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分类: 成长励志
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情绪自控力

情绪自控力 【美】约翰·辛德莱尔,杨玉功  著

《情绪自控力》提出"情绪决定生活质量"的概念,从情绪角度切入,阐述了情绪与生活质量的关系,指出疾病、成就、关系、人脉等其实是因为情绪问题造成的。由情绪与疾病等的对应关系,再提出解决办法为情绪排毒,之后从各方面教读者如何保卫情绪健康,最后提出如何在生活中保持情绪健康的综合方案。 [展开] [收起]

作者简介

约翰·辛德莱尔(JohnA.Schindler),医学博士,心理学家。在美国威斯康星大学和美国教育广播电台开办“乐乐呵呵活到100岁”的心理讲座,取得空前的成功。辛德莱尔的讲座录音在美国和加拿大的各个地方一遍又一遍地播放,演讲稿也被相继登载在全美性的杂志上。其著作《情绪自控力》再版30多次,狂销100万册,并荣登《纽约时报》等畅销书排行榜。;杨玉功,暂无译者详情。

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