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分类: 心理学
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心理学与自控力

心理学与自控力 西武  著

自控力,即自我控制,指一个人对自身的冲动、感情、欲望的控制。没有自控力,就没有好的习惯;没有好的习惯,就没有好的人生。
自控力是一种强大的力量,它能让你拨云见日,更好地应对压力、解决冲突、摆脱困境,让你身心更健康、恋情更长久、家庭更和睦、人际关系更和谐,从而成就你的人生巅峰!和“自控力”做朋友,你远比想象中强大! [展开] [收起]

作者简介

西武,著名畅销书作家,大学毕业后即进入图书出版行业,至目前为止,已策划出版多部图书,在社科励志、人物传记、女性文学等众多领域均有畅销代表作,如《自控力》《气度决定格局》《哈佛情商课》《做事做到位》等。

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