小说都打在心上”,是一个写畅销书的真正的小说写作者。

成为自控者:建立幸福人生的正向循环

成为自控者:建立幸福人生的正向循环

作者:
Susan Kuang
         
¥24.99

同样的起点,为什么有的人总是能找准目标,实现跨越式发展? 同样的赛道,为什么有的人却能跑到最后,最终收获满满? 当别人已经能自由主宰人生时,为什么你还在抱怨机会太少,命运不公? 成为自控者,便是要拿回人生的主导权。 别白白浪费你的时间、精力和情绪了,早一点找到正确的方法,就早一步踏上掌控人生的路。

俞敏洪:人生精进指南(全3册)

俞敏洪:人生精进指南(全3册)

作者:
俞敏洪
         
¥58.99

新东方创始人俞敏洪的精进之作。所有的迷茫与逆境都是成长的机会,你要抓住每一个机会让自己进步,而不是徘徊不前。

狠心做事 善心做人

狠心做事 善心做人

作者:
王思渔
         
¥17.99

我们职场为何努力收效甚微?因为我们做事不够“狠心”,不知该怎么“狠心”;我们人际交往为何不能如鱼得水?因为我们做人不够“善心”,不知该如何表达“善心”。其实无论是心态还是业绩都是狠下心来跟自己过不去得来的,职场就是战场,只有狠下心来做事才能成功。狠心做事就是对自己严格要求,不怕苦,不怕担责任,不怕犯错……狠心做事是对事而言,如果对人则要善待他人,这样才能得道多助,才能人际协和,工作顺利。

哈佛非虚构写作课 : 怎样讲好一个故事

哈佛非虚构写作课 : 怎样讲好一个故事

作者:
【美】马克·克雷默,【美】温迪·考尔,王宇光
         
¥14.99

《哈佛非虚构写作课:怎样讲好一个故事》是由全球久负盛名的哈佛大学尼曼基金会集聚全美杰出新闻记者和非虚构作者,分享他们独到的创作经验,由普利策奖、奥斯卡奖、美国国家图书奖等众多得主倾心讲授创作心得!涵盖各个方面,从寻找一个好的主题、搭建故事的叙事结构、塑造作品品质,到撰写和出版的第一本书,是新闻、电视、广播、纪录片等从业人员,以及自由撰稿人的必读参考。

冰淇淋当早餐也不错

冰淇淋当早餐也不错

作者:
【英】劳拉·简·威廉姆斯,胡健
         
¥17.99

我们忙于生存,却忘了怎么生活。筋疲力尽、泪流满面、工作16小时,这不是成年人正常的生活。努力工作,感到不安,状态糟糕,然后继续努力工作,恶性循环,这不是成年人应有的样子……这是一本改善成年人僵化思维模式的心理励志书,其中包含作者从孩子那里得出的40条人生经验。 作者本是位成功的专栏作家,却隐瞒身份去一个家庭当保姆,通过和三个孩子打交道,她发现相比这些孩子,自己的生活是那么糟糕,原本很多事情会有更好的答案,生活也可以更加简单美好。孩子的思维直接,内心纯粹,而且没有太多不必要的顾虑,往往更能直击问题根本。很多成年人难以找到答案的问题,在小孩身上都能轻松得到解决。比如再大的挫折,睡一觉后重新开始;比如为平常的日子赋予仪式感,让生活中普通的小事也变生动……

职场书面沟通完全指南(图解版)

职场书面沟通完全指南(图解版)

作者:
【日】吉泽准特,巩露霞
         
¥28.80

开始制作PPT和Excel资料时感到毫无头绪,不知道该使用Word、PowerPoint还是Excel;终于做好了资料,却被上司“批评”看不懂、没重点;可能还会要求你修改制作好的商务文本,甚至重做……你是否也有过这样的经历?本书作者是一名在外企咨询公司任职多年的咨询师,在工作中他制作过数万份以上的商务文本,积累了大量的经验,能够快速做出清晰易懂的商务文本,让客户瞬间了解并接受提案。在本书中,他总结了在制作商务文本的过程中会经常运用的方法和技巧,并将自己在参与人才培训时制作的注意事项清单加以完善。针对Excel、Word、PowerPoint这三个日常工作中经常使用的软件,归纳总结了70个“制作商务文本的速成法”。同时,这本书中的70个速成法按照构思商务文本的结构、制作草稿,以及完成最终的定稿这3个步骤来划分,既可以从头开始循序渐进地学习,也可以有针对性地重点学习想要提高的部分。每天学习一个速成法,3个月变身制作商务文本的高手,让你的提案不再被说“NO”!

职场女性气质修炼圣经(共8册)

职场女性气质修炼圣经(共8册)

作者:
寺主人,刘媛媛,【美】肖恩·史蒂文森,【加拿大】克里斯多福·孟,【美】迈克尔·布劳斯,【日】横田真由子,桃子与司康,张德芬,余蕙玲,陈亚萍,郑咏滟,蔡明明,吴玲
         
¥93.99

本套书共包含《女神进化论》、《我不惧怕成为这样“强硬”的姑娘》、《亲密关系》、《这本书能让你睡得好》、《四型生理时钟》、《聪明女人背小包》、《这世界欢迎梦想与美貌》、《重新发现自我:一位心灵导师的课堂笔记》共8册,是现代职场女性的修炼圣经!

自信的力量:深度瓦解习惯性自卑,让人生所向披靡

自信的力量:深度瓦解习惯性自卑,让人生所向披靡

作者:
【英】安妮·艾希顿,高子梅
         
¥24.50

自信,是我们再熟悉不过的一个词了。虽然经常提起它,但绝大多数人不了解它对我们的意义。研究表明,自信能够弥补我们在能力上的诸多不足,它让人敢于开拓、敢于尝试,即便暂时失败也不会轻易放弃,因此自信的人更容易取得成功。《自信的力量》从尊重自己、认同自己、接纳自己等七个循序渐进的步骤,告诉我们该如何搭建自信模型。这七个步骤看似内容相近,实则暗藏玄机,它能破除自我否定、自我批判、自我怀疑的习惯,帮助我们沐浴在自信的阳光下,迈向新的人生阶段!

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