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分类: 心理学
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反消极:积极思维成就蓬勃人生

反消极:积极思维成就蓬勃人生 【美】凯瑟琳·A.桑德森,周明  著

积极乐观的想法对我来说来之不易,我必须为我的幸福而努力。在过去的几年里,我有意改变自己的思维模式,使自己更符合研究显示的让人们更快乐的模式。我不再沉溺于其他人发布的丰富多彩的社交媒体内容,或将自己的财富与他们进行比较。我停止了这些消极的想法,转而专注于我拥有的真实而美好的东西:虽然我的孩子没被选为优秀毕业生,但他有很多好朋友;虽然我们一家不能去大溪地度假,但我们非常享受在泽西海岸一个出租屋里度过的一个星期。 [展开] [收起]

作者简介

凯瑟琳·A.桑德森(Catherine A. Sanderson),阿默斯特学院的曼威尔家庭生命科学(心理学)教授。她从斯坦福大学健康与发展专业获得了心理学学士学位,随后从普林斯顿大学获得了心理学硕士和博士学位。桑德森教授的研究考察了人格和社会变量如何影响健康相关行为(如安全性行为和饮食紊乱)、如何发展说服性信息和进行干预措施来防止不健康行为,以及关系满意度的预测因素。这项研究已获得国家科学基金会和国家健康研究所的资助。


桑德森教授出版过超过25篇期刊文章和书籍、5本大学教科书、1本高中健康教科书和1本受欢迎的育儿杂志。2012年,她被《普林斯顿评论》评为美国前300名教授之一。桑德森教授经常向公众和企业就... [展开]

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