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分类: 情绪情商
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情商高,就是把情绪控制好

情商高,就是把情绪控制好于一鲁  著

一本帮助读者有效控制情绪从而快速提高情商的实用书。
心理学家发现,情商水平的高低对一个人的生活、工作乃至事业的成功都有着决定性的影响,而提高情商,关键是管理好自己的情绪。
本书用大量案例详细分析因无法控制情绪给生活、工作带来的困扰,通过九个维度从根本上帮你消除暴躁、紧张、失落、悲观的负面情绪,学会用平和态度和人交往、乐观面对梦想、积极地迎接未来,从而提高真正的情商,拥有成功的人生。
你和梦想的距离,只差一个高情商的自己。 [展开] [收起]

作者简介

于一鲁,“情绪管理”研究者、“众享东方”创始人。他精通心理学、社会学等多门学科,十多年来一直致力于情绪管理、情商提高研究,并不断地运用到实践中。现为多家企业提供管理培训和咨询服务。

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