畅销榜

订阅榜

《本草纲目》中药养生智慧大全

《本草纲目》中药养生智慧大全

作者:
张俊莉
         
¥6.99

《本草纲目》是一本经得住历史和时间考验的药物学巨著,它是由明朝著名的医药学家李时珍为修正古代医书中的错误而耗费毕生精力,跋山涉水,亲尝百草,历时29年编成的。全书共有190多万字,记载了1892种药物,被誉为“东方药学巨典”。本书是在深入研究《本草纲目》的基础上,选取了传统中药中具代表性、常见、有效的中药,并对其功效、适应证进行分析说明的情况下编纂而成的。书中还针对不同的体质推荐了不同的中药,针对每种中药也推荐了几种常见的家庭养生药膳。希望无论是小孩、男性、女性还是老人都可以通过我们的指导达到祛病强身的目的,让全家人吃饭香、身体棒,让我们都能拥有健康的身体去享受美好的生活。

怎么吃不得病,得了病怎么吃

怎么吃不得病,得了病怎么吃

作者:
王强虎
         
¥7.99

现代人生病的原因往往是“病从口入”,唯有控制源头才能洞悉健康的智慧。自古就有“药食同源”的说法,开启健康之门的钥匙——科学饮食,拿起驱除疾病的武器——食疗方法,本书将向你展示出有效、合理的吃法,力求让你掌握中华传统食疗的方法,追求饮食营养,保证生活质量,彻底远离亚健康状态,吃出一个健康的人生。这不仅是一本实用的生活类图书,更是一本居家必备的工具书。

一本书玩转北美:英汉对照

一本书玩转北美:英汉对照

作者:
张浩
         
¥7.08

讲解了北美洲的主要景点,包括人文景观、娱乐和文化胜地、自然景观等共23个。每个小节都分别讲述了该景点的特色、文化背景等相关知识,让读者可以全方位地了解各个景点的前世今生。全书双色印刷,囊括了500余幅精美照片,让人可以直观地享受北美洲景点带来的视觉感受,同时了解北美洲的文化、民俗风情。

趣味生活简史

趣味生活简史

作者:
素素
         
¥5.40

《趣味生活简史》犹如一幅通过显微镜呈现日常生活的缩微景观。 在生活中,有很多稀奇古怪又很有趣的事情,这些事情就潜伏在我们的身边,只是我们平时不太会去细想而已。

小偏方治大病:健骨强身人长寿

小偏方治大病:健骨强身人长寿

作者:
刘玥
         
¥7.43

年龄逐年增加,身体机能却在逐年退化。中老年人如果不好好保养身体,各样疾病便随之而来。为了保护中老年人的健康,本书本着食材易得、使用方便、价格低廉、安全有效的原则,精心选取了食疗、按摩、刮痧、拔罐、药酒等多种方法来明志健脑、止咳平喘、健骨强筋等,对于中老年人多种常见病有很好的治疗作用,堪称中老年养护身体金指南。

张宝旬妙招:按压手穴祛百病

张宝旬妙招:按压手穴祛百病

作者:
张宝旬
         
¥16.80

《张宝旬妙:招按压手穴祛百病》是一本中医养生保健类图书,简单易行、实用有效的中医妙招,解决生活中诸如牙痛、失眠、便秘、女性痛经、小儿吐乳等小病痛,纯物理疗法,经过近百万网友实践验证、上亿次转发,安全有效。全书配有百福高清大图,一学即会,一人学会、全家受益,一按一压,轻松赶走小病痛。

快乐中老年的人生哲理枕边书

快乐中老年的人生哲理枕边书

作者:
小念
         
¥8.75

《快乐中老年的人生哲理枕边书》共分五章,内容包括老年人的心态养生、运动养生、交友养生、精神养生、身体健康警报。《快乐中老年的人生哲理枕边书》在阐述中老年人的养生保健知识时,力求做到通俗易懂、简洁明了,非常方便中老年朋友阅读。《快乐中老年的人生哲理枕边书》是儿女孝敬父母的最好礼物。

会吃才健康,会睡才长寿:《黄帝内经》中的饮食养生秘法

会吃才健康,会睡才长寿:《黄帝内经》中的饮食养生秘法

作者:
朱丽娟
         
¥7.79

我国现存最早、最完整的一部医学经典著作,它所建立的理论体系,不仅为祖国的医学理论和临床实践奠定了基础,还为保障人民的身体健康,建立科学的生活方式提供了理论参考。这次带大家学习这本经典著作,主要目的就是初探《内经》中关于饮食养生的理论知识,并将其运用到我们日常饮食习惯中来,建立合理科学养生之法。

大忙人的简单健身法

大忙人的简单健身法

作者:
可可
         
¥7.74

对于繁忙的人士而言,由于长期的压力、持续的工作与不良的生活习惯,导致一些特有的疾病(职业病、职业性心理疾病等)与亚健康等总是与他们相伴。其实,对于这些职业性疾病,如果只是用药物去治疗,其效果反而不好。俗话说“解铃还需系铃人”,要真正地将那些疾病“斩草除根”,还需要从源头上入手,即要学会缓解压力,并彻底改变不良生活习惯。这种改变从很大程度上说就是对那种没有健身锻炼习惯的改变,并学会试着用健身运动去缓解压力,并且很多健身活动本身就对那些职业性疾病有显著的辅助治疗作用。

再见,健身房

再见,健身房

作者:
高宇
         
¥5.40

《再见,健身房》是作者从事体能师十多年来的经验与感悟,他想分享给大家他的健身培训经验和知识,告诉我们如何在没有健身房的情况下,利用我们的身体及日常生活中容易获得的东西,让自己步入强者之列。

城市就是健身房:跑酷与自身体重训练(修订本)

城市就是健身房:跑酷与自身体重训练(修订本)

作者:
高科
         
¥9.00

《城市就是健身房:跑酷与自身体重训练(修订本)》是一本面向一切健身爱好者和跑酷发烧友的实用参考书籍,书中主要介绍如何利用城市环境和自身体重来进行各种体能训练,并提出各种问题的解决方案,提供了众多训练的经验,体能训练动作,并且会分出清晰的难度等级,让训练者有所选择,更有效的训练,帮助你加速实现自己的健身目标,首先让所有人先健康,强壮,灵活起来,再满足理想主义者,运动狂人飞檐走壁的梦想。

一本书玩转欧洲顶级景点

一本书玩转欧洲顶级景点

作者:
陶尚芸
         
¥10.62

到欧洲旅游就是要看“宫保鸡丁”,“宫”指的是皇宫,“保”是堡的谐音,城堡。“鸡”是“基”的谐音,基督教堂;“丁”是从“厅”字取出来的,即市政厅,也即欧洲美丽的特色城市风景。本书采用英汉对照的方式,列数欧洲的36个最美丽的名胜景点。它们是特色城市:伦敦、巴黎、巴塞罗那、庞贝、雅典卫城、伯尔尼古城、布拉格、牛津城、威尼斯水城;唯美宫殿:白金汉宫、冬宫、凡尔赛宫、卢浮宫、德国无忧宫、克里姆林宫、美泉宫;神秘教堂:巴黎圣母院、花之圣母教堂、圣保罗教堂、圣彼得大教堂、科隆大教堂、圣索菲亚大教堂。

一本书读懂消失的文明(英汉对照)

一本书读懂消失的文明(英汉对照)

作者:
陶尚芸
         
¥8.85

《一本书读懂消失的文明(英汉对照)》主要内容包括世界上已经消失的14大古代文明,它们是古希腊文明、古罗马文明、古埃及文明、古巴比伦文明、古印度文明、奥尔梅克文明、印加文明、玛雅文明、阿兹特克文明、吴哥文明、波斯波利斯文明、蒲甘文明、楼兰古国文明。曾经的它们抑或奇特璀璨,抑或神奇飘渺,抑或深蕴着乡土文化,抑或笼罩着城市风采,这些早已逝去的文明却留下了醉人的印记,带领着我们走进古老神秘的文明探索之旅。

一本书畅游世界顶级景点(英汉对照)

一本书畅游世界顶级景点(英汉对照)

作者:
陶尚芸
         
¥9.29

到欧洲旅游就是要看“宫保鸡丁”,“宫”指的是皇宫,“保”是堡的谐音,城堡。“鸡”是“基”的谐音,基督教堂;“丁”是从“厅”字取出来的,即市政厅,也即欧洲美丽的特色城市风景。本书采用英汉对照的方式,列数欧洲的36个最美丽的名胜景点。

一生要会讲的幽默笑话

一生要会讲的幽默笑话

作者:
王凯
         
¥4.25

我们哭着来到这个世上,但一定要笑对人生。哭和笑都是宣泄感情的方式,我们可以从中做出选择,当获得幸福的满足时你会笑;当回想起甜蜜的瞬间你会笑;当面对挫折和困难你同样可以笑;因为微笑给自己也给未来增添一分勇气。据统计,随着年龄的增长,人们的笑越来越少,特别是生活在现代社会的快节奏里,我们一步步成长成熟,却丢失最珍贵的财富——微笑。

产后42天月子护理与新生儿养护全知道

产后42天月子护理与新生儿养护全知道

作者:
陈升平
         
¥14.99

本书是一本明星月嫂教你坐月子的方法大全,内容涉及到备产到坐月子的方方面面。不仅活学活用明星月嫂的科学理念和实战经验,手把手教您如何坐月子、如何护理新生儿,更将不同分娩、产后时间线、坐月子期间与月子餐、月子病进行细分,教您月子期间如何更有针对性的去吃、去运动、去护理、去注意等,内容丰富而权威,让您找到更好的月嫂或者不用再请月嫂,自己和家人就能让新妈妈最健康、最科学的安然度过月子期。

舌尖上的健康:正确买、洗、烹,摆脱食品安全隐患

舌尖上的健康:正确买、洗、烹,摆脱食品安全隐患

作者:
许明双
         
¥14.99

本书是一本通过购买、清洗、烹调来保障家庭饮食安全的参考书。日常饮食中的五谷杂粮、蔬菜、水果、肉禽蛋、水产和海产品、加工食品以及其他常用食材,容易存在农药残留、有害物质等,对健康造成威胁。本书列出了各种食品可能存在的“安全隐患”,通过“这样挑选更安全”“这样清洗很干净”“这样烹调才健康”帮助大家掌握实际方法,轻松解除这些隐患,轻轻松松保护全家健康。

零基础学按摩:精准取穴防治常见病

零基础学按摩:精准取穴防治常见病

作者:
郭颖
         
¥15.99

本书在点穴防治疾病必须了解的前提内容的基础上,重点介绍了日常常见病、妇科儿科病症、五官科病症、皮肤科病症共计89种疾病,让读者可以通过点按选穴的方法来防治、缓解各科疾病。并有其他疗法给读者多一种防治疾病的选择,生活提示帮助读者养成健康好习惯,全方位、多角度地呵护读者的身体健康。

做自己的家庭医生:食疗按摩轻松防治常见病

做自己的家庭医生:食疗按摩轻松防治常见病

作者:
刘红
         
¥15.99

本书针对小儿、女性、男性、中老年和亚健康人群,介绍了近百种常见病的500多种食疗按摩方法。每种疾病设有“常见病小课堂”“妙用食疗方”“巧用按摩法”“生活宜忌”等小栏目,全面讲述发病原因、食疗按摩方法,以及日常注意事项。书中所有食疗方都搭配具体做法,按摩方法均配有穴位示意图,让每一位读者都能轻松做出美味食疗菜,快速学会穴位按摩法。全书内容丰富,图文并茂,方便查找,是现代人居家必备的养生宝典,可供大家阅读参考。

餐桌上的明白人:让家人吃出健康

餐桌上的明白人:让家人吃出健康

作者:
栀夏
         
¥15.99

每天我们餐桌上的食品种类繁多、琳琅满目,作为家里的“主厨”,如何挑选食材才能保证家人的身体健康和饮食安全呢?本书就来教您快速在菜场、超市一眼看清蔬菜、肉、水果、豆制品等十大类150种食品,学会从感官上挑选出高质量的放心食材。全书内容简单有效、可靠实用,一书在手,让您做个餐桌上的明白人,让家人放心健康吃“好饭”。

网易公司版权所有©1997-2017   网络出版服务许可证(总)网出证(粤)字第030号   信息网络传播视听节目许可证号1908260   增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

工业和信息化部备案管理系统网站

Hi,,