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分类: 管理学
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自制力:如何掌控自己的时间与生活?

自制力:如何掌控自己的时间与生活?高原  著

哈佛商学院最受欢迎的MBA自我管理课程,世界500强企业领导者重点培训科目!
一次彻底改变你行为模式的魔鬼训练。一本让你能够掌控自己的生活、时间与情绪的书。
在本书中,作者就“自制力”提出了18个问题,针对性地设置了18节课。解决这些问题,就是每个人能否成为自己主人的关键。
这18节课的主要能帮助你战胜拖延症、驱除无力感、走出失控的怪圈,同时用具体的步骤与方法让你学会时间管理、情绪掌控等,这是MBA商学院最受欢迎的自我管理课程,是心理学和自我管理学的一次完美组合,学会本书,你的自律能力、意志力、效率都得到锻炼和提高! [展开] [收起]

作者简介

高原,畅销书作者。长居美国的华裔管理咨询师,著有畅销书《潜意识》《气场修成手册》《自制力》等。他的每一本书都斩获“当当网终身五星级最佳图书”荣誉。

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