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分类: 心理学
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读美文库——我们为什么如此焦虑

读美文库——我们为什么如此焦虑 江丰  著

随着社会的发展进步,我们的生活压力也在不断地增加,人们心理上承受的东西越来越多。但是当你开始感到紧张不安、失眠难受、渴望避开人群时,这就不仅是压力问题了,事实上你已经被焦虑症所困扰。焦虑症是一种常见的心理问题,它将会影响你的人际关系、日常生活、工作以及学习。本书从心理分析出发,用简单通俗的语言,在大量心理学知识及生活化案例的基础上,深入浅出地分析了生活中人们会被焦虑困扰的原因,详细介绍了各种焦虑症的情况,以及克服焦虑症的方法。本书是普通大众了解焦虑症,并学会自我克服焦虑症的心理学通俗读物。 [展开] [收起]

作者简介

江丰,本名宋笋荣,贵阳市作家协会会员。拘谨不失敏捷,直率予人温暖,任真且很坚持。


沉寂中从来饱含自性光芒,照亮夜凉如水的青春,芬芳暗自来。淡淡开、浅浅放,不负光阴不负卿。参与出版合集《我们都曾在青春的路口迷了眼》、《遥望那些叫作希望的星光》、《当生活不相信眼泪,努力也疯狂》等。

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