| 字数： | 8.2万 |
| 点击： | 3327 |
| 分类： | 成功学 |
| 标签： |
5秒法则 【美】梅尔·罗宾斯,李佳蔚 著
每个人在发挥行动本能与扼杀本能之间，都有5秒钟的窗口期。在此期间，你都有能力改变“默认”的思维设置与习惯。本书作者梅尔·罗宾斯曾面临人生的四面楚歌，事业陷入瓶颈期，婚姻差点触礁，又几乎破产。当时的生活太过艰难，以至于每天起床时，都要经历一场自我斗争，终日困在心理学家所说的“习惯循环”中。直到有一天，她听从内心的行动直觉，发现了一个可以克服赖床和拖延症的方法，将之称为“5秒法则”。她把自己的经验分享给他人，居然还因此登上了TED的演讲舞台，随即全球疯传“5秒法则”。从大学生、白领、运动员到领导人，人人都能应用，让许多人喜出望外的是：改变，竟然变得那么简单！5秒法则是行动心法...
[展开]
[收起]
{window.open('http://v.t.sina.com.cn/share/share.php?appkey=1560988037&url='+encodeURIComponent('https://yuedu.163.com/')+'&title='+encodeURIComponent('网易云阅读内容丰富、操作便捷，适合作为平时阅读、充电的软件工具，推荐大家都来下载！')+'&pic='+encodeURIComponent('https://yuedust.yuedu.126.net/images/weibo_v3.jpg?2_20120731162723'),'_blank');})()){kind=link}
{window.open('http://sns.qzone.qq.com/cgi-bin/qzshare/cgi_qzshare_onekey?site='+encodeURIComponent('网易云阅读官方网站')+'&url='+encodeURIComponent('https://yuedu.163.com/')+'&title='+encodeURIComponent('网易云阅读--随时随地，品质阅读')+'&pics='+encodeURIComponent('https://yuedust.yuedu.126.net/images/weibo_v3.jpg?3_20131202100833')+'&summary='+encodeURIComponent('网易云阅读内容丰富、操作便捷，适合作为平时阅读、充电的软件工具，推荐大家都来下载！'),'_blank');})()){kind=link}
评论0
扫码下载网易云阅读