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你学会了幽默,全世界都会欢迎你

你学会了幽默,全世界都会欢迎你

作者:
张海翔
         
¥15.00

幽默(Humor)这个字眼,当初是由幽默大师林语堂先生把它译成中文的,他说的“演讲就像女人的裙子一样,越短越好”,就是幽默的具体体现!林先生举个希腊大哲学家苏格拉底的故事来阐释幽默:一天,苏大师与友人在家中聊天,苏妻莫名大怒。苏大师受不了,邀友人“逃出”。正开门之际,苏妻突然拿起一大盆水,往苏大师头顶倾倒,友人哄堂大笑。满身落汤鸡的苏大师自若地说:“我就说吧!雷霆之后,必有大雨。”古今中外的名人都把幽默当回事,只是中国人将幽默这玩意儿,摆在环境艺术中,倒是很少见,其实“幽默一下又何妨”,这才是松弛神经的“新药方”。

情绪掌控术

情绪掌控术

作者:
张宏彬
         
¥12.00

成功者掌控自己的情绪,失败者被自己的情绪所掌控。处理情绪问题的关键是学会对各种情绪进行调适,将其控制在适当的范围内。事实上,喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七种情绪体验,恰恰就是人生计划成功或失败的关键,这些情绪的组合,既有非凡意义,可助你成功,又能够混乱无章,导致失败,而这成功与失败完全由你自己决定。《情绪掌控术》针对上述七种不同情绪体验,从情绪角度切入,阐述了情绪与心理健康的关系,指出了心理疾病其实是因为情绪问题造成的。并通过大量实例,解读了情绪与心理等的对应关系,制定了如何在生活中保持情绪健康的综合方案,提出了行之有效的情绪掌控术,从各方面教读者如何保持情绪健康,为读者的健康心理保健概念升升级。

疗愈情绪指南(全4册)

疗愈情绪指南(全4册)

作者:
【日】名取芳彦,【日】和田秀树,【日】古川武士,何权峰,范宏涛,沈英莉,庄雅琇
         
¥99.00

生活或许无聊,但世界始终有趣,看你用什么样的心态过日子。明明是别人的问题,但为什么生气受苦的是我?受到了伤害如何才能释怀?怎样才能活出美好的自己?其实,真正伤害我们的,是我们对事情的看法。只要我们不跟自己作对,让心情轻松愉快,就是一种更深度的爱,就能活出美好的自己。本套书将人生中所有可能产生的负面情绪,用一针见血的文字,通过实际案例讲解,步步拆分,让读者认清事件如何导致自己产生负面情绪,又该如何转变想法、控制情绪。很多时候,别人没那么在意你,因为害怕被讨厌、期待被喜欢,然而你不知道,根本没有人讨厌你。你“小小的期待”不敢说出口,变成压抑委屈的庸人自扰;想得太多、内心充满担忧,累积成难以承受的精神压力。人生中,有很多事情最好不要放在心上。104个“别想太多”的练习,让人不再忧郁、焦躁、闷闷不乐……

有话说出来!

有话说出来!

作者:
【美】帕特里克·金,张捷,李丛
         
¥23.99

你会不会因为自己总是喜欢从聚会早退而觉得自己是个怪人?如果你想在星期六的晚上偶尔选择在家待着,或者总是宁愿一个人待着,这会让人产生极大的误解吗?还有,迎来送往的应酬对你来说会是噩梦吗?我也曾经是这样的。想要做到那些根本做不到的事,或者想要成为一种完全成为不了的人,是一件多么痛苦的事啊。你是不是从来没有尝试去分析和认识作为一个内向性格的人,你的优势和劣势是什么?但你却总是不断尝试成为你认为别人希望你成为的那种人,这些尝试也总是以失败告终吧?《有话说出来!》是我在自己的内向人生阶段进行研究的结果,有我亲身实践过的技巧,能够应付社交场合,并且让每个人都误以为我是一个非常外向的人。

做个侃爷:精于闲聊,施展魅力

做个侃爷:精于闲聊,施展魅力

作者:
【美】帕特里克·金,邹鑫,何丹妮
         
¥18.99

这本书并不会列举谈话的话题,也不会像别的书那样,让你相信有一些用之四海而皆准的窍门。这本书会教你学会20个成为侃爷的原则,让你掌握在日常交流中熠熠生辉的技巧,如:•如何用你的言语/肢体语言在任何交谈的前三十秒内就建立起良好的*印象•如何处理交谈中冷场的情况以及如何事先就避免这种情况的发生•三个简单步骤让别人觉得你是一个能够敏锐感知他人心灵的人•能够打破任何尴尬局面的绝招(小提示:利用你周围的一切)•舒服地谈论你完全不了解的话题•打破对方的心理防御,敞开心扉的四种方法•如何处理那些让人不舒服,或有敌意的话题•如何得体地退出谈话以及其它能够改变你的人生的高级沟通技术和技巧:•非凡的感召力是由什么组成的,又如何在你身上体现出来•在日常生活中如何体现你的情商•在几秒中建立亲近感*有力的思维方式•如何有效倾听,并让对方对你掏心掏肺•怎样引见他人是最好的方式,并能给人留下深刻的印象

高情商修炼手册

高情商修炼手册

作者:
陈江
         
¥11.99

真正让人舒服的高情商,说到底,是一种把控感和分寸感——不放纵善变的情绪,给嘴巴加一把尺子。与人相处时,我们一定要管理好自己的情绪,温和地说话,这样才能不得罪人,讨人喜欢,招人待见。本书由两大主线贯穿:控制自己的情绪,让人相处舒服——从了解自我、管理自我、激励自我等方面着手,教我们运用情商体系来完善自己的性格,走出情绪困境,避免迁怒于人;训练自己的口才,让人交流舒服——将语言与人性结合起来,教我们学会换位思考,照顾别人的感受,用心说话、有分寸地说话。让别人舒服的程度,决定了你人生的高度!认真阅读并演练本书传授的技巧,学习做一个温暖贴心、让人舒服的高情商者吧!

所谓情商高,就是有分寸

所谓情商高,就是有分寸

作者:
金文
         
¥12.99

《所谓情商高,就是有分寸》通过真实生动的案例和有力的评述告诉读者:情商高的人都是善于把握分寸的人。《所谓情商高,就是有分寸》指出:人生就像一场比赛,你可能遭遇无数对手,但其中最可怕的那个,不是别人,而是你自己。《所谓情商高,就是有分寸》让读者明确地知道:胜己者,胜天下,只有把握好做人做事的分寸,你才有可能获得人生这场比赛的胜利。

掌控了情绪就掌控了人生

掌控了情绪就掌控了人生

作者:
徐文
         
¥10.99

情绪看似简单,却能够左右我们的人际,情绪看似平常,却能够掌控我们的人生。《掌控了情绪就掌控了人生》告诉你如何掌控自己的情绪,拥有强大的内心,《掌控了情绪就掌控了人生》告诉你如何在这个物欲横流的世界沉淀自己的品格,在立身处世时做到从容淡定、不卑不亢,《掌控了情绪就掌控了人生》告诉你如何面对人生的挫折与压力,采取强有力的行动,走向成功、获得幸福。

赢在自控力

赢在自控力

作者:
李建珍
         
¥10.99

《赢在自控力》会让你懂得:自控力,对成功人士来说,是多么的重要;而对普通人来说,也是融入了生活的方方面面。只要有足够的自控力,管理自己的情绪,控制懒散的心态,改变不良的习惯,体验成功和快乐。

情商高,就是说话让人舒服(精装增订新版)

情商高,就是说话让人舒服(精装增订新版)

作者:
朱凌,常清
         
¥11.99

所谓情商高,就是懂得好好说话。要怎么说话呢?说到底就是,照顾别人的感受,不让人难堪。本书以“说话让人舒服”为主题,将语言和人性有效地结合起来,通过大量贴近生活的事例和精炼的要点,教会我们,如何通过洞察别人的心里来说出让人爱听的话,如何通过体察别人的需要来说出让人开心的话,如何通过“包装”自己的语言来说出不伤人的话……让你的每一句话都说得得体又令人舒服,到哪都受欢迎!一书在手,从此不再为“说话让人不爱听”所困扰。

哈佛情商课(修订本)

哈佛情商课(修订本)

作者:
西武
         
¥11.99

你知道富兰克林·罗斯福、约翰·肯尼迪等8位美国总统,乔治·明诺特、爱德华·珀西尔等34位诺贝尔奖获得者,比尔·盖茨、路易斯·郭士纳等几十位商业领袖有什么共同特征吗?他们都是哈佛大学的莘莘学子,都非常注重哈佛的情商课。本书结合哈佛大学在情商方面的成功案例,从发现情商、了解自我、管理自我、激励自我、了解他人、人际关系、团队情商等方面进行了精辟入理的分析,提出了诸多提高个人情商及提升个人影响力的具体方法,帮助读者在轻松的阅读中有效控制自己的情绪,不喂养坏脾气,不陷入负面情绪的漩涡,获得幸福完美的人生。

如何化解内心的焦虑

如何化解内心的焦虑

作者:
【美】卡伦·霍妮,美玉
         
¥12.99

《如何化解内心的焦虑》系统地阐述了霍妮文化神经症理论的基本主张,详细论证了文化因素与神经症形成之间的关系,提出以文化决定论取代弗洛伊德的生物决定论。作者认为,我们每个人的内心时刻处于各种矛盾与冲突之中,而最主要的冲突就是我们都同时具有“亲近人”“对抗人”“逃避人”的冲动。这些冲动若协调不好,就会使我们陷入各种各样的焦虑和神经症。本书是霍妮对正统精神分析的彻底批判和修正,标志着其思想的形成,也标志着精神分析社会文化学派开始形成。

非暴力沟通.情绪篇

非暴力沟通.情绪篇

作者:
【美】马歇尔·卢森堡,李永学
         
¥29.99

对于愤怒这类情绪在我们生活中扮演的角色,我有一些独特的看法。人们通常认为应该压制愤怒,但我对这种想法是质疑的。人们会认为负面情绪就是负面的,其实“正面”和“负面”分别是:“当我们的需要得到满足时出现的感受”和“当我们的需要没有得到满足时出现的感受”。两者都非常有价值,它们都是对生命的诉说!所以我认为愤怒可以是一个礼物,它帮助我们连接到未曾满足的需要,因为正是这些未曾满足的需要引发了我们产生愤怒这样的反应。《非暴力沟通·情绪篇》揭示了人们对于愤怒普遍存在的错误观念,同时有关愤怒的讨论反而会更容易支持我们更好地理解非暴力沟通,因为它会涉及很多关键的非暴力沟通特性。其实,当愤怒这类情绪扑面而来时,你依然可以从你的内心出发,进行非评判性的观察,清楚地了解你的感受和需要,发出明确的请求,尝试和生活有更多丰富多彩的连接。当我们褪去隐蔽的精神暴力,爱将自然流露。愤怒是不良情绪的观点无效又伤人,非暴力沟通可以把愤怒转化成礼物,帮助我们去实现那些未曾满足的需要。这是马歇尔·卢森堡带给非暴力沟通世界的又一份厚礼——用非暴力沟通管理情绪!

情商高,就是说话让人舒服书系(套装共4册)

情商高,就是说话让人舒服书系(套装共4册)

作者:
朱凌,常清
         
¥50.99

百万畅销书《情商高,就是说话让人舒服》系列套装,从人际交往、职场沟通、亲子关系、企业管理4个角度详细介绍令人赞叹的高情商说话术,案例+技巧,给你最实用的干货。一套书讲透问话、搭话、回话、套话的关键点,淬炼成会说话的情商高手,在任何场合都能吃得开!

哈佛情商课大全集:超值金版

哈佛情商课大全集:超值金版

作者:
牧之,孙良珠
         
¥5.99

情感智商是保持健康、促进成长的疫苗人是一个有机体,一个企业机构也像一个有机体,有生有死,有发育、成长、成熟等不同的生命周期。一个人或一家公司如果具有自我觉察力、自我调控能力,有明确的动机、移情能力、情感管理技能、能相互公开交流等情感能力,无论将来发生什么样的情况,都有较强的复原力,能东山再起。要做出明智的决定、采取最合理的行动、正确应对变化并最终取得成功,感情不但是必要的,而且是至关重要的。这并不意味着每次成功就要欢呼雀跃,也不意味着没有得到晋升就要悲痛欲绝书中的核心思想就是用平衡、合理地看待感情的态度来取代传统观念。

不生气,一切都会好

不生气,一切都会好

作者:
荻飞
         
¥5.99

在面对矛盾、面对挑衅、面对指责、面对谩骂、面对一切不利于自己的事情时,能始终不生气,能始终保持自己“真心”不变,这便是人生的最高境界。毕竟,生气也是要花力气的,而且生气一定伤元气。没有价值的生气就是对生命的一种浪费!所以,聪明如你,别让怒火冲昏了你的头脑,当你又要生气之前,不妨轻声地提醒自己一句:“生气就是认输。输给谁?输给你自己的人生。”

AB型人恋爱说明书

AB型人恋爱说明书

作者:
杰西杰西
         
¥5.40

《AB型人说明书》揭穿B型人的基本行为模式,这本由爱情占卜师Jessie Jessie撰写的《AB型人恋爱说明书》,则侧重于“爱情”一面,将AB型人的婚恋基本态度、初恋状况、热恋模式和婚姻家庭的经营,以说明书条目的方式一一表述。你只需在符合的条目前打上勾,便完成自己的说明书。你也可以和“想分享的人”一起分享,增加相互间的好感。甚至,想和异性拉近距离、与客户上司打开话题、在聚会中成为人气王……这本“话题书”都可以帮你实现,包你瞬间宅男变型男、宅女变潮女!

不完美,才美Ⅱ

不完美,才美Ⅱ

作者:
海蓝博士
         
¥11.97

当下这个时代,不管是商界大腕、政界人物、社会名流、各种明星,还是普通百姓,大多数人都或多或少在受“后悔过去、担忧未来、不满今天”之苦,活在纠结、焦虑、抑郁等不良情绪中,把时间和精力花在了和情绪的对抗上,给生命造成了毫无必要的痛苦,导致了人生不如意十有八九。

不生气,你就赢了

不生气,你就赢了

作者:
端木自在
         
¥5.99

无论是做人还是做事,我们都可以“不生气”。没有哪一种生活是完美的,因此我们需要学习一些不生气的方法,凡事想开一点,消消气,减减压。面对别人的成功,面对现实的无奈,要想开心幸福地过好日子,就必须多看生活中好的一面,努力做到心平气和。生活是一面镜子,不生气的人从镜子中看到的是“不生气”的生活;心态积极的人从中看到的是生活中阳光普照,绿树成荫。世界上每件事都是公平的,得与失总会交替存在,停止“生气”,让周围的一切不如意都因为你的“不生气” 而改变。本书告诉读者如何心平气和地生活,如何经营快乐幸福的人生。和谐的人生需要和谐的心情,无论是做人做事,还是工作生活,不生气都是前提和基础。

不害羞、不怯场、不高冷

不害羞、不怯场、不高冷

作者:
吴婉绚
         
¥6.99

在人类社会中,人与人之间的社会交往占着极其重要的地位,也可以说,在人的一生,我们就是在与各种人不断发生连接中度过的,我们在这种交往中收获成就感、收获爱情、收获朋友……但是有时候,因为社交恐惧症作祟,原本正常的社交却会发展成为一种“酷刑”,我们紧张不安,我们焦虑彷徨,我们试着远离人群。 社交恐惧症已经成了“时代病”,它严重地影响了我们的工作和生活,因此我们一定要走出社交恐惧症的印象,建立健康的社会生活。当然,这也少不了患者自身的配合。因为作为社交恐惧症人群,你知道自己又多么盼望能跟同学、同事从容地交流,你冷漠的背后,是对正常人际交往的热烈企盼。所以试着放下心防,试着正视你的社交恐惧症,没有人是一座孤岛,不论你的社交恐惧症是来自童年的阴影,还是成长中的自卑,请记住,关于社交恐惧症,最好的疗愈,是自我的成长。

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