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分类: 情绪情商
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不完美,才美Ⅱ

不完美,才美Ⅱ 海蓝博士  著

当下这个时代,不管是商界大腕、政界人物、社会名流、各种明星,还是普通百姓,大多数人都或多或少在受“后悔过去、担忧未来、不满今天”之苦,活在纠结、焦虑、抑郁等不良情绪中,把时间和精力花在了和情绪的对抗上,给生命造成了毫无必要的痛苦,导致了人生不如意十有八九。 [展开] [收起]

作者简介

海蓝博士,《不完美,才美》系列图书作者,情绪管理与幸福专家,海蓝幸福家创始人,中国家庭教育学会常务理事,复旦大学医学博士,美国得州贝勒医学院神经科学博士后,美国范德堡大学皮博迪教育学院和人类发展学院心理学硕士,中国抗挫力训练总设计师,“静观自我关怀”全球首位中国师资培训师,2018中国十大品牌女性之一。


在美期间,作为美国最大心理机构Centers tone的移民和难民部主任,其所负责的项目获得2005年度田纳西州心理健康杰出项目奖。2008年汶川地震后驻川三年,由其担任总督导的“5·12心灵守望计划”被评为“中华慈善奖最具影响力慈善项目”,该项目获胡锦涛同志亲自颁奖。2011年至今,开创性地将Mindfuln... [展开]

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