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受益一生的心理自愈术

受益一生的心理自愈术 陈荣赋  著

病由心生,心理问题往往是疾病的源头。
在一个追求效率*化的时代,在一个竞争和压力无处不在的社会,每个人的心理或多或少都有些问题,焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感等时刻在困扰着我们,让我们身心疲惫,感到孤立无助。
面对心理疾病,人们往往求助于心理医生或心理咨询机构,然而这并非长远之计。
解铃还须系铃人,心病还须心药医。我们的身心天生拥有自愈能力,我们可以运用自身的本能力量,通过积极的心理暗示,从身体、精神和心灵上改善自己的境况,找到人生幸福的终极方法。
陈荣赋编著的《受益一生的心理自愈术》提供了各种心理疾病的自愈方法,将疗愈心理疾病的要诀娓娓道来,旨在帮助现代人排解因工作压力大、紧张... [展开] [收起]

作者简介

陈荣赋,暂无作者详情。

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