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逆境成长:坚韧人格养成手册

逆境成长:坚韧人格养成手册【美】小乔治·S. 埃弗利,【美】道格拉斯·A. 斯特劳斯,【美】丹尼斯·K. 麦科马克,丁瑶  著

垄断冰球金牌近三十年,苏联队为何会败给一群刚毕业的美国大学生?
是什么让四肢瘫痪的拉莫菲尔德康复起来,甚至完成了南极马拉松?
又是什么成就了“罗塞托效应”这一医学奇迹?
在这本书中,你都能找到答案。
本书的三位作者分别是临床医生、企业家和战斗英雄。他们通过科学分析,学术及历史的回顾,结合个人阅历和观察,终于得出了坚韧人格的五个要素:积极性乐观主义、果断的行动力、道德罗盘、顽强不屈和人际支持。
通过本书,你能获得受益终生的能力,它能帮你抵御挫折和极端压力,并在最艰难的挑战中获得胜利,发现隐藏的机会,发掘身心能量,拥有更加幸福美满的人生。
书中介绍的方法可以应用于职场、急救服务、灾难救助、军... [展开] [收起]

作者简介

小乔治·S. 埃弗利,现代压力管理创立人,人类韧性领域先锋人物,约翰霍普金斯大学医学院精神病与行为科学系副教授,马里兰洛约拉大学心理学教授。于美国联邦应急管理署、美国烟酒枪炮爆炸物管理局、美国联邦空中法警及联邦调查局国家学院担任顾问。;道格拉斯·A. 斯特劳斯,组织管理及组织心理学博士,巴尔的摩CEO俱乐部的创始人及主席。;丹尼斯·K. 麦科马克,原海豹突击队成员,人类行为学博士,心理学博士。;丁瑶,暂无译者详情。

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