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分类: 心理学
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具身认知:身体如何影响思维和行为

具身认知:身体如何影响思维和行为 【美】贝洛克  著

这本书讲的就是那些能够影响头脑中内容的外在因素。举例来说,我的大脑在面试期间的思考方式就被前一天的跑步影响了。
没错,锻炼确实让我的思维更敏锐了,但是置身于树林之中也改变了我的想法:在跌倒之后强忍疼痛让身体不要倒下的行为实际上让我感觉更好。
不管我们是谁,婴儿、孩子、成人、运动员、演员、CEO,或者是你,脖子以下进行的动作会对脖子以上进行的思考造成强烈的影响。
对于我们的大脑来说,身体和头脑之间的界限并不明确。这本书将解释如何利用这条可以渗透的界限,通过身体来改善头脑。 [展开] [收起]

作者简介

西恩·贝洛克(Sian Beilock),芝加哥大学心理学系教授,专注研究人类表现的一流脑科学专家。贝洛克教授在密歇根大学获得了运动机能学和心理学的双博士学位,并曾获得美国心理科学协会在2011年颁发的"革命性早期贡献奖(Transformative Early Career Contributions)"。

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